Lorsque vous choisissez une méthode de contraception, il peut y avoir plusieurs choses qui vous seront utiles. Bien que certaines options de contrôle des naissances soient plus efficaces que d’autres, aucune méthode contraceptive (à l’exception de l’abstinence) n’est efficace à 100%. Le style de vie et les facteurs personnels peuvent également vous aider à trouver la meilleure méthode pour vous. Une partie du choix d’une méthode de contrôle des naissances est également de trouver celui que vous vous sentez à l’aise avec.
Nous sommes tous des individus et avons des besoins uniques, alors n’oubliez pas de discuter de ces problèmes avec votre médecin; ensemble, vous pouvez prendre une décision éclairée sur la contraception qui vous convient.
Efficacité
Facteurs qui peuvent influencer l’efficacité des contraceptifs disponibles:
- Motivation de l’utilisateur
- Accessibilité
- Fertilité
- Suivre correctement les directives
Examiner la capacité de la méthode à prévenir la grossesse. Demandez-vous: est-ce que vous percevez une grossesse imprévue comme potentiellement dévastatrice? Si oui, vous pouvez choisir une méthode plus efficace. Si votre intention est simplement de retarder la grossesse (mais l’adopterait si cela devait arriver), vous pourriez être plus à l’aise avec une méthode moins efficace. Être familier avec la façon dont la conception se produit peut vous aider à comprendre la contraception et à maximiser son efficacité.
Recherche des taux d’échec
Lorsque vous choisissez une méthode de contrôle des naissances, vous pouvez décider de rechercher les taux d’échec.
Ces taux sont souvent listés comme "taux d’utilisation typique". Ceci prend en compte le fait que les contraceptifs ne sont pas toujours utilisés comme ils devraient l’être. Les gens peuvent:
- Ne pas l’utiliser de manière uniforme
- Peut parfois l’oublier, ou
- Peut prendre un médicament qui réduit l’efficacité
Le taux d’échec typique est généralement plus élevé que le taux d’échec de la méthode si elle est utilisée parfaitement.
En général, les méthodes qui nécessitent moins de travail (Nexplanon vs préservatifs) ont tendance à avoir des taux d’échec plus faibles. Plus vous en savez sur la façon correcte d’utiliser le contrôle des naissances, plus vous aurez de contrôle sur le moment et le moment de votre grossesse.
Risques pour la santé et effets secondaires
Renseignez-vous sur les risques potentiels pour la santé associés aux diverses options de contrôle des naissances. Cela pourrait inclure des facteurs tels que votre poids, votre âge ou si vous fumez ou non. Les pilules contraceptives ne sont généralement pas recommandées pour les femmes de plus de 35 ans et qui fument. Si vous êtes allergique au latex, les méthodes de barrière, comme les préservatifs en latex peuvent ne pas être le bon choix. En outre, considérer les effets secondaires potentiels qui peuvent accompagner diverses méthodes. Vous pouvez demander à votre fournisseur de soins de santé de vous les expliquer.
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- L’obésité et l’efficacité de la contraception
- Est-ce que cela correspond à votre style de vie?
Les femmes qui ont des horaires irréguliers ou qui ont des difficultés à se rappeler de prendre des médicaments peuvent ne pas trouver de compatibilité avec certaines méthodes contraceptives. Lorsque vous choisissez une méthode de contrôle des naissances, posez-vous les questions suivantes:
Recherchez-vous quelque chose de pratique (comme le cliché Depo-Provera)?
- Quels sont vos jours / horaires?
- Déterminez si vous serez en mesure d’utiliser une méthode, comme la pilule, qui vous oblige à le prendre de manière fiable à peu près à la même heure chaque jour.
- Considérez la commodité et la facilité d’utilisation de vos méthodes de contraception
- Prenez-vous certains médicaments qui peuvent affecter l’utilisation?
- Vous devriez également apprendre à minimiser les erreurs de l’utilisateur
- Quelles sont vos intentions?
Êtes-vous dans une relation sexuelle stable avec un seul partenaire et ne souhaitez-vous pas retarder l’arrivée d’enfants supplémentaires pendant un certain temps? Si tel est le cas, un DIU Mirena, un DIU Skyla ou un DIU ParaGard peuvent répondre à vos besoins. Une partie du choix d’une méthode de contrôle des naissances est de déterminer si vous cherchez plus d’une méthode temporaire, quelque chose à long terme, ou si c’est votre désir d’envisager une méthode contraceptive permanente.
Les gens choisissent d’utiliser le contrôle des naissances pour de nombreuses raisons différentes. Peut-être que vous êtes à la recherche d’un des avantages non contraceptifs qu’une certaine méthode de contrôle des naissances peut fournir. Commencez par vous demander: quelles sont mes raisons de vouloir utiliser la contraception?
Votre niveau de confort
Il est important, pour être honnête avec vous-même – en particulier les femmes – de votre niveau de confort. Vous sentez-vous à l’aise de toucher votre corps? Il existe de nombreuses méthodes contraceptives, telles qu’un diaphragme, une cape cervicale, NuvaRing, une éponge et des préservatifs féminins; Cependant, ceux-ci vous obligent à les insérer dans et puis les sortir de votre corps.
Vous voulez également vous assurer que vous choisissez une méthode de contrôle des naissances qui est en phase avec vos croyances religieuses. En outre, une partie de votre niveau de confort comprend également combien vous pouvez vous permettre de payer pour le contrôle des naissances chaque mois.
Votre comportement sexuel
Il est également important de garder à l’esprit les personnes avec qui vous allez avoir des relations sexuelles pendant le contrôle des naissances.
Êtes-vous dans une relation sérieuse et monogame?
- Y a-t-il une menace d’infection transmissible sexuellement parce que vous n’êtes pas engagé dans une relation?
- Avez-vous plusieurs partenaires?
- De nombreux contraceptifs disponibles ne protègent pas contre les infections sexuellement transmissibles ou le VIH.
Protection contre les infections transmissibles sexuellement
