Certains remèdes maison peuvent aider à diminuer l’apparence des cernes sous les yeux ne pas se débarrasser d’eux. Si vous avez des problèmes de santé, il est important de parler avec votre médecin. L’auto-traitement d’une affection avec des médicaments alternatifs et l’évitement ou le retard des soins standard peuvent avoir des conséquences graves.
Causes communes
Peau éclaircie: La peau sous les yeux est fine et délicate pour commencer.
À mesure que nous vieillissons, la peau et le coussinet adipeux sous les yeux deviennent plus minces, ce qui entraîne la présence de vaisseaux sanguins. Cela donne l’apparence de cernes. Les dommages causés par le soleil peuvent l’aggraver, car ils affaiblissent la peau.
Allergies et rhume des foins: Les cernes sous les yeux peuvent être le résultat d’allergies à des substances en suspension dans l’air, comme le pollen, la poussière et les squames d’animaux, car les gens frottent leurs yeux qui piquent. Les personnes souffrant de rhume des foins peuvent les remarquer au plus fort de la saison. Les allergies alimentaires ou les sensibilités peuvent également contribuer aux cernes.
Génétique: Les cernes sous les yeux courent dans les familles. Ils ont tendance à être plus perceptible chez les personnes à la peau claire ou aux yeux profonds.
Rétention de liquide: Les vaisseaux sanguins sous les yeux peuvent se dilater et se gorger, ce qui peut contribuer aux cernes. L’excès de sel et le tabagisme sont des causes fréquentes. Les conditions qui provoquent la rétention d’eau (par exemple les maladies cardiaques, thyroïdiennes, rénales, hépatiques) ou les médicaments qui provoquent une dilatation des vaisseaux sanguins peuvent être un facteur.
Votre médecin devrait être au courant des symptômes que vous éprouvez.
Manque de sommeil: Un manque de sommeil peut rendre la peau plus pâle, ce qui permet aux vaisseaux sanguins d’être plus visibles à travers la peau, donnant l’apparence de cercles bleutés ou foncés. An Anémie ferriprive
: L’anémie ferriprive peut provoquer une coloration bleuâtre sous les yeux.Déshydratation
: Les cernes sous les yeux peuvent être un signe de déshydratation.Remèdes
Certains remèdes à la maison qui peuvent aider à diminuer temporairement l’apparence des cernes sous les yeux, mais gardez à l’esprit que le soutien scientifique à l’affirmation que tout remède peut traiter les cercles noirs undereye fait défaut.
Assurez-vous de boire suffisamment d’eau. Utilisez une calculatrice d’hydratation pour déterminer la quantité d’eau dont vous avez besoin.
- Porter un écran solaire avec un minimum de FPS 30 sous les yeux pour éviter l’affaiblissement de la peau causée par les dommages du soleil.
- Prenez beaucoup de repos. Découvrez 15 remèdes de sommeil pour vous aider à mieux dormir.
- Appliquez des sachets de thé frais sur les yeux fermés. Ne pas utiliser des sachets de thé à base de plantes, car les tanins dans le thé noir sont l’ingrédient actif.
- Appliquer des tranches de concombre frais sur les yeux fermés pendant 15 minutes.
- Veillez à ne pas consommer trop de sel alimentaire. Commencez par en apprendre davantage sur les sources de sodium dans l’alimentation.
- Appliquez la crème de vitamine K. Bien que les études n’ont pas examiné l’utilisation de la vitamine K topique pour les cernes sous les yeux, des études préliminaires ont montré que la vitamine K peut aider avec des ecchymoses.
- La vitamine C aide à renforcer les parois des vaisseaux sanguins.
- Les compléments alimentaires extrait de pépins de raisin et pycnogenol contiennent des pigments antioxydants qui peuvent aider à renforcer les vaisseaux sanguins. Ils devraient être utilisés sous surveillance médicale par des personnes sous «anticoagulants» tels que Coumadin (warfarine) et aspirine. Certains aliments, comme les canneberges, les bleuets, les myrtilles, le thé (vert et noir), le cassis, les oignons, les légumineuses et le persil contiennent également ces pigments antioxydants.
- Mangez des aliments qui équilibrent les reins. En médecine traditionnelle chinoise, une fonte bleuâtre sous les yeux est due à un déséquilibre de l’énergie rénale.
- Avertissement: Les informations contenues sur ce site est destiné à des fins éducatives seulement et ne se substitue pas à des conseils, un diagnostic ou un traitement par un médecin agréé. Il ne vise pas à couvrir toutes les précautions possibles, les interactions médicamenteuses, les circonstances ou les effets indésirables. Vous devriez consulter rapidement un médecin pour tout problème de santé et consulter votre médecin avant d’utiliser un autre médicament ou de modifier votre régime.
