Les périodes prolongées de diarrhée, de vomissements ou les deux, qui peuvent survenir avec une maladie intestinale inflammatoire (MII) peuvent entraîner une déshydratation. La déshydratation se produit lorsque le corps perd plus d’eau que ce qui est absorbé. Les symptômes de la déshydratation peuvent souvent être traités à la maison, mais le problème peut devenir grave s’il n’est pas traité. Si vous avez une perte importante de liquide due à la diarrhée, aux vomissements ou à la transpiration, et si vous présentez d’autres symptômes tels que des crampes, consultez un médecin immédiatement.
Dans le cas d’une personne qui est déshydratée et qui présente des symptômes de confusion, de vertige ou d’évanouissement, la situation pourrait être une urgence, et vous devriez appeler le 911.
Les symptômes de déshydratation peuvent inclure:
Des crampes dans l’abdomen ou jambe urine urine foncée
- diminution des larmes
- diminution de la production d’urine
- peau sèche
- bouche sèche ou collante
- perte excessive de liquide par vomissements, diarrhée ou transpiration
- fatigue
- miction moins fréquente
- étourdissement
- soif
- rester hydraté
- prévenir la déshydratation peut, parfois, sembler être une bataille difficile. La meilleure façon de rester hydraté est de boire au moins 64 onces (environ 2 litres) d’eau tous les jours. Les boissons contenant de la caféine, comme le thé, le café et les boissons gazeuses, ainsi que les boissons alcoolisées, ne devraient pas être ajoutées à ce total quotidien. En fait, la caféine et l’alcool peuvent contribuer à la déshydratation.
La déshydratation comprend non seulement la perte d’eau du corps, mais aussi la perte d’électrolytes.
Les boissons pour sportifs ou les boissons énergisantes peuvent être très efficaces pour remplacer rapidement le sodium et les électrolytes perdus. Pour éviter les nausées et obtenir les meilleurs résultats, tous les liquides doivent être sirotés lentement. Boire trop vite peut entraîner une gêne ou des vomissements. Évitez les boissons pour sportifs qui contiennent des additifs tels que la caféine, ce qui peut ne pas être utile.
Signes de danger de déshydratation
Si une personne déshydratée a une douleur très forte ou une fièvre de 102 degrés Fahrenheit ou plus, un médecin doit être contacté immédiatement. Il peut être nécessaire qu’une personne gravement déshydratée reçoive des liquides par voie intraveineuse (injectée dans une veine) dans un service d’urgence d’un hôpital.
La perte de liquides est un problème particulier chez les personnes dont le gros intestin (côlon) a été retiré et qui ont maintenant une iléostomie ou une poche en J. L’une des principales fonctions du gros intestin est d’absorber l’eau. L’intestin grêle apprend à absorber l’eau dans une certaine mesure, mais cela ne va pas être la même chose que d’avoir un gros intestin. Il est très important pour les personnes ayant ces types de chirurgies d’enlever tout ou partie du côlon pour boire beaucoup d’eau tous les jours.
Conseils pour éviter la déshydratation
La meilleure façon d’éviter la déshydratation est de suivre votre régime de soins de santé quotidien et de boire suffisamment d’eau pour rester hydraté. Un certain bon sens à propos de la surchauffe, de la quantité d’alcool à boire et de la recherche d’un traitement contre la diarrhée est également utile.
Voici quelques conseils qui peuvent aider les personnes atteintes d’une MII à éviter la déshydratation:
Ne passez pas de longues périodes au soleil sans boire beaucoup d’eau.
N’attendez pas d’avoir soif pour commencer à boire – la soif est un signe de déshydratation.
- Buvez au moins 8 verres d’eau par jour.
- Buvez de l’eau avant, pendant et après l’exercice.
- Si la diarrhée persiste pendant trois jours ou plus, appelez un médecin.
- Sirotez de l’eau constamment tout au long de la journée.
- Lorsque vous prenez l’avion, buvez beaucoup d’eau et évitez les boissons alcoolisées.
