Les expectorants sont un type de médicament contre la toux qui amincissent et relâchent le mucus dans vos poumons, ce qui rend la toux plus productive. Contrairement aux antitussifs, qui diminuent la toux, les expectorants vous font tousser plus.
Les expectorants sont parfois utilisés dans le traitement de la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO). Si vous avez une MPOC, voici ce que vous devez savoir.
Comment fonctionnent les expectorants
Les expectorants, tels que guaifenesin – le nom générique de Mucinex et qu’on trouve également dans les médicaments contre la toux comme Robitussin DM – sont conçus pour diluer les sécrétions dans les voies respiratoires afin de les expulser plus efficacement et de lubrifier les voies respiratoires passages.
Cela aide à débarrasser vos voies respiratoires des débris et des bactéries, ce qui peut réduire le risque d’infection ou aider l’organisme à se rétablir des infections. Bien que cela devrait, en théorie, aider au traitement de la MPOC, il n’y a pas beaucoup de preuves qu’ils sont efficaces. Il y a des preuves qu’ils aident dans les cas de bronchite chronique, mais c’est très minime.
Autres médicaments contre la toux
Bien que les expectorants n’offrent pas beaucoup de soulagement de la MPOC, il existe différents types de médicaments contre la toux qui fonctionnent de différentes façons et peuvent être utiles. Ceux-ci incluent
Mucolytics: Un autre médicament qui fonctionne pour casser des sécrétions épaisses est mucolytics. Ceux-ci fonctionnent différemment des expectorants et sont souvent utilisés pour traiter les maladies pulmonaires mais pas les affections respiratoires mineures. Les mucolytiques, tels que l’acétylcystéine, peuvent offrir un soulagement significatif des symptômes chez les patients atteints de BPCO.
Antitussifs: Les antitussifs, ou antitussifs, aident à réduire l’envie de tousser et sont utiles dans une toux sèche qui vous maintient éveillé la nuit, mais contribuent peu à éliminer l’infection et les particules étrangères de vos poumons.
Antihistaminiques et décongestionnants: Ces médicaments ne fonctionnent pas sur la toux elle-même, mais aident à diminuer la formation de mucus, ce qui entraîne moins de mucus à tousser.
Faire face à une toux
Que vous ayez une MPOC ou simplement une toux tenace, voici quelques mesures à prendre pour vous aider à faire face.
Obtenez un diagnostic précis: La première et la plus importante étape pour faire face à une toux est d’en déterminer la cause.
Ceci est particulièrement important si vous avez une toux persistante, ce qui pourrait indiquer un problème plus important, comme le cancer du poumon. Gardez à l’esprit que même les personnes qui n’ont jamais fumé peuvent développer un cancer du poumon. En fait, le cancer du poumon chez les «non-fumeurs» est la 7e principale cause de décès par cancer aux États-Unis.
Évitez les choses qui aggravent votre toux: De la fumée secondaire à la fumée de bois, à l’exposition à des températures froides, l’élimination des choses qui aggravent votre toux peut grandement contribuer à vous aider à vous sentir mieux.
Sachez la cause: Il y a une raison pour laquelle vous avez un nez qui coule avec un rhume ou une toux avec une pneumonie. En d’autres termes, rappelez-vous que la toux a un but. Tout comme nous avons appris qu’une fièvre de bas grade aide à combattre les infections et qu’il vaut mieux la laisser seule, parfois le meilleur traitement absolu pour une toux n’est pas un traitement.
Essayez une cuillère à café de miel: Si vous espérez supprimer votre toux – au moins un peu – vous pouvez essayer une cuillère à café de miel. En plus de vous apaiser la gorge, le miel peut aussi avoir des effets anti-infectieux.
Prenez le bon médicament: Votre médecin peut prescrire quelque chose pour votre toux, comme un médicament mucolytique contre la bronchite chronique, ou un médicament contre la toux sur ordonnance si vous ne pouvez pas dormir avec un rhume.
Utilisez votre médicament comme indiqué et informez votre médecin si cela ne fonctionne pas.
Prenez soin de vous: Beaucoup de remèdes maison contre la toux et le rhume ne fonctionnent pas vraiment pour améliorer la toux, mais peuvent vous faire vous sentir mieux parce que vous êtes choyé. Prenez le temps de guérir lorsque vous êtes malade. Dormez suffisamment et suivez un régime alimentaire sain. Avec la multitude de médicaments disponibles, il semble que nous ayons oublié que nos corps fonctionnent très bien, et la plupart du temps, tout ce que nous devons faire est de leur donner une chance.
