Bien que vous n’accordiez pas beaucoup d’attention à vos selles, les regarder régulièrement peut vous aider à déceler les variations de couleur, de forme et de texture qui vous sont propres et les changements persistants qui devraient être étudiés.
Voici une description de certains types de caca, des selles jaunes, vertes, pâles, foncées ou rouges aux excréments en galets ou accompagnés de mucus.
Gardez à l’esprit que vous devriez toujours parler à votre médecin des symptômes nouveaux ou relatifs.
Tabouret jaune ou diarrhée
Avoir une merde jaune peut signifier simplement que vous avez mangé des aliments riches en patates douces, carottes, curcuma ou colorant alimentaire jaune.
Si l’apparition est récente, les selles jaunes peuvent également être le signe d’une infection intestinale, particulièrement si elle s’accompagne de diarrhée, de fièvre, de symptômes grippaux et de crampes d’estomac. La giardiase, une infection de l’intestin grêle causée par le parasite «Giardia lamblia», peut également entraîner des selles jaunes ou de la diarrhée. En outre, les personnes atteintes de reflux gastro-œsophagien (RGO) et ceux qui prennent des médicaments pour le RGO ont parfois des crottes jaunes.Dans certains cas, la caca jaune peut signaler la présence d’un excès de graisse dans les selles, une condition qui peut être causée par tout ce qui perturbe la muqueuse intestinale (comme la maladie coeliaque) ou des troubles du pancréas, du foie ou de la vésicule biliaire.
Ce type de selles (ou de diarrhée) a généralement l’air graisseux et peut être nauséabond, mousseux, ou flotter dans la cuvette des toilettes.
Tabouret vert
Voir des selles vertes dans la cuvette des toilettes peut être alarmant, mais il y a des raisons communes pour lesquelles cela se produit. Manger beaucoup de légumes à feuilles comme le chou frisé ou les épinards peut donner aux selles une couleur verdâtre, mais c’est normal et ne devrait pas vous empêcher d’obtenir votre plein de ces aliments riches en antioxydants. Color Les colorants alimentaires, y compris les teintures vertes, violettes et bleues, et les suppléments de fer peuvent également transformer les excréments en une couleur émeraude.
Outre les aliments et les colorants évidents, tout aliment, supplément ou condition qui accélère l’activité intestinale peut également conduire à des selles vertes. Les changements récents dans votre alimentation peuvent également le faire. Chez les femmes, les selles vertes sont plus susceptibles de se produire à certains moments pendant la grossesse.
Des selles qui coulent rapidement
Bien que la forme et la fréquence des selles varient considérablement d’une personne à l’autre, si vos selles coulent rapidement, vous ne consommez pas assez de liquides ou de fibres dans votre alimentation. Ce tabouret est souvent sombre, car il reste plus longtemps dans les intestins. St Tabouret flottant
Occasionnellement, avoir des selles flottantes n’est souvent pas une source de préoccupation. Le plus souvent, les selles flottantes se produisent lorsque vous avez augmenté le gaz qui se mélange dans les selles, ce qui provoque sa flottaison. Il peut être causé par n’importe quoi, des boissons gazeuses, des haricots et des aliments sucrés à des maladies comme le syndrome du côlon irritable (SCI).
Si vous remarquez que vos selles flottent régulièrement, cela pourrait aussi indiquer que vous n’absorbez pas correctement les graisses. Appelé stéatorrhée, ce type de selles a souvent une odeur, colle sur le côté du bol, ou est difficile à chasser.
Petit tabouret à galets
Les selles qui sortent en petits morceaux plutôt que longues et lisses sont parfois appelées tabourets à galets ou à granules.
La fibre forme un gel dans les intestins lorsqu’elle est fermentée par des bactéries dans le côlon et combinée avec de l’eau. S’il y a un manque de fibres retenant les selles ensemble, il peut avoir la forme de petits cailloux.
Augmenter votre consommation de fibres peut aider, en augmentant lentement votre consommation aux 20 à 35 grammes recommandés par jour. Les aliments comme le riz brun, le quinoa, les graines de lin, les haricots et les poires ne sont que quelques-uns des aliments qui peuvent aider.
Selles en vrac
Des selles molles de quelques jours ou moins sont fréquentes et généralement non graves. Il peut être déclenché par des changements récents dans votre alimentation, trop de fructose (un sucre trouvé dans le miel et de nombreuses boissons gazeuses et aliments transformés), et de nombreux aliments, suppléments et médicaments.
En mangeant quelque chose qui bouleverse votre système digestif peut entraîner des selles molles, une autre cause fréquente est une infection gastro-intestinale (parfois appelée «grippe intestinale»).
Selles peu fréquentes
Si vos selles sont sèches, difficiles à transmettre ou peu fréquentes (survenant moins de trois fois par semaine), vous pourriez souffrir de constipation. Alors que certains médicaments et certaines conditions peuvent entraîner la constipation, pour beaucoup de gens, c’est un manque de fibres alimentaires. Les légumineuses et les framboises ne sont que quelques-uns des aliments qui peuvent aider à la constipation. Dans certains cas, les remèdes naturels peuvent également aider.
Si la constipation persiste (pendant plus de deux semaines) ou si elle s’accompagne de symptômes tels que nausées, vomissements, douleurs abdominales, consultez votre médecin.
Mucus dans les selles
Bien que le mucus soit communément trouvé dans les selles, vous ne le remarquez normalement pas parce qu’il a tendance à être clair. Une substance épaisse et gelée, le mucus lubrifie vos intestins (les protégeant contre l’acide gastrique, les bactéries, les virus ou les champignons) et rend les mouvements de l’intestin glissants et faciles à franchir.
Si vous commencez à voir du mucus dans vos selles ou remarquez que le mucus est blanc ou jaune, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé lors de votre prochaine visite. Bien que cela ne signifie pas nécessairement que quelque chose ne va pas, vous voulez signaler tout changement dans les habitudes intestinales à votre médecin. Dans certains cas, cela pourrait indiquer une inflammation ou une irritation de la paroi intestinale et signaler un problème de santé sous-jacent.
Crayon tabouret mince str Une tension excessive lorsque vous êtes sur les toilettes peut entraîner des selles qui sont longues et minces. En descendant, le sphincter anal se contracte et rétrécit l’ouverture de l’anus. Les selles qui sont pressées à travers l’ouverture rétrécie sont minces.
Cependant, des selles uniformément minces peuvent signaler un problème médical. Toute affection qui obstrue les intestins, comme les polypes rectaux bénins, les hémorroïdes, l’hypertrophie de la prostate ou le cancer du côlon, du rectum ou de la prostate, peut causer la formation de selles minces, alors consultez votre professionnel de la santé.
Tabouret pâle
Les sels biliaires présents dans les intestins confèrent aux selles leur couleur brune caractéristique. Un tabouret de couleur claire (pâle, blanc, gris ou argileux) pourrait indiquer un manque de bile dans les selles. Si vous remarquez que vos selles sont blanches, argileuses ou grises crayeuses, vous devriez consulter votre médecin. Un blocage des voies biliaires de calculs biliaires ou une atteinte de la vésicule biliaire, du foie, du pancréas ou du foie sont des causes de diminution de la production biliaire.
Les selles pâles ou claires peuvent aussi être brillantes ou grasses, flottantes et nauséabondes, en raison de la présence de graisse non digérée dans les selles.
Certains médicaments comme le subsalicylate de bismuth (Pepto-Bismol®, Kaopectate®) ou les médicaments anti-diarrhéiques peuvent également donner des selles claires. Les selles peuvent devenir temporairement pâles après un test de lavement baryté
Les aliments non digérés dans les selles
Il n’est généralement pas dangereux de voir des aliments non digérés dans les selles. Certains aliments végétaux tels que les peaux de maïs et de raisin, par exemple, apparaissent souvent dans des morceaux reconnaissables dans les selles parce que nous n’avons pas les enzymes nécessaires pour digérer certains composants des parois cellulaires végétales.
Manger plus lentement et mâcher chaque bouchée peut aider. Cependant, si vous voyez régulièrement de la nourriture non digérée dans vos selles, et si d’autres changements sont survenus dans vos habitudes intestinales, comme la diarrhée ou les crampes d’estomac, c’est une bonne idée d’en parler avec votre fournisseur de soins de santé.
Tabouret rouge vif
Les selles rouge vif peuvent être causées par des betteraves, des canneberges, du jus de tomate ou de la soupe, ou des aliments rouges (p. Ex. Kool-Aid rouge ou raisin ou autres mélanges de boissons, gélatine, glaçons, bonbons rouges, glaçage rouge, et réglisse rouge). Les médicaments rouges tels que l’amoxicilline peuvent également transformer les selles en rouge.
S’il y a du sang dans les selles, la couleur dépend de l’endroit où il se trouve dans le tube digestif. Le sang de la partie supérieure du tractus gastro-intestinal, comme l’estomac ou l’œsophage, semblera sombre au moment où il sort du corps comme un mouvement de l’intestin. D’autre part, le sang rouge vif est plus susceptible de provenir de saignements dans le tractus gastro-intestinal inférieur, comme le gros intestin ou le rectum, en raison de malformations artério-veineuses, hémorroïdes, fissures anales, colite ulcéreuse, diverticulose, ou le cancer du côlon.
Le sang dans les selles n’apparaît pas toujours d’un rouge vif. Le sang peut également être présent dans les selles mais non visible, appelé sang «occulte». Des tests tels que le test sanguin occulte fécal peuvent être utilisés pour détecter le sang caché dans les selles.
Tabouret noir ou foncé
Certains aliments, suppléments et médicaments peuvent temporairement transformer les selles en noir, tels que: subs Subalicylate de bismuth (Pepto-Bismol®, Kaopectate®)
Suppléments de fer
Suppléments de charbon actif
Aliments sombres tels que réglisse noire, myrtilles , Les biscuits Oreo, les mûres, le jus de raisin ou les myrtilles
Les selles peuvent aussi apparaître plus sombres avec la constipation. Les selles vert foncé de bile qui n’ont pas eu le temps de se décomposer peuvent sembler noires dans certains éclairages.
Les selles presque noires, sombres ou goudronneuses avec une consistance épaisse peuvent indiquer un saignement dans la partie supérieure du tractus gastro-intestinal, comme l’estomac ou l’œsophage. Les conditions médicales qui peuvent causer des selles foncées ressemblant à du goudron comprennent les ulcères duodénaux ou gastriques, les varices œsophagiennes, la déchirure de Mallory-Weiss et la gastrite.
- Si vous ressentez ce type de selles et que ce n’est pas de la nourriture ou des suppléments, vous devriez consulter votre médecin dès que possible.
- Un mot de très bon cœur
- Bien qu’il soit normal que les mouvements des intestins varient d’un jour à l’autre en fonction d’un certain nombre de facteurs, y compris ce que vous mangez et buvez, ils devraient généralement être formés et d’une nuance de brun. Les selles doivent quitter le corps avec peu de tension ou d’inconfort, avoir une consistance semblable à celle d’un dentifrice et ressembler davantage à une banane qu’à un crayon. Vous ne devriez pas voir de mucus ou de sang.
- La plupart des variations quotidiennes de l’apparence de vos selles ont à voir avec ce que vous mangez ou buvez. Alors que les plus grandes préoccupations sont des couleurs inhabituelles de caca ou des formes qui persistent, consultez votre médecin si vous êtes préoccupé par vos selles ou remarquez des changements dans vos habitudes intestinales.
Si vos selles sont rouge vif, noires ou pâles, uniformément fines ou semblables à des crayons, desserrées ou aqueuses, ou accompagnées de mucus ou de pus, ou si vous présentez d’autres symptômes comme des douleurs abdominales, consultez votre médecin immédiatement.
