Les athlètes ont tendance à être des individus très compétitifs et disciplinés qui font de grands efforts pour exceller dans leurs sports. Ce type de personnalité combiné aux attentes des coéquipiers et des entraîneurs ainsi que des spectateurs peut les exposer à un risque plus élevé de développer un trouble de l’alimentation que la moyenne des personnes.
Les athlètes qui pratiquent des sports qui mettent l’accent sur l’apparence ou exigent de la vitesse, de la légèreté, de l’agilité et de la rapidité sont plus à risque de développer un trouble de l’alimentation que les athlètes non sportifs.
Quels athlètes sont les plus à risque d’avoir des troubles de l’alimentation? Disorders Les troubles de l’alimentation sont plus fréquents chez les athlètes qui pratiquent les sports suivants:
ballet et danse
- patinage artistique
- gymnastique
- course
- natation
- aviron
- courses de chevaux
- lutte
- Quels troubles alimentaires sont les plus courants chez les athlètes?
Les hommes et les femmes sont tous deux susceptibles de souffrir de troubles de l’alimentation, bien qu’un pourcentage plus élevé de troubles de l’alimentation soit constaté chez les femmes. Les trois troubles alimentaires les plus courants chez les athlètes sont:
Anorexie nerveuse
- Boulimie
- Exercice compulsif
- La véritable menace pour un athlète souffrant d’un trouble de l’alimentation est le stress extrême placé sur le corps. La pratique même de l’auto-famine, de la purge ou de l’exercice obsessionnel a un effet néfaste sur la performance. Le processus de beuglement et de purge entraîne une perte de liquide et de faibles niveaux de potassium, ce qui peut entraîner une extrême faiblesse, ainsi que des rythmes cardiaques dangereux et parfois létaux.
La triade de l’athlète féminine
Les athlètes féminines souffrant de troubles de l’alimentation font souvent partie de la triade de l’athlète féminine, une combinaison de:
Faible disponibilité énergétique
- irrégularités menstruelles, telles que l’aménorrhée.
- Faiblesse des os (risque accru de fractures de stress et d’ostéoporose)
- Cette tentative de réduire la graisse corporelle par des mesures extrêmes entraîne non seulement une diminution des performances physiques, mais peut aussi entraîner des complications graves pour la santé. Les carences en nutriments et le déséquilibre hydro-électrolytique dû à un faible apport alimentaire peuvent entraîner un risque accru de fractures, de maladie, de perte de la fonction reproductrice et de graves problèmes médicaux tels que la déshydratation et la famine.
Les complications médicales de cette triade impliquent presque toutes les fonctions du corps et comprennent les systèmes cardiovasculaire, endocrinien, reproductif, squelettique, gastro-intestinal, rénal et nerveux central.
De nombreux athlètes pensent à tort qu’ils ne sont pas à risque d’ostéoporose parce qu’ils savent que l’exercice et l’exercice renforcent les os. Cependant, la recherche montre que l’exercice seul n’empêche pas la perte osseuse. La perte osseuse irréversible commence six mois à deux ans après la perte des règles. Une autre conséquence négative des troubles de l’alimentation est l’association étroite avec la dépression.
Identifier les athlètes ayant un trouble de l’alimentation n’est pas facile. Ils sont souvent discrets ou accusent leur régime alimentaire et d’exercice sur leurs objectifs d’entraînement. Plus de patients sont identifiés par des entraîneurs perspicaces, des coéquipiers, des amis ou des membres de la famille qui remarquent un athlète qui perd du poids, qui s’entraîne au-delà de son régime d’entraînement normal ou qui deviennent trop préoccupés par la nourriture et le poids.
Signes avant-coureurs d’un trouble alimentaire
Préoccupation alimentaire et poids
- Préoccupations répétées pour être gros
- Augmentation de la critique de son corps
- Mange fréquemment seul
- Utilisation de laxatifs
- Voyages dans la salle de bain pendant ou après les repas
- Boire continuellement des sodas ou eau
- Exercice compulsif et excessif
- Se plaindre d’avoir toujours froid
- Obtenir de l’aide – Traitement des troubles de l’alimentation
