Yucca est une substance naturelle utilisée depuis longtemps en phytothérapie. Provenant de la racine du yucca, il est également consommé comme aliment. Les partisans affirment que la prise de yucca sous forme de supplément ou l’application de yucca sur la peau peut aider à traiter une variété de problèmes de santé.
Utilisations
En médecine alternative, les suppléments de yucca sont censés aider avec les conditions suivantes:
- diabète
- hypertension artérielle
- cholestérol élevé
- migraine
- arthrose col colite ulcéreuse
- En outre, le yucca est censé stimuler la circulation, améliorer la digestion, réduire l’inflammation et soulager la douleur.
Lorsqu’il est appliqué directement sur la peau, le yucca est généralement utilisé pour traiter les pellicules et favoriser la croissance des cheveux.
Avantages
À ce jour, peu d’études scientifiques ont testé les effets du yucca sur la santé. Pourtant, il existe des preuves que le yucca peut offrir certains avantages. Voici un aperçu de certaines des principales conclusions de la recherche disponible sur le yucca:) 1) Arthrite
Un rapport de 2006 publié dans le «Journal of Inflammation» suggère que les promesses de yucca comme un remède naturel contre l’arthrite. Selon le rapport, un certain nombre d’antioxydants trouvés dans le yucca peuvent aider à soulager l’arthrite en réduisant l’inflammation. Cependant, il y a actuellement un manque d’essais cliniques pour tester l’efficacité du yucca contre l’arthrite.
2) Cholestérol élevé
Dans un essai clinique de 2003 publié dans Archives of Pharmacal Research , l’ingestion quotidienne d’une combinaison de
Yucca schidigera
et de Quillaja saponaria pendant quatre semaines a diminué les taux de cholestérol total et LDL chez les patients avec taux de cholestérol élevé.3) Stress oxydatif Des recherches préliminaires indiquent que le yucca peut aider à combattre le stress oxydatif. Dans une étude de 2003 publiée dans «Nutrition», par exemple, des tests de laboratoire ont révélé que les composés extraits de l’écorce de yucca peuvent aider à protéger contre le stress oxydatif en ralentissant la production de radicaux libres dans les plaquettes sanguines. Selon les auteurs de l’étude, cette découverte suggère que le yucca peut aider à renforcer la défense de l’organisme contre les maladies cardiovasculaires. Il convient de noter que la plupart des suppléments de yucca contiennent des extraits de la racine de la plante, plutôt que de l’écorce de yucca. Mises en garde
En raison d’un manque de recherche, on en sait peu sur la sécurité de l’utilisation à long terme ou régulière du yucca. Cependant, il y a une certaine inquiétude que le yucca peut déclencher un certain nombre d’effets secondaires (y compris la nausée).
Il est important de garder à l’esprit que les suppléments n’ont pas été testés pour la sécurité et que les compléments alimentaires sont en grande partie non réglementés. Dans certains cas, le produit peut fournir des doses qui diffèrent de la quantité spécifiée pour chaque plante. Dans d’autres cas, le produit peut être contaminé par d’autres substances telles que des métaux. De plus, l’innocuité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères qui allaitent, les enfants et les personnes ayant des problèmes de santé ou qui prennent des médicaments n’a pas été établie. AlternativesSi vous cherchez un traitement naturel pour l’arthrose, un certain nombre d’autres remèdes peuvent être bénéfiques. Par exemple, des études montrent que la glucosamine, le sulfate de chondroïtine et les insaponifiables d’avocat et de soja peuvent tous aider à gérer l’arthrose. En outre, pratiquer le yoga, prendre du tai-chi et / ou subir une acupuncture peut aider à réduire la douleur arthritique.
Pour vous aider à lutter contre le stress oxydatif, assurez-vous de charger des aliments riches en antioxydants. Augmenter votre consommation de substances riches en antioxydants comme le thé vert, la vitamine C, le resvératrol, le cacao et le curcuma peut également aider à lutter contre le stress oxydatif.
Où le trouver
Souvent vendu sous forme de poudre, le yucca est largement disponible à l’achat en ligne et dans les magasins d’aliments naturels.
Un mot de très bon cœur
Il est important de noter que l’auto-traitement d’une condition avec des suppléments de yucca et d’éviter ou de retarder les soins standard peut avoir des conséquences graves. Si vous envisagez l’utilisation de yucca dans le traitement d’une condition, assurez-vous de consulter votre médecin.
Avertissement: Les informations contenues sur ce site est destiné à des fins éducatives seulement et ne se substitue pas à des conseils, un diagnostic ou un traitement par un médecin agréé. Il ne vise pas à couvrir toutes les précautions possibles, les interactions médicamenteuses, les circonstances ou les effets indésirables. Vous devriez consulter rapidement un médecin pour tout problème de santé et consulter votre médecin avant d’utiliser un autre médicament ou de modifier votre régime.
