Perdre sa vision peut être effrayant, et perdre la capacité de prendre soin de soi est quelque chose que personne d’entre nous ne veut jamais penser. Beaucoup d’entre nous ne réalisent pas à quel point nous comptons sur des indices visuels pour accomplir tout ce que nous faisons en une seule journée. La perte de vision, même une légère perte de vision, peut être dévastatrice et changer la vie. Des affections telles que le glaucome, la dégénérescence maculaire, les décollements de rétine et la rétinite pigmentaire peuvent toutes faire perdre lentement la vision au fil du temps.
Quand cela vous arrive ou à quelqu’un que vous aimez, toutes sortes d’émotions peuvent être vécues. Les effets peuvent être à la fois physiques et émotionnels, affectant non seulement la personne qui subit la perte, mais aussi leur famille, leurs amis et les proches qui les entourent. Les tâches quotidiennes normales, telles que s’habiller le matin ou cuisiner un plat préféré peuvent devenir très difficiles, voire impossibles, entraînant une perte d’autonomie et une anxiété sévère. Prendre soin de quelqu’un avec une perte de vision peut aussi être physiquement et émotionnellement épuisant. Apprendre des façons d’aider les autres à faire face à la perte de vision peut grandement soulager les peurs et les troubles émotionnels qu’elle provoque.
Perte de vision et deuil
Certains médecins comparent la réaction initiale à la perte de vision aux différentes étapes du deuil après la perte d’un être cher. La personne qui subit la perte de vision passe souvent par le même processus. Le deuil est une réponse naturelle à une perte importante. Les étapes du deuil incluent le déni, la dépression, la colère, et finalement l’acceptation.
Comprendre les sentiments qui accompagnent ces étapes peut grandement aider à apaiser les craintes afin d’aller de l’avant:
- Dénégation: Quand quelqu’un reçoit des nouvelles d’une perte importante, un sentiment d’incrédulité les envahit. Même après un certain temps, ces sentiments d’incrédulité peuvent se produire encore et encore.
- Dépression: Les sentiments de tristesse et d’isolement sont difficiles à surmonter. Une personne se sentira seule, pensant que personne d’autre ne pourrait comprendre l’impact de sa perte. Ces sentiments de tristesse tendent à faire que les gens se retirent de leur vie sociale habituelle, les laissant avec des sentiments de désespoir.
- Colère: Une personne ayant une perte de vision peut demander "pourquoi moi?" Comme les sentiments de dépression commencent à diminuer, une énergie supplémentaire est disponible pour exprimer des sentiments de colère. La colère aide les gens à aller de l’avant et diriger leur chagrin et leur dépression vers l’extérieur.
- Acceptation: Au cours de la phase finale de la peine, un sentiment d’espoir commence à revenir. On commence à vivre des périodes d’espoir pour l’avenir. Avec cet espoir vient l’acquisition de nouvelles compétences qui permettent un retour aux activités normales.
Perte de vision et isolement
L’un des moyens les plus importants d’aider une personne ayant une perte de vision est de l’aider à croire qu’elle n’est pas seule. La perte de vision affecte plus de 6,5 millions de personnes aux États-Unis âgés de 55 ans et plus. Il est important de faire savoir aux proches qu’ils peuvent communiquer avec d’autres personnes ayant une perte de vision ainsi qu’avec des professionnels comme leur ophtalmologiste, des spécialistes de la basse vision ou des spécialistes de l’ergothérapie.
Dans la société moderne, il existe de nombreuses ressources accessibles.
VisionAware est un site Web parrainé par la Fondation américaine pour les aveugles et Reader’s Digest Partners for Sight Foundation. Il offre un annuaire état par état des services pour les malvoyants. Les gens sont là pour aider.
Un retour à la normale
En tant que soignant, assurez à votre patient ou à votre proche que, s’ils sont disposés à faire des ajustements, il leur est possible de continuer à pratiquer leurs loisirs et activités préférés. Plus ils sont disposés à continuer à participer à la société, plus il leur sera facile de continuer leurs activités préférées.
Faites-leur savoir qu’ils ne doivent pas non plus cesser de travailler. Bien qu’il existe des exceptions pour certains emplois, de nombreuses personnes qui développent une perte de vision continuent dans leurs professions actuelles. Vous êtes probablement entré en contact avec des personnes atteintes de basse vision tous les jours et ne vous en êtes pas rendu compte parce qu’elles fonctionnent à un niveau très élevé, même avec une vision réduite.
Tendre la main à l’aide
Quand ils sont prêts, vous pouvez envisager d’inscrire votre proche dans une classe pour apprendre de nouvelles compétences pour retrouver son indépendance. Les cours sont dispensés par des spécialistes de la mobilité de la vision qui aident à enseigner des techniques alternatives pour maintenir l’indépendance. Les ergothérapeutes enseignent également la mobilité et la motricité requises pour fonctionner avec une basse vision.
Des solutions et des outils sont disponibles pour vous aider à cuisiner un repas favori dans la cuisine en toute sécurité, à vous déplacer efficacement chez vous, à payer vos factures seul et à effectuer d’autres tâches essentielles à la vie de tous les jours. La technologie a avancé pour aider à ces activités. Les ordinateurs et les appareils peuvent être adaptés pour mieux convenir à une personne ayant une vision réduite.
Conseils pour faire face
Ceux qui ont une perte de vision significative peuvent apprendre comment continuer à mener une vie productive. Vous trouverez ci-dessous une liste d’astuces et de conseils pour aider les personnes malvoyantes à apprendre comment gérer les activités quotidiennes: lenses Les lentilles de lunettes à haute puissance peuvent amplifier le matériel de lecture. Magn Les loupes à haute puissance avec éclairage intégré peuvent être utilisées pour la lecture et d’autres petits objets qui doivent être vus clairement. Magn Les appareils d’agrandissement numérique utilisent des vidéos ou des images pour agrandir certains éléments à visionner.
- De nombreux livres, journaux et magazines sont disponibles en gros caractères. T Les cassettes audio permettent de lire des livres plus difficiles à lire.
- Enlever l’encombrement et repositionner les meubles facilitent la marche entre les pièces ou les escaliers.
- Augmenter le nombre et la luminosité des lumières et des lampes autour de la maison peut aider à la vision.
- L’installation d’un meilleur éclairage sous les armoires de cuisine et les poêles peut faciliter la cuisson et la préparation des repas.
- Installer un meilleur éclairage à votre domicile ou sur votre lieu de travail peut vous aider dans vos tâches quotidiennes.
- Garder des visites régulières à l’optométriste ou à l’ophtalmologiste permet de vérifier la santé de vos yeux et de votre vision. La correction des problèmes de vision en plus d’utiliser des appareils pour basse vision utilisera mieux la vision fonctionnelle restante.
- Un mot de très bon cœur
- Si un proche a souffert de perte de vision, il y a des choses que vous pouvez faire et dire qui vous seront très utiles. Vous devez réfléchir très fort à leur situation. Un membre de la famille ou un ami de quelqu’un qui a subi une perte de vision devient un partenaire important dans le processus de réadaptation visuelle. Votre ami (e) ou un membre de votre famille qui a vécu une perte de vision peut éprouver beaucoup de stress et d’anxiété lorsqu’il commence à trouver très difficile ou impossible d’écrire, de lire ou de conduire. Voici quelques conseils pour aider votre proche à mieux gérer sa perte de vision:
- Évitez d’être surprotecteur.
- Aidez à développer la confiance en soi.
Reconnaissez les progrès réalisés.
Encourager l’autonomie.
- N’aie pas peur. Demandez directement comment vous pouvez aider.
- Demandez avant d’aider à encourager l’indépendance.
- Dites-leur que vous êtes disponible et toujours là s’ils ont besoin d’aide pour quelque chose de spécifique.
- Parlez de leurs problèmes et n’ayez pas peur d’aider à trouver des solutions ensemble.
