L’inositol est l’un des compléments alimentaires les plus étudiés dans la population du SOPK. Et avec raison: il a été démontré que les deux types d’inositol, Myo (MYO) et d-Chiro-inositol (DCI), améliorent de nombreux aspects métaboliques et reproductifs du SOPK. Ces avantages comprennent des améliorations du cholestérol, de l’insuline, des androgènes et du poids. Les femmes qui prennent de l’inositol signalent moins de fringales.
Mieux encore, il a été démontré que MYO stimule la fertilité en améliorant la qualité des œufs et en rétablissant la régularité menstruelle et en réduisant le risque de diabète gestationnel.
Alors que les deux types de MYO et DCI offrent de nombreux avantages pour les femmes atteintes de SOPK, de nouvelles recherches montrent maintenant que c’est la combinaison des deux types, dans le rapport naturel du corps qui montre le plus d’avantages.
Qu’est-ce que Inositol?
L’inositol est un membre des vitamines B et un composant de la membrane cellulaire. L’inositol se trouve dans les aliments tels que les fruits, les haricots, les céréales et les noix et est également fabriqué par le corps. Bien qu’il existe neuf types d’inositol, c’est MYO et DCI qui ont montré les meilleurs avantages dans le SOPK. C’est parce que l’on croit que les femmes avec SOPK peuvent avoir un défaut dans la capacité du corps à utiliser MYO et DCI, contribuant à la résistance à l’insuline. MYO et DCI fonctionnent comme des messagers secondaires relayant les signaux impliqués dans la régulation de l’insuline.
Avantages de Myo et d-Chiro Inositol Combiné
MYO et DCI sont des molécules distinctes qui fonctionnent différemment dans le corps.
DCI est fabriqué à partir de MYO sur demande.Le corps maintient un rapport plasma normal MYO à DCI de 40: 1. Le rapport de MYO à DCI dans le liquide folliculaire est beaucoup plus élevé – 100: 1. Les follicules avec des ovocytes de haute qualité ont une concentration beaucoup plus élevée de MYO.
Un déséquilibre du rapport normal MYO / DCI peut affecter la qualité de l’oeuf.
Lorsque le DCI seul a été administré à des doses élevées (600-2400 mg par jour), il s’est avéré avoir un effet négatif sur la qualité des ovocytes et la réponse ovarienne. De plus, plus la dose de DCI est élevée (et plus le rapport entre MYO et DCI est déséquilibré), plus la qualité de l’ovocyte et la réponse ovarienne deviennent mauvaises.
MYO a été bien documenté pour être supérieur à DCI dans l’amélioration de la résistance à l’insuline, la qualité des œufs et la réduction du risque de diabète gestationnel chez les femmes atteintes de SOPK. Cependant, lorsque MYO est combiné avec DCI dans le rapport optimal, les meilleurs résultats sont visibles.
Dans une étude publiée dans le journal des «Archives of Gynecology and Obstetrics», les femmes avec SOPK subissant une FIV ont été traités avec une combinaison de MYO et DCI dans le rapport physiologique de 40: 1 ou 500 mg de DCI seul. La thérapie combinée a été capable d’améliorer la qualité des ovocytes et des embryons, ainsi que les taux de grossesse, montrant que MYO joue un rôle crucial dans l’ovaire chez les femmes SOPK et les avantages de MYO et DCI dans le rapport optimal. Dans une autre étude publiée cette année dans la «Revue européenne des sciences médicales et pharmacologiques», les femmes en surpoids atteintes de SOPK ont reçu du MYO et du DCI ou du MYO seul pendant six mois. À la fin du traitement, la supplémentation combinée avec MYO et DCI était plus efficace pour réduire les paramètres métaboliques par rapport au groupe MYO.Les auteurs ont conclu que «l’administration combinée de MI et de DCI dans le rapport plasma physiologique (40: 1) devrait être considérée comme l’approche de première intention dans le SOPK.
Que savoir sur la prise d’Inositol? Il est recommandé que les femmes atteintes du SOPK prennent une quantité combinée de MYO (2-4 grammes) et de DCI (50-100 mg) dans le rapport physiologique de 40: 1.En général, MYO et DCI sont bien tolérés, mais peuvent entraîner une hypoglycémie, en particulier si vous prenez des médicaments ou d’autres suppléments qui abaissent la glycémie. Comme toujours, vérifiez auprès de votre médecin avant de commencer l’inositol.
