L’espérance de vie d’une personne atteinte d’une maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) est un sujet dont la plupart des gens préfèrent ne pas parler. Mais si vous ou un être cher avez été diagnostiqué avec la maladie, alors vous avez probablement passé beaucoup de temps à y penser.
Comprendre les résultats possibles (pronostic) d’une maladie peut souvent motiver les gens à apporter les changements nécessaires qui peuvent améliorer leur qualité de vie et les aider à vivre plus longtemps.
En fin de compte, l’espérance de vie moyenne des personnes atteintes de MPOC n’est qu’une moyenne. Vous pouvez souvent dépasser vos attentes en prenant en charge les facteurs que vous pouvez modifier.
Comment prédire l’espérance de vie
Bien qu’il n’y ait pas de règles strictes qui régissent la durée de vie d’une personne atteinte de MPOC, un système appelé indice BODE a été développé comme un moyen de prédire les temps de survie en fonction de quatre facteurs. acronyme BODE:
- B est pour votre indice de masse corporelle (IMC).
- O correspond à l’obstruction du flux d’air mesurée par le volume d’air expulsé.
- D est pour la sévérité de la dyspnée (essoufflement),
- E est pour la tolérance de l’exercice basé sur un test de marche de six minutes.
Sur la base de ces facteurs, une personne sera notée sur une échelle de 0 à 10, avec des notes inférieures correspondant à des durées de survie plus longues et des notes plus élevées correspondant à des durées de survie plus courtes. Avec ces chiffres, un clinicien peut prédire ce que votre résultat sera et offrir des moyens d’améliorer votre classement BODE.
L’indice BODE estime la probabilité de survie pour quatre ans en fonction des pourcentages suivants:
- 0 à 2 points: 80%
- 3 à 4 points: 67%
- 5 à 6 points: 57%
- 7 à 10 points: 18 Pourcentage
Briser l’indice BODE
Pour comprendre comment ces facteurs contribuent à la mortalité chez les personnes atteintes de MPOC, regardez chacun dans le contexte de la progression de la maladie:
- L’indice de masse corporelle (IMC) est un outil utilisé pour mesurer la avoir en relation avec ta taille et ton poids. Un IMC faible (être trop mince) a été associé à de moins bons résultats chez les personnes atteintes de MPOC. Obs L’obstruction des voies respiratoires
- est mesurée par un simple test connu sous le nom de spirométrie. Une partie du test mesure le volume d’air que vous pouvez expulser en une seconde (appelé volume d’expiration forcé, ou VEMS). Le VEMS est un prédicteur important de la survie chez les personnes atteintes de MPOC. Ceux qui ont une obstruction sévère des voies respiratoires sous oxygénothérapie à long terme ont un faible taux de survie (environ 70% à la première année, 50% à la deuxième année et 43% à la troisième année). Evaluation L’évaluation de la dyspnée évalue la perception d’une personne de ses symptômes de MPOC et traduit ces perceptions en une valeur mesurable. L’échelle de dyspnée MMRC note le trouble sur une échelle de 0 à 4 (0 étant le moins essoufflé à 4 étant le plus). Alors que le VEMS a été considéré comme le meilleur moyen de prédire la mortalité par MPOC, le niveau de dyspnée peut être plus important lorsque l’on prévoit la survie.
- La capacité d’exercice peut être considérablement réduite en présence de MPOC. Il peut être mesuré en utilisant un test de marche de six minutes qui peut fournir à la fois une estimation de la mortalité et une base de référence par laquelle les personnes peuvent effectuer des changements de style de vie positifs.
- Comment améliorer votre niveau de BODE La chose importante à propos de l’indice BODE n’est pas que cela dit longtemps que vous avez à vivre, mais quelles mesures vous pouvez prendre pour adopter un mode de vie sain. Le principal parmi ceux-ci est le tabagisme. Aucun autre facteur changeant n’a plus d’impact sur votre temps de survie que l’habitude de s’éclairer.
Si vous fumez avec une MPOC, vous devez adopter trois objectifs:
Cesser de fumer est la façon la plus efficace (et la moins coûteuse) de prévenir la MPOC ou de ralentir la progression de la maladie. Le déclin de la fonction pulmonaire peut s’arrêter et même se normaliser une fois que vous avez cessé de fumer, quel que soit votre âge, votre poids ou votre sexe.
Éviter la fumée secondaire signifie prendre des mesures pour non seulement aborder votre tabagisme, mais ceux qui vous entourent. Il ne sert à rien de rester poliment assis si l’air que vous respirez contient les mêmes vapeurs cancérigènes.
- Rejoindre un groupe de soutien fumeurs augmente vos chances de cesser de fumer et de rester sans cigarette. Aller seul, même avec des médicaments de sevrage, est tout simplement plus difficile car il ne traite pas les composants émotionnels de la dépendance.
- Ces changements, accompagnés d’un programme d’exercices approprié dirigé par un médecin, offrent les meilleurs moyens d’assurer une meilleure qualité de vie si vous êtes atteint de MPOC.
