Le soutien émotionnel est une partie intégrante de toute relation.. Soutenir un être cher atteint d’un cancer est un cadeau inestimable qui l’aidera à traverser une période difficile. Tout effort que vous ferez pour atteindre et offrir votre soutien sera grandement apprécié. Pourtant, il y a quelques choses à garder à l’esprit qui vous aideront à soutenir votre proche qui est vraiment utile et vous aidera à éviter d’ajouter un stress supplémentaire à la situation.ÉcoutezSouvent, la meilleure chose que vous pouvez faire pour votre ami d’un membre de la famille atteint du cancer est d’être un bon auditeur. Il est facile de se laisser entraîner à essayer de dire la bonne chose ou de donner votre opinion, mais essayez de vous abstenir de le faire, en particulier pour quelqu’un qui vient d’être diagnostiqué.
Votre être cher éprouve beaucoup de sentiments accablants et peut simplement avoir besoin de se défouler. Si c’est ce dont votre ami ou votre membre de la famille a besoin, ils seront incroyablement reconnaissants si vous pouvez être celui qui prête simplement une oreille attentive.
Évitez de vous concentrer sur une réponse
Lorsque nous sommes confrontés à un problème, notre inclination naturelle est de vouloir le résoudre. Lorsque nous apprenons une situation difficile à laquelle un être cher est confronté, notre première tendance peut être d’essayer de trouver la solution au problème. Avec le cancer, il n’y a pas de bonne solution.
Pensez au diagnostic et au traitement du cancer comme un voyage. Les besoins de votre proche changeront probablement tout au long de son voyage.
En évitant le mode de résolution de problèmes, vous serez plus ouvert et compréhensif en répondant à leurs besoins.
Offrez de l’information si on vous le demande, mais n’exagérez pas
Un moyen inestimable de soutenir un proche atteint du cancer consiste à faire des recherches sur son type de cancer. Plongez dans la richesse des sites Web de renom Internet ou contactez une agence comme l’American Cancer Society et demandez que l’information vous soit envoyée par la poste.
Vous pouvez également rechercher des livres sur le cancer du côlon que votre proche peut trouver utile quand ils sont prêts à lire.
Évitez de laisser tomber une pile géante de papiers sur la table de la cuisine. Essayez d’organiser l’information du moins complexe – comme les informations de base sur le type de cancer – au plus complexe – quel type d’essais cliniques ou de thérapies expérimentales pourrait être disponible, par exemple. Si vous avez le temps, vous pouvez même organiser les matériaux dans un classeur avec des onglets étiquetés pour les domaines thématiques.
Ne faites pas pression sur votre proche pour qu’il lise immédiatement tout ce que vous lui présentez. Vous pourriez dire quelque chose comme
"Je sais que cela ressemble à beaucoup d’informations, mais vous pouvez le classer pour l’instant et y arriver quand vous êtes prêt."
Vous pouvez également lire le matériel vous-même et en discuter avec votre un bien aimé. Offrir de l’aide pour les tâches quotidiennes Demander de l’aide peut sembler être un aveu d’échec. Essayer de trouver «comment» demander de l’aide et «quelle aide» est nécessaire peut aussi être difficile. Évitez de dire quelque chose d’ouvert, comme,
"S’il vous plaît laissez-moi savoir si je peux faire quelque chose pour vous aider."
Facilitez le fardeau de votre bien-aimé en lançant des choses spécifiques que vous pouvez faire pour aider.Au lieu de dire,"J’adorerais aider, puis-je m’arrêter chez vous mardi après-midi pour tondre votre pelouse?" "Puis-je vous emmener à votre rendez-vous vendredi prochain?" "Voulez-vous que je prenne vos enfants de la pratique du football?" "Si vous me donnez une liste, je serais heureux de passer à l’épicerie pour vous procurer quelques articles de première nécessité."Ce type d’aide est très apprécié. La clé est d’offrir de l’aide en fournissant des exemples concrets.Rappelez-vous: ce n’est pas à votre sujetParfois, lorsque nous apprenons le diagnostic d’un cancer d’un être cher, nous devons trier nos propres émotions conflictuelles. Gardez à l’esprit que le diagnostic de cancer de cette personne ne vous concerne pas. Et si vous soutenez quelqu’un qui est en traitement actif contre le cancer, soyez flexible et compréhensif. Ce dont votre proche a besoin aujourd’hui peut être complètement différent de ce dont il aura besoin demain.Ne vous laissez pas prendre par les changements, car des changements vont probablement se produire. Faites de votre mieux pour soutenir votre proche et gardez l’accent sur le soin d’eux.
Soyez d’accord, mais ne vous détruisez pas Quand vous apprenez le diagnostic de cancer d’une autre personne, il est très facile de dire: «Oh non, c’est horrible»,
encore et encore. Évitez ce type de catastrophisation. Parfois, il est difficile de savoir quoi dire, mais un simple,
"Je ne sais pas quoi dire, mais je suis vraiment désolé que tu traverses ça,"
peut faire des merveilles. Permettre le silence La plupart des gens sont mal à l’aise avec le silence. Cela est particulièrement vrai lorsque l’on parle d’un sujet sensible comme le cancer. Mais remplir chaque accalmie dans la conversation avec des conversations oisives peut être accablant pour votre bien-aimé, et essayer constamment de dire que la bonne chose peut être émotionnellement épuisant pour vous aussi. Respectez le fait que le silence est acceptable et que s’asseoir avec un ami de soutien en silence peut être ce dont votre proche a besoin.
Évitez les histoires de comparaison
Les gens
aiment histoires de comparaison. Tirer parti d’une histoire peut être une façon humoristique de communiquer avec des gens sur des sujets moins graves, mais ce n’est généralement pas utile lorsque vous parlez à quelqu’un atteint d’un cancer. Les histoires de comparaison offrent un moyen d’exprimer la sympathie et la compréhension dans ces types de situations, mais votre proche ne trouvera probablement pas vos mécanismes d’adaptation très utiles. Cette personne fait face à un diagnostic très difficile, et mentionner que votre tante Joan a eu le même type de cancer et qu’elle a «si bien» n’est probablement pas utile ou appréciée. Encore pire? Parler des autres qui sont morts du cancer. Ce n’est pas approprié.
