110 raisons importantes d’arrêter de fumer après un diagnostic de cancer
Il est presque impossible de ne pas entendre parler des dangers du tabagisme, et il existe de nombreuses informations expliquant pourquoi.
Mais que faire si tu as déjà un cancer?Est-ce que ça fait vraiment une différence si vous quittez? Après tout, les dégâts n’ont-ils pas déjà été faits? Pourquoi ajouter le stress de cesser de fumer au stress de faire face aux traitements contre le cancer?
Cet article vous donnera 10 bonnes raisons pour lesquelles toute personne atteinte de cancer devrait essayer d’arrêter de fumer. Peu importe si vous avez un cancer à un stade précoce ou à un stade avancé. Peu importe le type de cancer que vous avez. Peu importe le type de traitement que vous prenez, qu’il s’agisse de chimiothérapie, de chirurgie, de radiothérapie, de thérapies ciblées ou même de soins de confort de qualité de vie.
Vous pouvez penser que vous êtes l’exception; que ça ne fera pas de différence si vous quittez. Tenez cette pensée pour l’instant, et continuez à lire.
2Nombre 1 – Cesser d’améliorer la survie au cancer et réduire la récidive
L’effet du tabagisme continu n’a pas été évalué pour chaque cancer, mais d’après ce que nous savons d’après les études sur les cancers les plus courants, il semble facile parlant) moyen d’augmenter le taux de survie de nombreuses personnes vivant avec le cancer.
Le cancer du poumon est la principale cause de décès par cancer chez les hommes et les femmes aux États-Unis, et il semble que cesser de fumer à n’importe quel stade de la maladie peut faire la différence. Nous savons depuis un certain temps que les personnes atteintes d’un cancer du poumon à un stade précoce ont un meilleur taux de survie au cancer du poumon (et à la survie globale) lorsqu’elles cessent de fumer. Récemment, une étude portant sur 250 personnes atteintes d’un cancer du poumon avancé a révélé que la survie médiane (durée de vie de 50% des personnes et décès de 50%) est de 28 mois pour ceux qui ont réussi à arrêter, mais seulement 18 mois pour ceux qui ont continué à fumer. On a estimé qu’il pourrait même y avoir un avantage de survie pour ceux qui tentent d’arrêter mais qui ne réussissent pas complètement. Chez les hommes atteints d’un cancer de la prostate (la deuxième principale cause de décès par cancer chez les hommes), le tabagisme continu est associé à une survie plus faible et à une récurrence plus précoce de la maladie. Cancer Le cancer du côlon est la troisième cause de décès par cancer chez les hommes et les femmes, et l’abandon du tabagisme entraîne une amélioration de la survie ainsi que des taux de récurrence plus faibles de la maladie.Pour certains cancers, cesser de fumer peut faire une énorme différence dans les chances de survie. Dans une vaste étude portant sur des personnes atteintes d’un cancer de la tête et du cou, ceux qui ont arrêté de fumer au moment du diagnostic et avant le début du traitement avaient un taux de survie à cinq ans de 55% contre 23% pour ceux qui continuaient à fumer.
3Nombre 2-Arrêter de fumer diminue le risque de décès par d’autres causes
Cesser de fumer améliore non seulement le taux de survie de la plupart des personnes atteintes de cancer, mais améliore globalement les taux de survie.
Si vous vivez vous-même avec le cancer, il est facile de considérer le cancer comme la principale menace pour votre bien-être, mais ce n’est pas toujours le cas. Comme plus de gens survivent et vivent au-delà du cancer, le risque d’autres causes de décès devient important.
Non seulement le tabagisme augmente le risque d’une multitude d’autres affections (voir cet article sur les maladies causées par le tabagisme), mais le tabagisme associé à certains traitements anticancéreux tels que la radiothérapie et la chimiothérapie peut être plus qu’additif.
Il peut être difficile de décrire comment la combinaison des traitements contre le tabagisme et le cancer augmente le risque, alors voici un exemple hypothétique. Dire que le tabagisme double le risque d’un type de maladie cardiaque, et un médicament de chimiothérapie particulier double le risque de cette même maladie cardiaque. Fumer pendant une chimiothérapie peut être plus qu’additif en matière de risque. Au lieu d’ajouter 2 plus 2 pour obtenir un risque multiplié par 4, ce qui semble évident, le risque peut être 14 fois plus élevé.
Ceci est similaire à ce qui a été vu dans les causes du cancer. Le tabagisme et l’exposition à l’amiante augmentent le risque de cancer du poumon, mais la combinaison de ces deux facteurs augmente le risque plus élevé que prévu en ajoutant le risque de fumer et le risque d’exposition à l’amiante seul.
4La cessation du tabagisme réduit le risque de complications chirurgicales
Cesser de fumer peut réduire le risque de complications d’une intervention chirurgicale – complications pouvant mettre en jeu le pronostic vital ou, à tout le moins, réduire la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Même avant la chirurgie, le tabagisme augmente le risque de complications de l’anesthésie générale.
Pendant la chirurgie
, le tabagisme augmente le risque de complications cardiaques ou respiratoires potentiellement mortelles.
Après la chirurgie
, le tabagisme entraîne une moins bonne cicatrisation et augmente le risque de développer une infection. Cela n’a pas seulement été vu dans les études cliniques, mais cela a également un sens d’un point de vue biologique. La nicotine et le monoxyde de carbone provoquent tous deux une vasoconstriction (un rétrécissement des vaisseaux sanguins) qui réduit le flux sanguin vers les tissus. La circulation sanguine restreinte au site chirurgical fonctionne alors pour inhiber la réparation de la plaie chirurgicale. 5Nombre 4 – Cesser de réduire les complications et améliorer le fonctionnement de la radiothérapie Il y a trois raisons pour lesquelles fumer pendant la radiothérapie est une mauvaise idée
.1. La radiothérapie ne semble pas aussi efficace pour les personnes qui fument
Les études nous indiquent que les personnes qui fument pendant la radiothérapie ne réussissent pas aussi bien que les non-fumeurs. Par exemple, les personnes atteintes d’un cancer de la tête et du cou recevant un traitement de radiothérapie ont un taux de survie à cinq ans plus faible si elles fument, et cette perte d’efficacité apparente a également été notée chez les personnes atteintes de cancer du poumon non à petites cellules. Une des explications à cela est que l’oxygénation des tissus (le sang apportant l’oxygène aux cellules) est nécessaire pour que la radiothérapie ait le maximum d’effet. Quand il y a moins de flux sanguin vers un cancer à cause du tabagisme (en raison de la vasoconstriction ou de l’augmentation des taux de carboxyhémoglobine), les cellules tumorales sont plus résistantes aux dommages causés par les radiations. Autrement dit, le tabagisme entraîne moins de radicaux libres (car la production de radicaux libres nécessite de l’oxygène). Moins de radicaux libres signifie moins de dommages à l’ADN des cellules cancéreuses, ce qui signifie une meilleure survie des cellules cancéreuses. Nous ne voulons pas que les cellules cancéreuses survivent. Smoking 2. Le tabagisme aggrave et prolonge les complications radio-induites –Le tabagisme entraîne une augmentation des effets secondaires des radiations, notamment des affections buccales (mucosite), perte de goût, bouche sèche, pneumonie radique, perte de qualité de la voix, dommages aux os et aux tissus mous , perte de poids et fatigue. En plus d’une plus grande sévérité de ces complications, ils durent aussi plus longtemps que pour les personnes qui ne fument pas.
3. Le tabagisme pendant la radiothérapie peut augmenter considérablement le risque de développer un deuxième cancer primaire –
Le tabagisme pendant une radiothérapie du cancer du sein suite à une mastectomie a significativement augmenté le risque de cancer du poumon dans une grande étude. Alors que le risque de cancer du poumon pour une femme fumeuse serait habituellement de 6%, ce risque atteignait 38% chez les femmes qui fumaient tout en ayant une radiothérapie à la poitrine pour un cancer du sein. Des résultats similaires ont été observés chez les personnes qui fumaient pendant la radiothérapie pour la maladie de Hodgkin. La radiothérapie s’est considérablement améliorée depuis la fin de ces études (fin des années 80 et début des années 90), mais l’importance des études demeure; fumer pendant la radiothérapie est une mauvaise idée.6Numéro 5-Fumer peut diminuer l’effet de la chimiothérapie et augmenter les complications
Comme pour la radiothérapie, le tabagisme peut affecter la chimiothérapie de différentes façons. Fumer peut diminuer l’efficacité de la chimiothérapie and et peut le faire par plus d’un mécanisme. Certains d’entre eux comprennent:
Fumer peut modifier le métabolisme des médicaments de chimiothérapie, entraînant soit des niveaux plus élevés ou plus faibles des médicaments. Ceci, à son tour, pourrait entraîner des taux sanguins plus bas du médicament de chimiothérapie (ce qui pourrait diminuer son efficacité) ou des taux sanguins élevés du médicament (ce qui pourrait augmenter le risque d’effets secondaires et de complications). le médicament de chimiothérapie Camptosar (irinotecan) a des niveaux plus bas de la drogue dans leur circulation sanguine que les non-fumeurs.Le tabagisme peut favoriser la croissance des tumeurs et augmenter la résistance à la chimiothérapie en raison de la résistance induite par la nicotine à la mort cellulaire (apoptose) en affectant les façons dont les cellules communiquent entre elles.
Les personnes qui continuent à fumer pendant la chimiothérapie ont souvent des effets secondaires accrus, par exemple, une fatigue accrue, une perte de poids plus importante et un risque accru d’infections. Chem Les agents chimiothérapeutiques spécifiques peuvent également augmenter le risque de complications lorsqu’ils sont associés au tabagisme
. Par exemple, une catégorie de médicaments de chimiothérapie connue sous le nom d’anthracyclines peut entraîner des dommages au cœur chez certaines personnes. Les personnes qui fument sont plus susceptibles de développer des lésions cardiaques comme effets secondaires de ces médicaments que les personnes qui ne fument pas.
7Numéro 6-Fumer réduit l’effet des thérapies ciblées
L’utilisation de thérapies ciblées constitue un progrès passionnant dans le traitement du cancer – des traitements qui attaquent directement les cancers et entraînent souvent moins d’effets secondaires que les médicaments de chimiothérapie traditionnels.Pourtant, il semble que les personnes qui continuent de fumer peuvent avoir des résultats inférieurs lorsqu’elles sont également traitées avec des thérapies ciblées. Des études portant sur Tarceva (erlotinib), une thérapie ciblée pour les personnes atteintes de certains types de cancer du poumon non à petites cellules, ont noté des résultats plus faibles chez les personnes qui continuent à fumer. La raison n’est pas tout à fait claire pour le moment, mais une pensée est que le tabagisme entraîne une diminution de la quantité de Tarceva présente dans la circulation sanguine, ce qui la rend moins efficace.
- 8Nombre 7-Arrêter de fumer diminue le risque d’un deuxième cancer
- Les études nous disent que «cesser de fumer au moment du diagnostic du cancer réduit considérablement le risque de deuxième cancer».
Avant de parler de cancers secondaires, il est utile de clarifier quelques définitions. Un second cancer primaire n’est pas une métastase ou une propagation du cancer initial. Au lieu de cela, il se réfère à un cancer complètement nouveau et séparé, sans rapport avec le cancer d’origine. (Ceci contraste avec un cancer secondaire qui peut se référer à un deuxième cancer primitif ou à des métastases du premier cancer.)Non seulement continuer à fumer augmente-t-il le risque d’un second cancer (comme on peut s’y attendre d’après les statistiques et fumer seul), mais la combinaison du tabagisme et de certains traitements contre le cancer peut augmenter le risque beaucoup plus élevé que pour quelqu’un qui fume mais n’a pas eu de traitement contre le cancer.
Pour comprendre cela, il peut être utile de comprendre un peu comment un cancer commence en premier lieu. La plupart des cancers sont considérés comme «multifactoriels», ce qui signifie que beaucoup de choses fonctionnent ensemble pour causer ou prévenir un cancer. L’un des effets secondaires potentiels des traitements contre le cancer tels que la radiothérapie et la chimiothérapie est que ces traitements eux-mêmes peuvent augmenter le risque d’un cancer futur. Ajoutant ces risques au risque créé par le tabagisme peut être comme l’essence proverbiale versé sur un feu.Quelques exemples peuvent rendre cela plus facile à comprendre. Il a été constaté que les personnes atteintes d’un cancer de la tête et du cou qui continuent à fumer après le diagnostic et pendant le traitement courent un risque de développer un deuxième cancer, soit 5 fois plus que celles qui sont dues au tabagisme seul. Pour les personnes qui ont fumé pendant le traitement de la maladie de Hodgkin, le risque était 20 fois plus élevé que le risque basé sur le tabagisme seul dans une étude.
9Numéro 8 – Cesser de fumer améliore la qualité de vie
Il a été démontré que le tabagisme après un diagnostic de cancer réduisait la qualité de vie de plusieurs façons. En voici quelques-unes:
Énergie / fatigue – La poursuite du tabagisme après un diagnostic de cancer semble augmenter le symptôme gênant de la fatigue du cancer et diminuer les niveaux d’énergie.
Respiration – Les difficultés respiratoires telles que l’essoufflement, la respiration sifflante, la toux et l’enrouement sont nettement plus graves chez les personnes qui continuent de fumer.
Douleur – Fumer après un diagnostic de cancer est lié à plus de douleur. Les personnes qui continuent à fumer se sont avérées avoir une douleur plus sévère ainsi qu’une plus grande altération du fonctionnement due à la douleur.État du rendement – L’état du rendement, une mesure de la capacité d’une personne à poursuivre ses activités quotidiennes, est statistiquement réduit chez les personnes qui continuent de fumer après le cancer.En plus des études évaluant ces aspects de la qualité de vie, il existe une multitude de raisons moins évidentes d’arrêter de fumer. Découvrez les pensées d’une personne dans cet article sur 7 raisons que j’ai aimé fumer et 50 raisons que je détestais.
10Nombre 9-Arrêter de fumer diminue le risque pour la famille et les amis
Cesser de fumer améliore certainement votre propre santé contre le cancer, mais elle peut aussi améliorer la santé de vos proches. On dit à la plupart des gens qu’ils doivent choisir d’arrêter de fumer eux-mêmes, mais penser à l’impact de votre démission sur votre famille ne peut pas nuire. Smoke La fumée secondaire est responsable d’un certain nombre de maladies et on estime qu’elle cause environ 3 000 décès par cancer du poumon chaque année.
J’ai souvent entendu des gens qui fument rapidement répondre qu’ils ne fumeront pas autour de leurs proches. Et c’est louable. Cependant, il y a encore quelques trous dans l’argument, car la fumée secondaire n’est pas la seule préoccupation. Nous commençons tout juste à apprendre l’impact de la fumée de troisième main, des particules et des gaz qui restent sur les vêtements et autres surfaces après l’extinction d’une cigarette. Il est trop tôt pour connaître l’impact de ce résidu sur les non-fumeurs exposés, mais on pense que les enfants sont plus à risque que les adultes.
Ce qui peut ne pas être si évident est l’impact psychologique que votre tabagisme après le cancer peut avoir sur votre famille. Ce n’est pas seulement la perte de temps avec un être cher (en raison d’aller quelque part loin de la famille pour fumer.) J’ai un ami qui n’a pas encore pardonné à son père de ne pas cesser de fumer après son diagnostic de cancer. Elle reste fâchée contre lui pour avoir continué à fumer, et peut-être raccourcir sa vie pour cette raison. Plutôt que de diminuer avec le temps, on lui rappelle à chaque fête que ses enfants ont peut-être eu un grand-père s’il avait choisi d’arrêter. Certes, cette amie a un problème à traiter – à savoir, elle doit apprendre à laisser aller et pardonner! Pourtant, c’est un rappel important que le tabagisme peut affecter ceux qui entourent quelqu’un qui fume d’une manière qui est au-delà du physique.
11Nombre 10-Cesser d’économiser de l’argent qui peut être utilisé pour les traitements contre le cancer
Cesser de fumer peut aider au traitement du cancer d’une autre manière: cela permet d’économiser de l’argent! L’argent qui pourrait être utilisé pour les traitements contre le cancer, ou mieux encore, pour célébrer la vie que vous avez aujourd’hui.
- Si vous fumez un paquet par jour, cela représente environ 5 000 $ par année. Si vous ajoutez du gaz pour vous rendre au magasin, des achats inutiles que vous faites au magasin et le temps que vous pourriez consacrer à faire autre chose – même travailler – ce chiffre est beaucoup plus élevé. Commencer à ajouter quelques autres coûts (pensez: factures dentaires de problèmes dentaires liés au tabagisme) et le nombre grimpe encore plus. Selon la CDC, le coût économique total du tabagisme aux États-Unis est de plus de 300 milliards par an.
- Le cancer coûte cher des deux côtés. Le coût des soins médicaux est plus élevé qu’avant le cancer, tandis que le revenu est souvent inférieur. Aux États-Unis, environ 60% des faillites personnelles sont dues aux frais médicaux, dont beaucoup sont liés au cancer.
- 12Crédits supplémentaires pour avoir laissé un héritage
- Avez-vous déjà lu «
Pour tuer un oiseau moqueur»
de Harper Lee? Je l’ai lu à voix haute à chacun de mes enfants, et un personnage était toujours l’allumé d’une conversation enflammée. Mme Henry Lafayette Dubose. Mme Dubose était une vieille femme désagréable, avec une personnalité acariâtre encore renforcée par son désir de se retirer de la morphine à la fin de la vie. Son personnage pose la question: «Pourquoi quelqu’un passerait-il par quelque chose d’horriblement mal à l’aise quand ils mourraient bientôt de toute façon?
Je suis certain qu’il existe de nombreuses interprétations de son comportement et de ses effets, mais il semble que la vieille Mme Dubose ait accompli 2 choses dans sa quête. L’une était de se prouver qu’elle pouvait faire quelque chose de très difficile avant de mourir, mais une autre durait plus longtemps. Elle a démontré aux autres (pense Scout) que le difficile était vraiment réalisable, et nous avons souvent de la force au-delà de ce que nous croyons posséder. Voyant que la force chez les autres nous motive à trouver cette force en nous-mêmes.
C’est peut-être un long chemin à dire que même si les 10 raisons précédentes d’arrêter de fumer avec le cancer ne suffisent pas, il y en a encore une autre. Une chance d’être témoin de votre propre force dans votre vie, et une opportunité de transmettre la sagesse à vos amis et votre famille que nous avons une force au-delà de ce que nous croyons.
Si vous n’avez pas encore arrêté, imaginez-vous comme un ex-fumeur. Pouvez-vous entendre vos propres pensées? "Je l’ai fait!" Pouvez-vous entendre les pensées de votre fille? «Je suis tellement fier de papa, même s’il savait que ça ne ferait pas beaucoup de différence (comme nous l’avons noté plus haut, il le peut), il nous a montré à quel point il avait du mal à prendre cette habitude. Ne t’arrête pas là. «Savoir que mon père est fort aide à savoir que je peux être fort aussi, s’il peut arrêter de fumer malgré le cancer, je pense que je peux être assez fort pour affronter ____ (remplir le blanc.)»
Peut-être cet exemple hypothétique un peu injuste, mais ce n’est pas entièrement de la fiction. Je suis une fille qui est fière d’un père qui pourrait se débarrasser de l’habitude après un diagnostic de cancer et trouve sa force personnelle dans cet héritage.
Que voulez-vous que votre héritage soit?
(PS Je ne pouvais m’empêcher d’écrire avant de clarifier une chose: l’amour de la famille devait être inconditionnel, je n’aurais pas aimé mon père un tout petit peu moins s’il avait choisi de continuer à fumer. , quand une montagne dans ma vie semble juste un peu plus facile à escalader étant donné l’exemple de mon père.)
Êtes-vous prêt à démissionner? La boîte à outils de cesser de fumer fournit de l’information, des ressources et de la motivation pour vous aider à commencer aujourd’hui.
