Bien que les termes puissent être utilisés de façon interchangeable, nous utiliserons la gestion ici parce que nous voulons vous encourager à adopter une approche proactive de votre diabète.
Le court et le long terme de la prise en charge
L’objectif à court terme immédiatement après le diagnostic est d’amener les taux élevés de glucose dans le sang dans une fourchette acceptable. Parce que l’apparition des symptômes est souvent soudaine et sévère, certaines personnes peuvent nécessiter une hospitalisation pour stabiliser les niveaux de glucose dans le sang.
Une fois que les niveaux de glucose se sont stabilisés, l’objectif à long terme est de gérer les niveaux de glucose quotidiennement pour réduire le risque de complications liées au diabète qui peuvent affecter votre vision, vos nerfs, votre cœur et vos vaisseaux sanguins.
Il y a quatre piliers de gestion auxquels chaque personne atteinte de diabète de type 1 doit prêter une attention particulière. Ce sont:
1. L’insulinothérapie
L’insuline abaisse le niveau de glucose dans le sang en lui permettant d’entrer dans vos cellules pour être utilisé pour l’énergie.
Étant donné que les personnes atteintes de diabète de type 1 ne peuvent plus dépendre de leur pancréas pour produire de l’insuline, elles doivent l’obtenir chaque jour à l’aide d’injections ou d’une pompe à insuline.
Il existe actuellement un certain nombre de préparations d’insuline disponibles. Ils vont de l’action rapide à l’action prolongée et peuvent être mélangés si votre médecin pense que cela vous permettra de mieux contrôler votre glycémie.
Votre médecin vous prescrira le ou les types les mieux adaptés à votre situation.
Avantages et inconvénients de la thérapie par pompe à insuline
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- Bien que les chercheurs recherchent des moyens supplémentaires d’administrer l’insuline sans aiguille, comme l’inhaler ou prendre des pilules, les injections sont toujours le seul moyen d’obtenir l’insuline dont les personnes de type 1 ont besoin pour vivre.
- 2. Planification des repas
La planification des repas est un élément important de la gestion de votre diabète de type 1. La raison pour laquelle vous devez suivre un plan de repas est que vous devez équilibrer l’insuline que vous prenez et la nourriture que vous mangez. Rappelez-vous, la nourriture augmente votre taux de glucose, l’insuline l’abaisse. Vous devez toujours en considérer un en prenant l’autre. Et ne croyez pas le vieux mythe qui dit que vous ne pouvez pas manger quelque chose de sucré ou vous devez abandonner vos aliments préférés. La vérité est, vous pouvez manger la plupart de tout ce que vous voulez tant que vous le factorisez dans votre plan de repas global pour un jour donné. Planning Diabète Options de planification des repas
Glucides et diabète de type 1
Calcul des glucides – Prise en main
- La meilleure façon de commencer est de rencontrer un diététicien qui prendra en compte vos besoins de santé, votre style de vie et vos préférences alimentaires. planifier, vous pouvez vivre avec.
- 3. Activité physique
- L’exercice fonctionne de la même manière que l’insuline; il réduit la quantité de glucose dans votre sang. Ce n’est pas un substitut à l’insuline, mais plutôt un moyen sain supplémentaire pour abaisser votre taux de glucose.
Un autre avantage de l’activité régulière est qu’elle vous aide à atteindre votre poids optimal. Et plus vous vous rapprochez de votre poids cible, mieux votre corps utilisera l’insuline quotidienne que vous prenez. Mais avant de commencer une routine d’exercice, consultez votre médecin. Le diabète de type 1 nécessite que vous accordiez une attention particulière à votre glycémie avant votre activité, pendant et après pour aider à prévenir une baisse soudaine de la glycémie.
4. Surveillance de la glycémie
La seule façon de savoir avec certitude quelle est votre glycémie à un moment donné est de la tester. Des tests réguliers vous aideront à identifier les niveaux élevés et faibles avant que des problèmes sérieux puissent se développer. Lorsque le test est effectué régulièrement, il vous aide à évaluer dans quelle mesure vous équilibrez votre insulinothérapie, la planification des repas et l’exercice pour gérer votre diabète. Ces résultats de test fourniront également des informations précieuses à votre médecin pour vous aider à ajuster votre plan de soins global.
Heureusement, il existe de nombreux petits appareils de surveillance de la glycémie de poche qui vérifieront votre glycémie en quelques secondes en utilisant seulement une petite goutte de sang. Beaucoup de ces appareils vous permettent également de télécharger vos résultats sur votre ordinateur pour faire des graphiques et des tableaux de vos lectures pour aider à repérer les tendances ou les points chauds.
Premiers pas avec la surveillance du glucose
Comment choisir un moniteur de glucose
Qu’est-ce qu’un test sanguin A1c et pourquoi est-ce important?
- Glucose moyen estimé – Conversion de votre numéro A1c
- Vous pouvez acheter ces glucomètres dans votre pharmacie locale. Mais votre meilleure option est de parler avec votre fournisseur de soins de santé qui peut être en mesure de vous en obtenir un avec un petit nombre de bandelettes de test gratuitement. Les entreprises qui fabriquent des glucomètres fournissent aux médecins et aux éducateurs en diabète des moniteurs dans l’espoir de les transmettre à leurs patients. D’autres options incluent demander à votre pharmacien des remises ou des bons de réduction ou appeler le fabricant directement. Mais pour obtenir un moniteur, vérifiez si votre assurance couvre le compteur et les bandelettes. Certaines compagnies d’assurance ne couvriront que des compteurs particuliers.
