Anamu dans une plante utilisée en phytothérapie. Aussi connu sous le nom de «Petiveria alliacea», il a longtemps été utilisé dans certains systèmes de médecine populaire pour renforcer le système immunitaire et repousser la maladie. En outre, l’anamu est censé protéger contre le cancer et traiter une gamme de conditions de santé communes. Reconnu pour son odeur intense semblable à celle de l’ail, l’anamu contient une variété de composés susceptibles d’influencer la santé.Ces composés comprennent plusieurs antioxydants, ainsi que des tanins (substances ayant des effets anti-inflammatoires et astringents).
Utilisations
En médecine alternative, l’anamu est généralement utilisé pour les problèmes de santé suivants:
anxiété
arthrite
- rhume
- dépression
- diabète
- fièvre
- grippe
- Anamu est également dit pour diminuer l’inflammation, soulager la douleur et protéger contre le cancer. Certains partisans de la médecine alternative affirment également que l’anamu peut aider à combattre l’infection, ainsi que l’aide dans le traitement de l’intoxication alimentaire.
- Avantages
Jusqu’à présent, très peu d’études scientifiques ont examiné les effets sur la santé de l’anamu. Pourtant, certaines recherches préliminaires indiquent que l’anamu peut offrir certains avantages pour la santé. Voici quelques résultats des études disponibles:
1) Anxiété
Plusieurs études sur des animaux indiquent que l’anamu peut avoir des effets anti-anxiété. Cette recherche comprend une étude sur les rats publiée dans le "Journal of Ethnopharmacology" en 2012, qui a révélé que l’anamu peut aider à soulager l’anxiété, réduire la dépression et améliorer la mémoire.
Cependant, les auteurs de l’étude ont également observé que l’anamu pouvait inhiber le statut antioxydant, ce qui pourrait avoir un impact négatif sur la santé.
Plus sur les remèdes naturels pour l’anxiété. 2) Système immunitaire Dans une étude préliminaire publiée dans le "American Journal of Chinese Medicine" en 2012, des tests de laboratoire sur des cellules ont démontré que l’extrait d’anamu peut aider à stimuler l’activité du système immunitaire.
3) Douleur
Anamu peut avoir des effets anti-douleur, selon une étude préliminaire publiée dans
Phytomédecine
en 2002. Dans les tests sur les rats, les chercheurs ont observé que l’anamu peut aider à réduire la douleur et réduire plusieurs marqueurs de l’inflammation. PLUS: Herbes pour la gestion de la douleur Mises en garde
Parce que la recherche sur les effets de l’anamu sur la santé est si limitée, on sait peu de choses sur la sécurité de prendre cette herbe sous forme de supplément. Cependant, certains craignent que l’anamu puisse avoir des effets nocifs, en raison de son potentiel à diminuer la capacité antioxydante du corps (comme observé dans la recherche animale).
Parce que l’anamu peut faire baisser votre taux de sucre dans le sang, il y a aussi des inquiétudes quant à son interaction avec les médicaments contre le diabète. Si vous utilisez actuellement un médicament pour traiter le diabète, consultez votre médecin avant d’utiliser Anamu.
Gardez à l’esprit que les suppléments n’ont pas été testés pour la sécurité et que les compléments alimentaires sont en grande partie non réglementés. Dans certains cas, le produit peut fournir des doses qui diffèrent de la quantité spécifiée pour chaque plante. Dans d’autres cas, le produit peut être contaminé par d’autres substances telles que des métaux. De plus, l’innocuité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères qui allaitent, les enfants et les personnes ayant des problèmes de santé ou qui prennent des médicaments n’a pas été établie. Vous pouvez obtenir d’autres conseils sur l’utilisation des suppléments ici. Alternatives
Il existe de nombreux moyens naturels de renforcer votre système immunitaire et de combattre la maladie. Pour commencer, assurez-vous de suivre une alimentation équilibrée riche en aliments stimulant le système immunitaire. Augmenter votre consommation de thé vert et incorporer des herbes comme l’ail et le gingembre dans vos repas peut également aider à stimuler la fonction immunitaire.
Parce que le stress chronique est censé épuiser le système immunitaire, la pratique de techniques de gestion du stress peut aider à garder votre système immunitaire fort. Dormir suffisamment et s’entraîner régulièrement sont également essentiels pour un système immunitaire robuste.
De plus, plusieurs herbes peuvent aider à stimuler la fonction immunitaire et à réduire la durée et la gravité du rhume lorsqu’il est pris au premier signe de rhume. Ces herbes comprennent l’astragale, l’échinacée et le sureau. Il existe des preuves que de telles herbes peuvent aider à combattre la maladie en augmentant la production de cellules immunitaires.
Où le trouver
Largement disponibles à l’achat en ligne, les suppléments alimentaires contenant de l’anamu sont vendus dans certains magasins d’aliments naturels et d’autres magasins spécialisés dans les remèdes à base de plantes.
Un mot de très bon cœur
Étant donné le manque de soutien à la recherche derrière les prétendus avantages pour la santé d’amanu, il ne peut actuellement être recommandé comme traitement standard pour n’importe quelle condition. Si vous êtes intéressé à l’utiliser à des fins médicales, assurez-vous de consulter votre médecin avant de commencer le traitement. L’auto-traitement et l’évitement ou le retardement des soins standard peuvent avoir de graves conséquences.
Avertissement: Les informations contenues sur ce site est destiné à des fins éducatives seulement et ne se substitue pas à des conseils, un diagnostic ou un traitement par un médecin agréé. Il ne vise pas à couvrir toutes les précautions possibles, les interactions médicamenteuses, les circonstances ou les effets indésirables. Vous devriez consulter rapidement un médecin pour tout problème de santé et consulter votre médecin avant d’utiliser un autre médicament ou de modifier votre régime.
