Les virus de l’estomac – communément (mais incorrectement) appelé «grippe intestinale» – nous rendent malheureux. Personne ne veut passer des jours avec des vomissements et de la diarrhée. Si vous ajoutez de la fièvre, de la nausée et de la faiblesse, cela ajoute à la misère.
Peu de gens envisagent de quitter la maison quand la grippe intestinale frappe. Il commence souvent par des épisodes répétés de vomissements et il est difficile d’aller n’importe où quand vous pouvez à peine rester hors de la salle de bain.
Mais parfois les symptômes s’atténuent mais persistent et vous vous demandez peut-être combien de temps vous devez vraiment rester à la maison pour ne pas le propager à d’autres personnes.
Cette question peut être encore plus difficile pour les parents de répondre lorsque leurs enfants sont malades. Si vous devez retourner au travail et n’êtes pas certain que votre enfant est assez bien pour aller à l’école, quelles sont les lignes directrices?
Recommandations générales pour combien de temps rester à la maison
En général, vous devez rester à la maison ou garder vos enfants à la maison pendant 24 heures après la disparition des symptômes de la maladie. Cela comprend le vomissement et la diarrhée. Et n’oublie pas la fièvre.
Si votre enfant a de la fièvre, elle est contagieuse et a plus tendance à transmettre ses germes à tous ceux avec qui elle entre en contact. Même sans fièvre, les virus de l’estomac sont très contagieux et se propagent facilement d’une personne à l’autre lorsque vous présentez des symptômes.
Il peut être tentant d’envoyer votre enfant à l’école s’il a passé toute la nuit sans vomir ni avoir de diarrhée, mais il est important d’attendre 24 heures après le dernier épisode parce que les symptômes peuvent réapparaître.
Si vous faites une journée complète et nuit sans symptômes, il est peu probable qu’ils réapparaissent après cela.
Comment récupérer rapidement
Si vous avez un virus de l’estomac et que vous voulez arrêter les symptômes le plus rapidement possible, il y a plusieurs étapes à suivre immédiatement. Beaucoup de gens prolongent inconsciemment leur maladie et leurs symptômes parce qu’ils les traitent incorrectement.
Vous ne devriez pas manger ou boire immédiatement après avoir vomi. Permettre à votre estomac de se reposer après avoir tout expulsé est important. Vous devez attendre au moins 15 minutes après le vomissement avant d’essayer de prendre même une petite gorgée d’eau. Augmenter votre consommation d’eau par une petite quantité fera en sorte que votre corps peut le prendre sans vomissements répétés. Pour des conseils plus détaillés sur les vomissements et la diarrhée, lisez ces articles:
- Vérifiez vos symptômes – Vomissements
- Faites ceci maintenant: Traitements contre les vomissements
- Traitez la diarrhée
Traiter correctement vos symptômes lorsque vous avez un virus de l’estomac est essentiel pour récupérer rapidement. Une fois que vous n’avez plus de symptômes pendant 24 heures, vous pouvez retourner au travail ou à l’école.
Période contagieuse
La véritable durée de la contagion lorsque vous avez un virus de l’estomac dépend du virus responsable de vos symptômes. Deux des causes les plus fréquentes de la «grippe intestinale» – le norovirus et le rotavirus – peuvent se propager jusqu’à deux semaines après la guérison. Ils sont également contagieux avant que les symptômes apparaissent, il peut donc être difficile d’éviter de les propager aux autres puisque vous ne savez même pas que vous êtes malade. Le lavage des mains fréquent et approprié est le meilleur moyen de réduire la propagation du virus.
Un mot de très bon cœur
Souvenez-vous de vous laver les mains très souvent, surtout après avoir utilisé la salle de bain, changer les couches et avant et après avoir mangé est le moyen le plus efficace de réduire les risques d’attraper ou de propager un virus. Si vous avez un jeune enfant, un vaccin antirotavirus est disponible pour aider à prévenir cette cause très grave de diarrhée grave chez les enfants.
