Vous venez de commencer à utiliser Retin-A (trétinoïne) pour traiter l’acné. Maintenant, votre peau est si sèche, il semble presque pire que l’acné elle-même (il se sent certainement beaucoup pire). Malheureusement, la peau sèche, l’épluchage et l’écaillage sont à peu près la même chose lorsque vous utilisez un rétinoïde topique comme Retin-A. Ces effets secondaires sont très normaux et tendent à être à leur pire pendant les premières semaines de traitement. N’abandonnez pas votre traitement pour l’instant, cependant. Il y a certaines choses que vous pouvez faire pour réduire la sécheresse et l’exfoliation, et aider votre peau à avoir un aspect beaucoup plus agréable.
Bien que ces conseils aient été rédigés pour Retin-A, ils agiront contre la sécheresse causée par tout rétinoïde topique, y compris Retin-A Micro (trétinoïne), Differin (adapalène), Tazorac (tazarotène) ou tout autre médicament contre l’acné. contenant un rétinoïde topique.
1. Échangez des produits de soins de la peau contre l’acné pour des options extra-douces
Si vous avez utilisé un nettoyant pour le visage destiné aux peaux grasses ou sujettes à l’acné, la première chose que vous voulez faire est de passer à un nettoyant doux. La Colombe non parfumée, la barre Neutrogena de base, ou le nettoyant Cetaphil sont tous des choix doux. Ou essayez des nettoyants non moussants à base de crème. Ceux-ci sont moins secs que les lavages de visage moussant. Demandez à votre dermatologue ce qu’il recommande. Vous pouvez toujours sauter les produits de nettoyage tout simplement et utiliser simplement de l’eau (à moins que vous ayez besoin de démaquiller). N’utilisez aucun produit de traitement contre l’acné en vente libre. Cela comprend des toners astringents, des lotions, des tampons médicamenteux (comme Stridex ou Oxy) ou des hydratants qui contiennent des ingrédients contre l’acné. Votre médicament trétinoïne est le seul traitement contre l’acné dont vous avez besoin, à moins que votre dermatologue ne le suggère autrement.
Vous devrez également cesser d’utiliser des lotions de rasage, des lotions après-rasage, des parfums et de l’eau de Cologne pour le moment. L’utilisation de ces produits lors de l’utilisation de Retin-A peut aggraver la sécheresse, la brûlure et la piqûre.
2. Séchez votre peau très bien avant d’appliquer Retin-A
Assurez-vous que votre peau est complètement sèche après le nettoyage et avant d’appliquer Retin-A. Tout peu d’humidité laissée sur la peau peut augmenter le risque d’irritation de la peau. De nombreux dermatologues recommandent d’attendre au moins 20 minutes après le nettoyage avant d’appliquer votre médicament.
3. Utilisez un hydratant sans huile plusieurs fois par jour
Tout en utilisant un médicament rétinoïde topique, une crème hydratante est un must! Même si vous n’utilisez généralement pas un hydratant pour le visage, vous aurez certainement envie de commencer dès maintenant. En l’utilisant tous les jours peut aider à conjurer le pire de la sécheresse et rend votre peau se sentir beaucoup mieux.
Mais aucun hydratant ne fera l’affaire. Une marque hypoallergénique et sans parfum sera moins irritante pour votre peau déjà tendre. Rechercher des crèmes hydratantes commercialisées pour les types de peau sensibles.
Vous utilisez déjà un hydratant mais vous sentez toujours sec? Le produit que vous utilisez normalement peut ne pas être assez émollient maintenant que vous utilisez Retin-A. Essayez un produit plus lourd. Quelle que soit la marque que vous utilisez, assurez-vous qu’il est étiqueté non-comédogène, de sorte qu’il ne va pas obstruer vos pores.
Assurez-vous également que votre crème hydratante ne contient aucun ingrédient anti-acné, comme l’acide salicylique, ou des ingrédients exfoliants comme les acides alpha-hydroxy ou l’acide glycolique. (Et si l’étiquette de votre crème hydratante dit «éclaircissant», «contrôle des imperfections» ou «anti-âge», elle vérifie probablement la liste des ingrédients.) La trétinoïne provoque une exfoliation rapide et est également utilisée comme traitement anti-âge. n’en a pas besoin d’autre.
Ce dont vous avez besoin, cependant, c’est d’une protection solaire. Les rétinoïdes topiques peuvent rendre votre peau plus sensible aux coups de soleil et aux dommages causés par le soleil. Donc, si votre crème hydratante contient un FPS de 30 ou plus, tout le mieux.
4. Appliquez d’abord l’Hydratant, puis la couche Retin-A sur le dessus
Vous pouvez utiliser votre hydratant comme tampon entre votre peau et le Retin-A, pour aider à réduire les effets irritants. Mettez votre crème hydratante en premier, et laissez-le absorber pendant quelques minutes. Ensuite, appliquez Retin-A par-dessus.
5. N’exagérez pas l’application Il est tentant d’utiliser des médicaments supplémentaires dans l’espoir de résultats rapides, mais l’utiliser plus souvent que votre médecin ne vous l’a prescrit est un moyen infaillible d’obtenir une peau rouge, irritée et qui pèle. N’en faites pas trop, votre peau ne disparaîtra pas plus vite. Un petit peu de Retin-A ira un long chemin. Tout ce dont vous avez besoin est un montant de la taille d’un pois pour l’ensemble de votre visage. Donc, si vous utilisez un dollop (ou plus), vous en utilisez trop. Essayez d’utiliser moins et voir comment votre peau se sent. Un autre avantage, vous économiserez de l’argent parce que vos médicaments dureront beaucoup plus longtemps. 6. Retirez délicatement la peau écaillée avec un chiffon doux Même avec un traitement soigneux, attendez-vous à avoir une certaine sécheresse et écaillement, surtout au cours des premières semaines d’utilisation de Retin-A. Si la peau squameuse vous dérange vraiment, vous pouvez l’enlever en massant doucement la peau avec un gant de toilette doux et humide. Prenez soin de ne pas trop frotter, sinon vous pourriez aggraver votre peau. Et certainement, n’utilisez pas de gommages super abrasifs. Ce sont trop agressifs pour votre peau en ce moment.
7. Rincez Retin-A après une période de temps plus courte
Jusqu’à ce que votre peau développe une tolérance au médicament, il peut être irritant de le porter toute la journée. Le porter pendant des périodes plus courtes, puis le laver, donnera à votre peau une chance de s’habituer au Retin-A tout en gardant les effets secondaires à un minimum. Il vous permettra également de démarrer votre routine de traitement de l’acné.
Essayez de porter Retin-A pendant une heure seulement avant de le rincer. Si votre peau se sent vraiment sèche et irritée, seulement 20 minutes suffiront. Lentement, portez pour porter pendant de longues périodes jusqu’à ce que vous puissiez le porter toute la journée.
Même si votre peau ne permet jamais une application quotidienne de Retin-A, vous obtiendrez probablement une élimination significative de l’acné, même avec une courte durée d’application. Bien sûr, vous devriez exécuter ce plan par votre dermatologue avant de l’essayer.
8. Redescendre à l’utilisation tous les deux jours
Votre peau est-elle encore désagréablement sèche et se décolle? Essayez d’utiliser votre Retin-A une fois tous les deux jours, ou même une fois tous les deux ou trois jours, pendant une courte période de temps.
Les jours de ski vont donner à votre peau une pause nécessaire. Une fois que votre peau commence à se sentir mieux, commencez lentement à l’utiliser tous les jours (ou selon les directives de votre dermatologue).
N’arrêtez pas d’utiliser votre traitement complètement. Au fur et à mesure que votre peau s’adapte au médicament, la sécheresse et le gommage diminuent. Essayez de garder un œil sur le prix!
Un mot de Verywell
Si votre peau est extrêmement sèche ou si vous avez un peeling prononcé, un écaillement, une sensation de brûlure, une rougeur ou une irritation, informez immédiatement votre dermatologue. Préparez simplement votre dermatologue peut vous demander de suivre le traitement pour le moment.
Voici où vous devrez être honnête avec vous-même et votre médecin. Si vous pensez que vous ne pouvez tout simplement pas prendre les effets secondaires, parlez-en à votre dermatologue. Il / elle peut vous aider à concevoir un nouveau plan de traitement de l’acné si nécessaire.
Il est préférable d’essayer un nouveau médicament plutôt que d’arrêter complètement le traitement. Mais rappelez-vous, tous les médicaments contre l’acné causent la sécheresse et l’épluchage, donc un certain degré.
Voulez-vous savoir si les effets secondaires que vous éprouvez sont normaux et à quoi s’attendre sur la route avec votre traitement? Consultez ce guide hebdomadaire du traitement Retin-A (trétinoïne).
