Les marcheurs et les coureurs ont besoin d’une solution rapide et bon marché pour garder la pluie hors de leurs chaussures. Les pieds mouillés sont particulièrement problématiques lors d’épreuves de course pluvieuses telles qu’un 10K, un demi-marathon ou un marathon où vous vous êtes entraîné avec une paire de chaussures particulière – et elles ne sont pas étanches.
1Utilisez un bonnet de douche pour empêcher la pluie de glisser sur vos chaussures overs Les surchaussures imperméables sont trop lourdes et changeront votre démarche. Une solution rapide et efficace consiste à utiliser des capuchons de douche jetables pour hôtels ou des couvertures alimentaires Covermate. Ceux-ci seront déchiquetés après la première utilisation, mais sont étonnamment efficaces pour garder la plupart de la pluie de vos chaussures pendant des heures.
Chaque fois que vous séjournez dans un hôtel, ramenez chez vous le bonnet de douche jetable. Si vous ne voyagez pas beaucoup, demandez à vos amis et à votre famille de venir les chercher pour vous. Si vous avez besoin d’un plus grand choix, recherchez les couvertures Covermate Stretch-to-Fit au magasin ou en ligne et sélectionnez la taille Large ou Extra Large et achetez-en une boîte. Les capsules de douche jetables en vrac sont également très peu coûteuses.
Cette solution n’empêchera pas toute la pluie – vous ne serez pas en mesure d’éclabousser les flaques d’eau sans avoir de l’eau dans vos chaussures. Vos chaussettes seront humides. Mais j’ai trouvé que ça empêchait mes pieds d’être mouillés pendant un demi-marathon de quatre heures avec plus d’un pouce de pluie. Oui, cela se qualifie comme l’une des 10 choses dorky que j’ai eu à marcher.
Vous pouvez également acheter des guêtres imperméables réutilisables si vous marchez souvent par temps pluvieux et ne voulez pas porter des chaussures imperméables. Thr 2Faites glisser le capuchon de douche à travers les lacets de vos chaussures
Placez le capuchon de douche ou la housse avec l’élastique sur votre chaussure et enfilez-le dans vos lacets. En fonction de la taille de vos pieds et de la taille et de l’élasticité du bonnet de douche, utilisez les lacets du haut ou le plus haut possible. Le plus haut, la meilleure imperméabilisation que vous obtiendrez. M 3Faire un couvercle de douche Couvercle de chaussure
Tirez la partie inférieure du bonnet de douche sur la pointe de votre chaussure. M 4Faire un couvercle de douche Couvercle de chaussure
Tirez maintenant la partie supérieure du capuchon vers le bas sur la pointe de votre chaussure, de sorte que vous ayez une double couche de bonnet de douche sur le dessus de votre chaussure.
Ajustez où l’élastique est sur le fond de votre chaussure pour obtenir la meilleure couverture.
Pour plus de sécurité, vous pouvez le coller avec du ruban adhésif.
5 Vue de la semelle du couvre-chaussure Capuchon de douche
Une vue du bas de la chaussure avec la gaine de couvre-chaussure de la casquette de douche en place. Ajustez l’élastique pour l’égaliser. Vous pouvez le fixer en place avec du ruban adhésif. Cependant, même comme montré, il peut être étonnamment durable.
Si vous ne pouvez pas placer le bonnet de douche sur l’orteil, enfilez-le dans l’une des lacets inférieurs plutôt que dans les lacets supérieurs.
Même lorsque le bonnet de douche se déchire pendant que vous marchez, garder la pluie sur l’orteil de la chaussure empêchera la majeure partie de l’eau d’entrer dans vos chaussures. Ceci est particulièrement vrai pour les chaussures en maille.
Les bonnets de douche ne dureront que pour un usage unique. Emportez des pièces de rechange à remplacer si vous constatez qu’elles s’usent trop vite. Il est préférable de les stocker ou d’acheter une boîte de couvertures Covermate Stretch-to-Fit, qui fonctionnera tout aussi bien.
6Utiliser du ruban adhésif pour fixer votre couvre-douchette Couvre-chaussures
Si vous avez du ruban adhésif en toile, vous pouvez fixer les couvre-chaussures de ce dernier.
Tout d’abord, mettez la chaussure, car vous ne voulez pas que le ruban adhésif soit trop serré, et vous pourriez trop serrer si la chaussure est vide.
Enroulez le ruban adhésif complètement autour de la chaussure, en faisant un cercle complet, afin de coller le ruban sur lui-même. Le ruban adhésif se colle mieux à lui-même, surtout dans des conditions humides.
Vous voulez surtout coller l’élastique à la semelle de la chaussure. Mais cela élimine également les poches supplémentaires sur les côtés qui pourraient affecter votre démarche.
7Duct Tape Sole vue
Couvrir l’élastique sur le bas de la chaussure avec une ou plusieurs couches de ruban adhésif. Cela empêchera le bouchon de douche de tomber de la chaussure. Tape Le ruban adhésif est le plus sûr dans des conditions humides s’il est collé sur lui-même, il est donc préférable d’entourer la bande entièrement autour de la chaussure. Faire des couches qui se chevauchent sur la semelle pour plus de sécurité.
L’utilisation de ruban adhésif n’est souvent pas nécessaire. J’ai trouvé que l’élastique est resté en place pendant une marche de quatre heures sous la pluie. Mais cela varie en fonction de votre foulée, de la taille de vos chaussures, etc. L’utilisation de ruban adhésif en toile procure une sécurité supplémentaire.
Si c’est trop dingue pour vous d’essayer, alors vous aurez besoin de magasiner pour des chaussures imperméables ou des guêtres étanches.
