La gastroentérite – ou la grippe intestinale, comme on l’appelle souvent – peut être causée par de nombreuses choses différentes. Le plus souvent, il est causé par un certain type de virus (norovirus, adénovirus, rotavirus, etc), mais des symptômes similaires peuvent être causés par des bactéries comme e. Coli ou salmonelle et d’autres organismes tels que les parasites. La grippe (la grippe) ne provoque généralement pas de symptômes gastro-intestinaux.
Les symptômes les plus souvent associés à la «grippe intestinale» sont les vomissements et la diarrhée. Vous pouvez aussi avoir de la fièvre, des nausées, des maux d’estomac, des maux de tête, de la faiblesse et des frissons.
Si vous avez déjà eu un de ces symptômes, vous savez à quel point ils sont misérables et vous avez sans aucun doute voulu vous améliorer le plus rapidement possible.
Combien de temps dure une «grippe intestinale» typique?
La plupart des personnes qui contractent un virus de l’estomac éprouvent des symptômes pendant 1 à 3 jours, mais la diarrhée peut persister pendant 10 jours avec certains virus. Typiquement, les vomissements devraient s’arrêter dans les 24 heures environ si vous vous occupez de vous et si vous le traitez correctement.
Si vous avez des symptômes qui persistent plus de 10 jours, des vomissements qui durent plus de 24 heures ou du sang dans la diarrhée ou les vomissements, communiquez avec votre fournisseur de soins de santé ou consultez un médecin sans tarder. Vous devriez également surveiller les signes de déshydratation qui sont communs avec les virus de l’estomac. Si vous avez une diarrhée aqueuse fréquente ou si vous vomissez constamment, vous pourriez avoir besoin d’un traitement médical pour vous réhydrater.
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Que pouvez-vous faire?
Beaucoup de gens prolongent involontairement les symptômes du virus de l’estomac simplement en essayant de manger et de boire trop tôt. Lorsque votre muqueuse intestinale est enflammée et irritée (ce qui se produit lorsque vous avez un virus de l’estomac), elle ne tolère pas et ne digère pas les aliments comme elle le ferait à tout autre moment.
Bien qu’il soit tentant de boire beaucoup pour essayer de remplacer les liquides que vous venez de vomir ou que vous voulez essayer de manger parce que vous n’avez pas été malade en quelques heures, votre système digestif a besoin de temps pour se reposer et se rétablir.
N’oubliez pas de le prendre lentement.
Buvez de petites gorgées d’eau ou d’électrolytes une fois que le vomissement s’arrête et si vous avez envie de manger, gardez-le doux et simple. Crackers, toasts, nouilles, riz – des aliments qui seront doux pour votre estomac et faciles à digérer. Évitez les aliments gras, sucrés et épicés jusqu’à ce que vous soyez complètement de retour à la normale. Que faire quand vous attrapez la grippe intestinale? Qu’est-ce que le régime BRAT?
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- Un mot de Verywell
- Malheureusement, les virus de l’estomac sont fréquents et ils sont très contagieux. Ils sont difficiles à éviter. Lavez-vous les mains fréquemment, surtout après avoir utilisé la salle de bain et avant de manger ou de préparer de la nourriture. Si vous tombez malade, prenez soin de vous et consultez un médecin si vos symptômes vous inquiètent ou si vous ne savez pas quoi faire. Heureusement, ils sont généralement de courte durée et vous devriez être de retour à vous-même dans quelques jours.
