Le muscle grand pectoral est le gros muscle juste devant la paroi thoracique. Il y a deux parties du muscle pectoral, le grand pectoral et le petit pectoral. Le grand pectoral est le plus grand des deux et travaille pour pousser les bras devant le corps, comme dans une manœuvre de presse.
Comment une rupture musculaire pectorale majeure se produit-elle?
Ces blessures surviennent généralement lors d’activités énergiques. Près de la moitié de toutes les ruptures majeures de pectoraux surviennent au cours de l’haltérophilie, en particulier lors d’une manœuvre de banc d’essai. Les autres causes de rupture du pectoral sont le football (blocage), la lutte, le rugby et d’autres blessures traumatiques.
On sait que l’utilisation de stéroïdes peut affaiblir le tendon, ce qui est considéré comme un facteur contribuant à de nombreuses ruptures musculaires pectorales majeures. Cependant, ces blessures peuvent certainement survenir chez les patients qui n’ont jamais utilisé de stéroïdes.
Quels sont les symptômes d’une rupture du muscle pectoral majeur?
Les patients qui subissent une rupture du pectoralisme ressentent une douleur soudaine et souvent une sensation de déchirure dans la poitrine.
Les symptômes comprennent:
Douleurs dans la poitrine et le haut du bras
- Faiblesse dans la poussée des bras devant le corps
- Bleus dans la poitrine et le bras
- Une fossette, ou poche, formée juste au-dessus de l’aisselle où la rupture s’est produite
- Traitement de une rupture du muscle pectoral
La chirurgie est le plus souvent recommandée pour les déchirures complètes du tendon du muscle pectoral.
Les patients qui ont des déchirures partielles, des déchirures dans les muscles, ou des patients âgés et à faible demande, peuvent éviter un traitement chirurgical.
En réparant le tendon déchiré, les patients ont de bonnes chances de retourner à des sports et des activités de haut niveau. Idéalement, la réparation est effectuée dans la période précoce suivant la blessure. En effectuant la réparation dans les semaines qui suivent la blessure, le tissu cicatriciel et l’atrophie musculaire sont minimisés. La réparation est réalisée en plaçant de grandes sutures dans le tendon déchiré, puis en fixant ces sutures à l’os du bras avec des trous dans l’os ou des ancrages insérés dans l’os.
Le problème peut-il être réparé s’il n’a pas tendance à être prompt?
Oui, certains auteurs ont montré de bons résultats avec des mois de réparation, voire des années, suite à la blessure. Encore une fois, la réparation est mieux faite en temps opportun, mais il existe des études qui montrent que les patients qui ont des réparations tardives peuvent trouver une meilleure apparence (apparence de la poitrine), la force et la satisfaction globale.
Comment puis-je prévenir les blessures majeures de pectoralis?
Les haltérophiles devraient recevoir des instructions sur la technique correcte du développé couché. Les considérations les plus importantes sont de limiter la distance à laquelle la barre est abaissée et de réduire l’adhérence des mains sur la barre.
Abaisser la barre jusqu’à la poitrine, ou élargir la prise sur la barre, augmente le stress sur le muscle et augmente le risque de blessure du pectoral.
