La norépinéphrine (NE) est à la fois un neurotransmetteur et une hormone. Aussi appelée noradrénaline, l’élément neural joue un rôle clé dans la réponse «combat ou fuite» en dopant votre fréquence cardiaque et votre tension artérielle lorsque votre corps croit qu’il est en danger. NE est similaire à l’adrénaline et de nombreux experts croient qu’il aide à déterminer vos niveaux de base de stimulation et d’excitation. C’est lié à l’anxiété et à la dépression.
Les niveaux élevés sont associés à des sentiments de joie et parfois d’euphorie.
Puisque la joie et l’euphorie ne sont pas exactement typiques de la fibromyalgie (FMS) et du syndrome de fatigue chronique (CFS ou ME / CFS), il n’est pas surprenant que la plupart des gens souffrent de ces maladies. le corps utilise la noradrénaline.
La connexion à un faible NE est plus précise dans FMS, mais un nombre croissant de recherches montre que les personnes atteintes d’EM / SFC ont un déséquilibre entre la NE et la dopamine, et les traitements qui rendent plus de NE disponibles dans votre cerveau réussissent dans certains cas. D Dysfonction de la norépinéphrine
La fonction des neurotransmetteurs est compliquée et les neurotransmetteurs travaillent ensemble de façon complexe, que nous commençons tout juste à comprendre. Pourtant, les experts ont été en mesure d’associer différents déséquilibres neurotransmetteurs avec certaines conditions et symptômes et trouver des moyens de changer leur activité.
L’activité NE se produit dans plusieurs zones de votre cerveau, et même ailleurs dans le corps (où il agit comme une hormone). Ces différentes zones de votre cerveau utilisent le NE différemment et contiennent plusieurs types de récepteurs différents qui influencent également la façon dont le NE est utilisé. Dysf Un dysfonctionnement NE est associé à ces symptômes:
Perte de vigilance
Problèmes de mémoire (brouillard cérébral ou fibro-brouillard)
- Dépression
- Manque d’excitation et d’intérêt
- Nous ne savons pas encore pourquoi l’EN est dysfonctionnelle chez les personnes atteintes de FMS et EM / SFC . La peur et l’anxiété constantes sont des causes connues de dysfonction érectile, de sorte que les personnes qui vivent avec beaucoup de ces émotions peuvent être particulièrement à risque de développer ces maladies.
- Rendre le NE plus disponible
Pour augmenter la quantité de NE disponible dans votre cerveau, vous pouvez prendre des inhibiteurs de la recapture de la sérotonine et de la norépinéphrine (IRSN), tels que Cymbalta (duloxétine) ou Savella (milnacipran); ou les amphétamines, y compris l’Adderall (dextroamphétamine), qui est souvent utilisé pour traiter le TDA / TDAH. Are On croit généralement que plusieurs choses qui font partie de la vie stimulent les niveaux de NE dans votre cerveau, y compris:
sommeil de qualité
exercice
atteindre des objectifs (même petits!)
- amour
- agression (Ce n’est PAS une excuse pour un mauvais comportement! essayez les jeux vidéo agressifs?)
- Nous n’avons pas beaucoup de recherches confirmant que la nourriture peut augmenter les niveaux de NE dans votre cerveau, et il faudrait probablement des quantités prohibitives pour avoir l’effet désiré. En dépit de l’absence de preuves tangibles, certains praticiens disent avoir vu des résultats positifs avec des régimes riches en:
- théanine (un acide aminé unique dans le thé noir et vert, également disponible en supplément)
- pommes, bananes et melon d’eau
betteraves, haricots et légumineuses
- poulet
- fromage
- œufs
- poisson
- germe de blé
- Bien qu’il soit généralement sécuritaire de consommer ces aliments, ne vous attendez pas à des miracles. Il est également préférable d’éviter les changements alimentaires extrêmes et d’introduire les changements lentement. Suivre vos changements alimentaires et les symptômes dans un journal des symptômes peut vous donner une idée précise de ce qui peut aider. Assurez-vous d’impliquer votre médecin dans vos décisions.
- Symptômes de niveaux élevés de NE
- Lorsque vous prenez des médicaments qui augmentent vos niveaux d’activité physique ou votre activité physique, vous pouvez être invité à informer votre médecin si vous devenez «trop heureux». C’est parce que c’est un signe de niveaux de NE potentiellement dangereux, qui peuvent aussi causer des symptômes tels que: inquiétude, anxiété, irritabilité et nervosité; craintes de foules et de lieux confinés; concentration altérée; sommeil agité; tensions ou crampes musculaires; sont associés à trop de NE. Les effets de plusieurs drogues illicites, dont la cocaïne et les amphétamines illégales, découlent de l’augmentation des taux d’EN et de l’excitation physique qui en résulte, ainsi que des sentiments d’exaltation qui font partie de ce qui rend ces drogues addictives.
Assurez-vous d’inclure votre médecin dans toutes les décisions concernant l’augmentation de vos niveaux d’EN et informez-le si vous ressentez des symptômes d’excès de NE.
Autre dérèglement des neurotransmetteurs
NE est l’un des neurotransmetteurs dont on pense qu’ils sont dérégulés dans le syndrome de la fibromyalgie et l’EM / SFC. D’autres incluent:
- sérotonine
- dopamine
- GABA et glutamate
- Chaque neurotransmetteur apporte son propre ensemble de symptômes. Certains traitements peuvent aider à en réguler plus d’un, mais vous devrez peut-être travailler avec votre médecin pour trouver la combinaison de traitements qui vous procure le plus de soulagement.
