DMAE (également connu sous le nom de "diméthylaminoéthanol" et "diméthyléthanolamine") est un composé parfois utilisé comme ingrédient dans les lotions, crèmes et autres produits de soin de la peau. Il est également disponible sous forme de complément alimentaire.
Utilisations pour le DMAE
On pense que le DMAE augmente la production d’acétylcholine (un type de produit chimique qui aide les cellules nerveuses à transmettre des signaux). Depuis l’acétylcholine joue un rôle clé dans de nombreuses fonctions cérébrales comme l’apprentissage et la mémoire, les promoteurs affirment que la prise de DMAE sous forme de supplément peut stimuler la santé du cerveau en augmentant les niveaux d’acétylcholine.
DMAE est également dit pour réduire l’accumulation de bêta-amyloïde (un pigment qui altère la fonction cognitive et est liée au déclin cognitif lié à l’âge). Certains partisans affirment que l’utilisation de suppléments de DMAE a le potentiel dans la prévention de la maladie d’Alzheimer.
En outre, DMAE est censé stimuler la performance sportive, élever l’humeur, et de traiter les symptômes de la dépression.
Les avantages du DMAE: cela peut-il aider?
Il y a actuellement un manque de recherche scientifique sur les effets du DMAE. Voici un aperçu de plusieurs résultats de la recherche disponible:
Soins de la peau
DMAE crème, lotion, et autres produits de soins de la peau sont censés offrir des avantages anti-âge en réduisant l’apparence des rides, des cernes et l’affaissement peau du cou. Alors que la recherche sur l’efficacité du DMAE est très limitée, il existe des preuves que l’utilisation de produits à base de DMAE peut aider à améliorer la peau.
Par exemple, une revue publiée dans le «American Journal of Clinical Dermatology» affirme que le DMAE peut aider à augmenter la fermeté de la peau et à freiner l’inflammation de la peau.Dans leur analyse de la recherche publiée précédemment, les auteurs de la revue ont découvert que le DMAE peut aider à atténuer les ridules sur le front et autour des yeux et améliorer l’apparence générale du vieillissement de la peau. De plus, les auteurs de la revue ont noté que le DMAE ne semblait pas causer d’effets secondaires communs tels que la rougeur, le pelage et la sécheresse.Dans une étude préliminaire publiée dans
Pharmazie
en 2009, le DMAE topique a conduit à une augmentation de l’épaisseur des couches cutanées épidermique et dermique (en revanche, l’application de formulations sans DMAE a augmenté l’épaisseur de la couche épidermique uniquement). Fonction cognitive Pour une étude publiée dans le «Journal of Alzheimer’s Disease» en 2012, 242 personnes (toutes diagnostiquées avec un stade précoce de la maladie d’Alzheimer) ont pris un placebo ou un extrait oral de DMAE appelé V0191 tous les jours pendant 24 jours. semaines. À la fin de l’étude, il n’y avait pas de différence significative dans la fonction cognitive entre les deux groupes.
L’étude a noté qu’il y avait peut-être plusieurs problèmes dans la conception de l’étude, y compris une période de traitement relativement courte, un manque de mesures valides pour évaluer les participants et des problèmes d’évaluation des changements dans les fonctions cognitives au fil du temps.
Il n’y a également aucune preuve que les suppléments de DMAE par voie orale peuvent traiter la dépression ou améliorer les performances sportives. Effets secondaires et sécuritéOn en sait très peu sur la sécurité des suppléments de DMAE. Cependant, on craint que le DMAE ne déclenche certains effets secondaires, notamment une augmentation de la pression artérielle, des maux d’estomac, des maux de tête, des tensions musculaires, de la somnolence, de la confusion et de l’irritabilité.
Les femmes enceintes et allaitantes et les femmes qui tentent de concevoir ne devraient pas prendre DMAE, en raison des préoccupations que cela peut causer des anomalies du tube neural. De plus, les personnes atteintes de trouble bipolaire ou d’épilepsie ne devraient pas utiliser le DMAE. Vous pouvez obtenir des conseils sur l’utilisation des suppléments ici.
Lorsqu’il est utilisé par voie topique, DMAE peut provoquer une irritation de la peau.
The Takeaway
Il n’y a actuellement pas assez de preuves pour soutenir l’utilisation de DMAE. Si vous envisagez toujours de l’essayer, assurez-vous de discuter avec votre fournisseur de soins de santé pour savoir si c’est approprié et sécuritaire pour vous et pour peser le pour et le contre.
Pour plus d’aide pour protéger votre peau, pensez à utiliser des produits contenant de l’huile d’argan, du beurre de karité ou du thé vert.
Il est également essentiel de porter un écran solaire pour protéger votre peau contre les dommages liés au soleil et réduire votre risque de cancer de la peau.
