Le calculateur de risque de Framingham peut vous en dire beaucoup sur la santé de votre cœur – y compris le risque d’avoir une maladie cardiaque sur la route.
Vos chiffres médicaux peuvent sembler aussi denses, déroutants et effrayants qu’une jungle. Du cholestérol total au HDL: rapport du LDL à la pression artérielle, aux triglycérides et au glucose à jeun, il est difficile de les parcourir pour trouver une voie saine vers une meilleure santé.
Ne vous inquiétez pas, cependant. Il y a un chemin sain pour le coeur dans la lumière du soleil.
En 1948, l’Institut national de cardiologie – maintenant l’Institut national du poumon et du sang du cœur (NHLBI) – a commencé l’étude du cœur de Framingham. L’étude a recueilli des informations sur la santé auprès de 5 209 volontaires à Framingham, au Massachusetts, afin d’identifier les facteurs de risque qui contribuent aux maladies cardiovasculaires et, nous l’espérons, de trouver des moyens d’inverser sa prévalence croissante. L’étude continue de recueillir des données non seulement auprès du groupe d’origine, mais aussi auprès de deux autres – les enfants et les petits-enfants des premiers bénévoles.
Un produit de cette montagne d’informations était le calculateur de risque d’attaque cardiaque de Framingham. Branchez quelques informations et voila! vous découvrez à quel point vous êtes susceptible de faire face à une crise cardiaque dans les 10 prochaines années.
Utilisation du calculateur de risque Framingham
Le calculateur NHLBI nécessite sept informations: votre âge, sexe, taux de cholestérol total, le taux de cholestérol HDL, la pression artérielle systolique (le plus grand, "haut" nombre de lecture de la pression artérielle) et si vous êtes actuellement fumer ou prendre des médicaments pour l’hypertension artérielle.
(Certaines autres versions de la calculatrice se concentrent sur le risque de développer une maladie cardiaque – plutôt que sur une crise cardiaque – et utilisent des informations légèrement différentes.)
Le résultat est un score de risque, qui est le pourcentage de personnes à ce niveau particulier de risque qui aura une crise cardiaque dans 10 ans. Voici les catégories de base de cholestérol, du plus au moins souhaitable, selon les directives du NHLBI: Ch Cholestérol LDL
Inférieur à 100 milligrammes par décilitre (mg / dL): Optimal
- 100-129: Presque optimal / au-dessus optimal
- 130- 159: Limite supérieure
- 160-189: Élevée
- Plus de 190: Très élevée Ch Cholestérol total
- Inférieure à 200 mg / dL: Souhaitable
200-239: Limite supérieure
- Plus de 240: Élevée (Élevée est mauvaise)
- Cholestérol HDL
- Inférieure à 40 mg / dL: Faible (faible est mauvais, c’est un facteur de risque majeur de maladie)
Plus de 60: Élevé (Plus c’est mieux, mieux)
- Pour une analyse plus complète, consultez l’Index des maladies et affections du NHLBI en ligne.
- Questions sur le calculateur de risque de Framingham
Un problème potentiel avec l’étude cardiaque de Framingham et la calculatrice: Les participants à l’étude originale étaient extrêmement blancs. Cependant, comme la race et l’origine ethnique contribuent au risque de maladie cardiaque, cela pourrait poser problème. Le site Web du NHLBI soutient que les facteurs de risque identifiés par l’étude cardiaque de Framingham «ont été démontrés dans d’autres études pour s’appliquer presque universellement parmi les groupes raciaux et ethniques».
Néanmoins, il existe des différences raciales tenaces dans les maladies cardiaques. Par exemple, le département américain de la Santé et des Services sociaux de la santé des minorités observe que «les hommes afro-américains sont 30% plus susceptibles de mourir d’une maladie cardiaque que les hommes blancs non hispaniques». Pourtant, les Afro-Américains ont en fait un taux de maladie cardiaque plus bas que les Blancs (10% contre 12%).
Des chercheurs de l’Université de Bristol (Royaume-Uni) ont mis au point un calculateur de maladies cardiaques destiné spécifiquement aux groupes noirs et minoritaires britanniques.
Last but not least, rappelez-vous que vous devez être plus qu’un cotisant pour votre propre cœur. La prochaine étape cruciale sur la voie d’un avenir sain pour le cœur consiste à prendre des mesures pour réduire vos risques en utilisant les chiffres pour faire des choix de vie sains et prendre des décisions médicales.
