«Je me fatigue aussi»
Nous sommes tous fatigués. Cela fait partie de la vie et surtout de la vie moderne.
Pensez un instant à la dernière fois que vous étiez particulièrement fatigué au travail. Il est plus difficile de se concentrer, plus difficile à utiliser, mais vous pouvez le faire, n’est-ce pas?
Maintenant, repense à la dernière fois où tu étais vraiment malade avec quelque chose comme l’angine ou la grippe – trop malade pour travailler, et trop malade pour fonctionner.
Tu te rappelles à quel point tu étais épuisé, comment il était difficile de sortir du lit et même de prendre une douche? Quand vous êtes malade comme ça, c’est comme si votre corps s’arrêtait juste et exigeait que vous vous reposiez.
Il y a une grande différence entre les deux types de fatigue. Le deuxième type est ce que les personnes atteintes du syndrome de fatigue chronique (CFS ou ME / CFS) traitent tous les jours. Ils ne sont pas simplement endormis, et ils ne peuvent pas simplement passer à travers. Ils sont tellement anéantis que leurs corps réclament du repos et veulent dormir constamment.
Cette anecdote d’un lecteur aide à illustrer comment les gens se sentent chaque jour: «Il y a plusieurs années, j’ai été sous anesthésie pour une intervention dentaire J’ai étonné l’infirmière et le chirurgien quand je me suis réveillé parce que je lisais et bavardais. Ils n’arrivaient pas à croire à quel point j’étais fonctionnel, l’infirmière a effectivement appelé quelques personnes et j’ai réalisé que ma capacité «incroyable» était le résultat de la fatigue du SCF pendant des années.
La plupart des gens qui sont régulièrement fatigués peuvent le retrouver dans certains aspects de leur vie: ils ne dorment pas suffisamment, ils sont trop occupés, ils subissent trop de pression, etc. Les personnes atteintes d’EM / SFC Ne pas avoir une cause évidente de fatigue. Habituellement, ils étaient des gens parfaitement en bonne santé un jour et ne sont plus en bonne santé le lendemain.
Qu’est-ce qu’il fait à votre corps
Dans la plupart des cas, cette condition se produit soudainement. Alors que les scientifiques ne savent pas encore exactement ce qui le cause, un nombre croissant de preuves indiquent une combinaison de prédisposition génétique et d’exposition à des virus ou des toxines. De nombreux cas commencent après une maladie pseudo-grippale, et certains symptômes ne disparaissent jamais.
De nombreux experts pensent que l’activation du système immunitaire est constante, comme si le corps essayait de repousser la maladie. Travailler si fort tout le temps est une grande perte pour le corps, ce qui explique en partie pourquoi nous sommes tous si fatigués quand nous sommes malades.
Au-delà de la fatigue
Comme si ce niveau de fatigue n’était pas suffisant, la maladie peut entraîner une foule d’autres symptômes. Les experts reconnaissent environ 45-50 d’entre eux, et chaque personne traite d’un mélange différent de symptômes et de niveaux de gravité. Symptoms Les symptômes courants de l’EM / SFC comprennent:
sommeil qui n’est pas rafraîchissant
douleurs musculaires et articulaires
- maux de tête
- mal de gorge
- ganglions lymphatiques enflés
- problèmes cognitifs
- Les problèmes cognitifs sont parfois graves. Peu importe l’intelligence de la personne, elle peut devenir oublieuse, être incapable de se rappeler des mots communs, perdre fréquemment une ligne de pensée ou parfois devenir confuse. Des tâches simples telles que lire un journal, cuisiner un repas simple ou trouver votre voiture dans un parking deviennent décourageantes et écrasantes.
- Chez beaucoup de gens, les problèmes cognitifs sont si graves qu’ils ont choisi d’arrêter de conduire complètement.
Les gens bien intentionnés disent souvent à ceux qui souffrent de cette maladie qu’ils se sentiraient mieux s’ils faisaient plus d’exercice. La plupart des gens ont un regain d’énergie, mais les personnes atteintes d’EM / SFC n’en ont pas.
Ils ont un symptôme appelé malaise post-effort, ce qui signifie que même de petites quantités d’effort peuvent aggraver tous leurs symptômes pendant quelques jours.
Comme le déconditionnement peut ajouter à la fatigue et à la faiblesse auxquelles ils sont confrontés, une routine graduelle est l’une des recommandations de traitement (et c’est extrêmement controversé, certains croient même qu’une approche graduelle peut être dommageable.) Incrédulité et besoin de soutien Imaginez soudainement se sentir malade et épuisé tout le temps et avoir quelqu’un vous dire, "vous n’êtes pas vraiment malade." Les personnes atteintes d’EM / SFC font face à cela tout le temps. Certains médecins disent qu’ils sont déprimés ou que tout est dans leur tête, ou qu’ils ne sont que des pleurnichards ou des hypocondriaques. Il est également commun pour eux de parler à quelqu’un de leur diagnostic et d’entendre quelque chose comme: «Je pense que j’ai ça aussi, on dirait que je suis toujours fatigué. Parce que nous n’avons pas encore un bon test de diagnostic pour l’EM / SFC, il est parfois difficile pour les personnes atteintes de cette maladie de convaincre les gens autour d’eux qu’ils sont vraiment malades. Cela peut contrarier les mariages, éloigner les amis et rendre les conditions de travail particulièrement stressantes. Cela laisse les gens se sentir isolés, ce qui aggrave la dépression qui peut aller de pair avec une maladie débilitante. Certains sont capables de trouver des médicaments, des suppléments et des changements de style de vie qui les aident à se sentir mieux, mais c’est un processus d’expérimentation long et difficile et tout le monde ne trouve pas les choses qui font une grande différence. Jusqu’à présent, aucun médicament n’est approuvé par la FDA pour traiter cette maladie, et aucun traitement ne fonctionne pour tout le monde.
ME / CFS peut prendre quelqu’un qui est éduqué, ambitieux, travailleur et infatigable, et les priver de leur capacité à travailler, à faire le ménage, à faire de l’exercice, à penser clairement et à se sentir éveillé ou en santé.
Ce n’est pas psychologique "burn out" ou dépression.
Ce n’est pas de la paresse.
Ce n’est pas pleurnicher ou malingre.
C’est le résultat d’un dysfonctionnement répandu dans le corps et le cerveau qui est difficile à comprendre, difficile à traiter et, jusqu’à présent, impossible à guérir.
C’est une maladie grave, qui change la vie, qui est frustrante et souvent mal comprise. Ce dont les personnes atteintes d’EM / SFC ont le plus besoin, c’est d’un soutien émotionnel et d’une compréhension de la part des gens dans leur vie.
