Oenothera biennis), une plante originaire d’Amérique du Nord. Il tire son nom des fleurs qui fleurissent le soir. L’huile contient de l’acide gamma-linolénique (GLA), un acide gras oméga-6 requis par l’organisme pour la croissance de la peau et des cheveux, le fonctionnement du cerveau et la santé reproductive et osseuse.Utilisations
L’huile d’onagre est généralement utilisée pour les problèmes de santé suivants:
Acné
- Eczéma arth Polyarthrite rhumatoïde
- Syndrome prémenstruel (SPM)
- Psoriasis symptoms Symptômes ménopausiques
- Diabète
- Avantages
- Voici un aperçu de plusieurs résultats clés de la recherche disponible sur primevère du soir:
- 1) Polyarthrite rhumatoïde
Des études suggèrent que l’acide gamma-linolénique (GLA) présent dans l’huile d’onagre, l’huile de graine de bourrache ou l’huile de graine de cassis peut améliorer la douleur et la fonction chez les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde. Un rapport publié dans la base de données Cochrane des revues systématiques en 2011 a examiné l’utilisation de suppléments pour les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde. Selon l’analyse d’essais publiés antérieurement, les résultats de sept études suggèrent que l’acide gamma-linolénique pourrait réduire l’intensité de la douleur et améliorer l’invalidité chez les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde.
2) Symptômes liés à la ménopause
L’un des suppléments les plus couramment utilisés par les femmes qui traversent la ménopause, on dit que l’huile d’onagre soulage les symptômes tels que les bouffées de chaleur.
Les preuves disponibles comprennent une étude publiée dans les «Archives of Gynecology and Obstetrics» qui ont trouvé que six semaines d’huile d’onagre réduit la gravité des bouffées de chaleur par rapport à un placebo.3) EczémaL’huile d’onagre ne peut pas aider à soulager les symptômes de l’eczéma, selon un rapport publié dans la base de données of Cochrane des revues systématiques
en 2013.
Pour le rapport, les chercheurs ont analysé des essais publiés sur l’utilisation de l’huile d’onagre et l’huile de bourrache pour l’eczéma atopique. L’analyse des résultats de sept études a montré que l’huile d’onagre n’améliorait pas significativement les symptômes par rapport à un placebo.
4) SPM et crampes menstruelles L’huile d’onagre est parfois utilisée pour soulager les crampes menstruelles et traiter le syndrome prémenstruel (SPM), mais il n’y a aucune preuve concluante que cela peut aider. Effets secondaires possibles
Comme la plupart des suppléments, il n’y a pas beaucoup de preuves pour la sécurité de l’utilisation à long terme ou à forte dose de l’huile d’onagre. Le supplément peut causer des effets secondaires tels que des troubles gastro-intestinaux, des maux de tête et des nausées.
Les personnes souffrant de troubles épileptiques et celles qui prennent des médicaments contre la schizophrénie devraient éviter l’huile d’onagre, car cela peut augmenter le risque de convulsions.L’ingestion d’huile d’onagre peut augmenter le risque de saignement chez les personnes atteintes de troubles hémorragiques ou chez celles qui prennent des anticoagulants ou des antiplaquettaires. Il ne devrait pas être pris si vous avez une chirurgie à venir en raison du risque de saignement.Les femmes enceintes ne devraient pas prendre d’huile d’onagre, car cela pourrait augmenter le risque de complications telles que les fausses couches et le travail induit.
Les femmes qui allaitent et les enfants devraient également l’éviter.
On craint que l’utilisation de l’huile d’onagre pendant une période prolongée n’augmente le risque d’inflammation, d’immunosuppression et de caillots sanguins.
Les suppléments n’ont pas fait l’objet de tests de sécurité et, en raison du fait que les compléments alimentaires sont largement non réglementés, la teneur de certains produits peut différer de ce qui est indiqué sur l’étiquette du produit.
Utilisation de l’huile d’onagre
Disponible dans de nombreux magasins d’aliments naturels et dans les pharmacies offrant des suppléments à base de plantes, l’huile d’onagre est généralement vendue sous forme de capsule.
Bilan
Si vous envisagez d’utiliser de l’huile d’onagre pour des raisons de santé, assurez-vous de consulter d’abord votre fournisseur de soins de santé pour peser le pour et le contre et déterminer si cela vous convient.
Avertissement: Les informations contenues sur ce site est destiné à des fins éducatives seulement et ne se substitue pas à des conseils, un diagnostic ou un traitement par un médecin agréé. Il ne vise pas à couvrir toutes les précautions possibles, les interactions médicamenteuses, les circonstances ou les effets indésirables. Vous devriez consulter rapidement un médecin pour tout problème de santé et consulter votre médecin avant d’utiliser un autre médicament ou de modifier votre régime.
