Cedrus atlantica). Avec un arôme riche et boisé, l’huile essentielle de cèdre est censée offrir une variété d’avantages pour la santé mentale et physique.Comment ça marche?
En aromathérapie, l’inhalation de l’arôme de l’huile essentielle de cèdre (ou l’absorption de l’huile essentielle de cèdre à travers la peau) est censée transmettre des messages à une région du cerveau impliquée dans le contrôle des émotions.
Connu sous le nom de système limbique, cette région du cerveau influence également le système nerveux. Les partisans de l’aromathérapie suggèrent que les huiles essentielles peuvent affecter un certain nombre de facteurs biologiques, y compris la fréquence cardiaque, les niveaux de stress, la pression artérielle, la respiration et la fonction immunitaire.
Utilisations
En aromathérapie, l’huile essentielle de cèdre est généralement utilisée pour les problèmes de santé suivants:
l’acné
- l’arthrose
- la bronchite
- le rhume
- la toux
- la cystite
- les pellicules
- l’eczéma
- l’insomnie
- les ulcères
- En outre, l’huile essentielle de cèdre .
Bienfaits pour la santé
Malgré sa longue utilisation en aromathérapie, l’huile essentielle de cèdre a été testée dans très peu d’études scientifiques. Cependant, il existe des preuves que l’huile essentielle de cèdre peut offrir certains avantages. Voici quelques résultats de la recherche disponible sur l’huile essentielle de cèdre:) 1) Alopécie Areata oil L’huile essentielle de cèdre peut aider dans le traitement de l’alopécie areata, selon une étude publiée dans
Archives of Dermatology
en 1998.
Pour la étude, 86 personnes souffrant d’alopécie ont été divisées en deux groupes: un groupe a massé un mélange d’huiles essentielles (y compris le thym, le romarin, la lavande et le cèdre) et des huiles porteuses (jojoba et pépins de raisin) chaque jour, tandis que le second groupe massé leurs cuirs chevelus avec des huiles de support seulement (également tous les jours). Après sept mois, 44% des 43 patients du groupe aromathérapie ont montré une amélioration (comparé à seulement 15% des 41 patients du groupe huile-véhicule). Compte tenu de ces résultats, les auteurs de l’étude concluent que l’aromathérapie semble être un traitement sûr et efficace pour l’alopécie areata. Renseignez-vous sur d’autres remèdes pour l’alopécie areata.
2) Insectifuge
Pour une étude publiée dans le «Journal of Medical Entomology» en 1999, les scientifiques ont testé cinq huiles essentielles (dont le cèdre, le géranium, le clou de girofle, la menthe poivrée et le thym) pour leur efficacité comme anti-moustique. Bien que l’huile essentielle de cèdre n’ait pas réussi à repousser les moustiques, les chercheurs ont constaté que les huiles de thym et de clou de girofle procuraient jusqu’à trois heures et demie de protection.
En savoir plus sur l’utilisation d’huiles essentielles comme insectifuges.
Comment l’utiliser
Lorsqu’il est combiné avec une huile de support (comme le jojoba, l’amande douce ou l’avocat), l’huile essentielle de cèdre peut être appliquée directement sur la peau ou ajoutée aux bains. L’huile essentielle de cèdre peut également être inhalée après avoir saupoudré quelques gouttes d’huile sur un chiffon ou un tissu, ou en utilisant un diffuseur d’aromathérapie ou un vaporisateur. Avertissements
L’huile essentielle de cèdre ne doit pas être prise en interne sans la supervision d’un professionnel de la santé.
L’utilisation interne d’huile essentielle de cèdre peut avoir des effets toxiques.
En outre, certaines personnes peuvent éprouver une irritation lors de l’application de l’huile essentielle de cèdre sur la peau. Un test cutané doit être effectué avant d’utiliser une nouvelle huile essentielle.
L’huile ne doit pas être appliquée à pleine puissance sur la peau ou utilisée en quantités excessives.
Les femmes enceintes et les enfants devraient consulter leurs fournisseurs de soins de santé primaires avant d’utiliser des huiles essentielles.
Apprenez-en plus sur l’utilisation sécuritaire de l’huile essentielle de cèdre.
Où le trouver
Voici quelques conseils sur l’achat d’huiles essentielles.
Largement disponible en ligne, l’huile essentielle de cèdre est vendue dans de nombreux magasins d’aliments naturels et dans des magasins spécialisés dans les produits d’auto-soins.
Utilisation de l’huile essentielle de cèdre pour la santé
En raison de la recherche limitée, il est trop tôt pour recommander l’huile essentielle de cèdre comme traitement pour toute condition. Il est également important de noter que l’auto-traitement d’une affection et l’évitement ou le retardement des soins standard peuvent avoir de graves conséquences. Si vous envisagez de l’utiliser à des fins de santé, assurez-vous de consulter votre médecin en premier.
