L’huile de menthe poivrée a longtemps été considérée comme utile dans la réduction des symptômes du syndrome du côlon irritable (IBS). Voici ce que vous devez savoir avant d’essayer ce remède ancestral.
Pourquoi l’huile de menthe poivrée?
On pense que l’huile de menthe poivrée a un effet bénéfique sur la motilité intestinale. Le principal composant de l’huile de menthe poivrée est le menthol, qui semble détendre les muscles lisses, comme ceux que l’on trouve dans tout le côlon.
On pense que cet effet sur le muscle lisse agit pour réduire les spasmes intestinaux.
Est-ce que cela aide IBS?
Un certain nombre d’études de recherche ont été menées pour évaluer si l’huile de menthe poivrée est meilleure qu’un placebo dans la réduction des symptômes du SCI. En général, il y a eu certaines indications que l’huile de menthe poivrée est aussi efficace que les antispasmodiques sur ordonnance, ce qui a conduit l’American College of Gastroenterology à recommander l’huile de menthe poivrée comme traitement de première ligne. Y a-t-il des effets secondaires?
L’huile de menthe poivrée est généralement bien tolérée, bien qu’il y ait quelques rapports de brûlures d’estomac ou de sensations de brûlure dans la région rectale. Afin de réduire les effets secondaires et de maximiser l’efficacité de l’IBS, les gélules entérosolubles sont votre meilleur choix.
L’huile de menthe poivrée est-elle sans danger pour les enfants?
Il y a une étude qui a constaté que les enfants qui souffraient de SCI ont éprouvé significativement moins de douleurs abdominales après deux semaines de prise de suppléments d’huile de menthe poivrée.
Les résultats ont été spectaculaires, 75% des enfants ayant bénéficié d’un soulagement de la douleur.
Combien devrais-je prendre?
Comme pour tout remède, il est préférable d’obtenir l’autorisation de votre médecin. Ils sont susceptibles de vous recommander de prendre deux capsules deux fois par jour.
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