Se préparer pour un marathon? Voici des citations courantes inspirantes sur les défis physiques et mentaux de courir un marathon.
1. "De toutes les courses, il n’y a pas de meilleur stade pour l’héroïsme qu’un marathon." G -George Sheehan, auteur courant
2.
"Il est difficile de s’entraîner pour un marathon, mais il est encore plus difficile de ne pas pouvoir s’entraîner pour un marathon." A -Aaron Douglas Trimble 3.
"Tu cours sur tes tripes, tes vapeurs, tes muscles se contractent, tu vomis, tu délires, mais tu continues à courir parce qu’il n’y a pas moyen de sortir de cet enfer où tu es, parce qu’il n’y a aucun moyen de ne pas franchir la ligne d’arrivée, c’est une misère que les non-coureurs ne comprennent pas. " Mar -Martine Costello
4. "Marathonner, c’est comme se couper à l’improviste, plonger dans la douleur si graduellement que le mal est fait avant que l’on s’en rende compte, malheureusement, quand la conscience vient, elle est atroce." J -John Farrington
5.
"Le marathon est comme une corrida, il y a deux façons de tuer un taureau, par exemple, il y en a une facile, mais tous les grands matadors finissent morts ou blessés car les tuer le taureau n’est pas aussi important que la façon dont ils tuent le taureau, ils s’approchent toujours du taureau au plus grand risque pour eux-mêmes, et j’admire cela.Au marathon, de même, il y a deux façons de gagner. Si vous ne voulez rien gagner, vous vous retirez et vous ne risquez rien, puis vous donnez un coup de pied pour essayer de tuer les leaders à la fin ou vous pouvez pousser, défier les autres, faire une course passionnante, tout risquer. mais quant à moi, je préférerais courir une course courageuse, pousser tout le chemin et perdre, puis courir une course conservatrice et facile seulement pour une victoire. " -Alberto Salazar, trois fois vainqueur du marathon de New York
6.
"Viser le marathon est une tâche qui peut inclure des hauts et des bas terribles." B -Bill Rodgers 7.
"Le marathon est sur le point d’être en lice au cours des derniers 10K, c’est quand il s’agit de ce que vous avez dans votre coeur, vous avez couru toute la force, toute la forme superficielle de vous-même, Être capable de puiser profondément et tirer quelque chose hors de soi est l’une des choses les plus extraordinaires du marathon. R -Rob de Castella
8.
"Le marathon ne concerne pas vraiment le marathon, c’est la lutte partagée, et pas seulement le marathon, mais l’entraînement." B -Bill Buffum 9.
"Aucun marathon ne devient plus facile plus tard, le point à mi-chemin ne fait que marquer la fin du début." J -Joe Henderson, écrivain courant
10. "La musique d’un marathon est une musique puissante, une de ces airs de gloire, qui nous demande d’abandonner les plaisirs, de discipliner le corps, de trouver le courage, de renouveler la foi et de devenir sa propre personne, complètement et complètement. " G -George Sheehan, auteur courant
11.
"J’aimerais que tout le monde dans ce pays fasse un marathon par an." – Gary Muhrcke, vainqueur du premier marathon de New York
12.
"Je pense aussi qu’il faut habituellement quatre ou cinq courses pour atteindre votre meilleur marathon afin que votre corps soit habitué à l’entraînement et à la course elle-même." B -Bill Rodgers13.
"Marathoning: le triomphe du désir sur la raison." Ne -Nouvel équilibre
14. "Apprenez à courir quand vous ressentez la douleur: poussez plus fort." W -William Sigei
15.
"Si vous vous sentez mal à 10 miles, vous êtes en difficulté.Si vous vous sentez mal à 20 miles, vous êtes normal.Si vous ne vous sentez pas mal à 26 miles, vous êtes anormal." R -Rob de Castella16.
"On ne peut jamais en être sûr, c’est ce qui rend le marathon à la fois redoutable et fascinant: plus on va dans l’inconnu, plus on devient incertain, mais ensuite on finit. Comment ai-je fait ça? Cette question vous oblige à continuer à faire le voyage de l’habituel au magique. " J -Joe Henderson
17. "Vous devez oublier votre dernier marathon avant d’en essayer un autre." Votre esprit ne peut pas savoir ce qui va arriver. "
»-Frank Shorter, médaillé d’or du marathon olympique de 1972
18. « Il y a un moment dans chaque course, un moment où vous pouvez soit quitter, plier ou vous dire: «Je peux le faire.»
-Gatorade Ad
19. «Plus vous considérez le marathon comme une expérience stressante, plus vous recevrez de messages négatifs, mais il est tout aussi facile de l’encadrer comme un voyage positivement difficile. J -Jeff Galloway, Olympien des États-Unis, rédacteur en chef et entraîneur
20.
"Le marathon ne cesse jamais d’être une course de joie, une course d’émerveillement." H -Hal Higdon, rédacteur en chef et entraîneur 21.
"Tant de personnes franchissant la ligne d’arrivée d’un marathon ont l’air aussi heureux que quand j’ai gagné, ils ont les larmes aux yeux, le sport est plein de vainqueurs." G -Gary Muhrcke, vainqueur du premier marathon de New York
22. "La personne qui commence la course n’est pas la même personne qui termine la course."
Signe du spectateur du marathon
23. «Courir n’est pas, comme cela semble si souvent, uniquement à propos de ce que vous avez fait lors de votre dernière course ou du nombre de kilomètres parcourus la semaine dernière.
C’est, de manière beaucoup plus importante, sur la communauté, sur l’appréciation de tous les kilomètres parcourus par les autres coureurs, aussi. " R -Richard O’Brien
24.
"Le marathon: comment un coureur moyen devient plus que la moyenne." Ne -New Balance 25.
"J’adore le fait que peu de gens puissent dire ‘Oh, je suis sorti et j’ai couru 20 miles aujourd’hui’. J’adore le dévouement et le fait que vous en apprenez beaucoup sur vous-même, sur vos limites physiques et mentales.
Il y a juste quelque chose à ce sujet. S -Shalane Flanagan, marathonienne olympique américaine de 2012 26.
«À l’aube d’un marathon, quelle que soit la langue que vous parlez, le dieu que vous adorez ou la couleur de votre peau, nous sommes tous égaux. être un meilleur endroit si plus de gens ont couru. " D -Dean Karnazes
27. "Je te défie de t’entraîner pour un marathon, et ne pas le faire changer ta vie." -Susan Sidoriak
28.
"Un marathon est des centaines de kilomètres, l’arrivée est la dernière 26.2". 29.
"Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur vous-même, vous pouvez apprendre dans 26,2 miles."
30. "Tu n’as pas à être si dur que ça ne blesse pas, il faut juste être assez fort pour ne pas abandonner."
31.
«La raison pour laquelle les gens veulent courir le marathon est parce que le défi, physiquement, c’est vous, la distance – comment vous y arrivez – dépend de vous et de votre travail, c’est pourquoi les gens veulent le faire. " – Meb Keflezighi, vainqueur du marathon de New York 2009 et du marathon de Boston 2014 Qu Citations inspirantes pour les panneaux de spectateurs Marathon 26 citations de motivation pour vous aider à traverser votre marathon
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