L’exercice est une activité saine qui aide à soulager le stress et à stimuler les endorphines. Mais si vous aimez les longues courses ou les sports de compétition, la dernière chose dont vous avez besoin est un mal de tête après cette montée d’endorphines de votre entraînement. Head La céphalée d’effort primaire est un type rare de céphalée qui provoque une douleur lancinante à la tête, pendant ou après toute forme d’effort soutenu.
Symptômes
Selon la troisième édition de la Classification internationale des maux de tête, une céphalée d’effort primaire est pulsatoire, dure moins de quarante-huit heures et ne survient que pendant ou après une activité physique.
En outre, un mal de tête d’effort se produit généralement des deux côtés de la tête, contrairement à une migraine, qui est généralement unilatérale.
Une céphalée d’effort primaire ne doit pas être confondue avec deux autres céphalées primaires appelées céphalée de toux primaire (provoquée par la toux ou la manœuvre de Valsalva) ou une céphalée sexuelle bénigne (provoquée par l’activité sexuelle).
Diagnostic
Avant que votre spécialiste des maux de tête ou votre neurologue fasse le diagnostic officiel de la céphalée d’effort primaire, vous devrez probablement subir une imagerie du cerveau afin d’exclure d’autres problèmes de santé. L’imagerie cérébrale est réalisée par imagerie par résonance magnétique (IRM) et / ou par angiographie par résonance magnétique (ARM).
Les causes d’un mal de tête qui peut imiter le mal de tête d’origine mais qui sont vraiment des maux de tête secondaires ou signalent une condition médicale émergente comprennent:
AVC
- Tumeur cérébrale hem Hémorragie sous-arachnoïdienne diss Dissection de l’artère vertébrale
- Réversibilité du syndrome de vasoconstriction cérébrale (RCVS)
- avec des facteurs de risque cardiovasculaires et des maux de tête induits par l’exercice ont une évaluation de la maladie coronarienne, en particulier si un mal de tête survient seulement avec l’exercice, n’est pas compatible avec une migraine et / ou rayonne vers ou depuis le cou ou la mâchoire.
- Cause
- La cause de la céphalée d’effort primaire n’est pas connue. Certains experts croient que la pression de l’abdomen et de la poitrine pendant l’exercice est transmise dans le crâne, causant l’expansion des vaisseaux sanguins sensibles à la douleur.
Alternativement, les maux de tête d’effort peuvent être dus à un problème de vaisseau sanguin, comme une veine jugulaire interne incompétente. La veine jugulaire interne est une grosse veine de chaque côté de votre cou qui recueille le sang du cerveau et du visage. Si la veine ne fonctionne pas bien, le sang peut retourner vers le cerveau plutôt que vers le cœur, ce qui peut entraîner une augmentation de la pression dans le système veineux entourant le cerveau.
Pour soutenir cette théorie, une étude dans
Céphalalgie
a révélé que les personnes souffrant de céphalées d’effort étaient significativement plus susceptibles d’avoir des veines jugulaires internes incompétentes que les personnes sans céphalée d’effort.
Traitement L’indométhacine, un anti-inflammatoire non stéroïdien ou AINS, parfois utilisé pour traiter la goutte ou l’arthrite, est le traitement habituel des céphalées d’effort primaires. Il peut également être utilisé 30 à 60 minutes avant l’exercice pour prévenir un mal de tête d’effort et s’est avéré très efficace. Cela dit, l’indométhacine est associée à quelques effets indésirables graves, tels que:
réactions allergiques sévères, y compris anaphylaxie up troubles gastro-intestinaux et / ou saignements
événements cardiovasculaires (par exemple, crise cardiaque et accident vasculaire cérébral)
lésions rénales
- élévation des enzymes hépatiques
- Vertiges et autres troubles du système nerveux
- Si votre médecin vous prescrit de l’indométhacine, veuillez les examiner attentivement ainsi que les autres effets indésirables potentiels.
- Outre l’indométhacine, d’autres traitements parfois prescrits par les médecins sont l’ergonovine, le naproxène, la phénelzine et le propranolol.
- Un mot de très bon cœur
- En résumé, un mal de tête d’effort primaire est un mal de tête qui se produit pendant ou après une activité physique intense. En raison de sa rareté relative, avant d’être diagnostiqué avec ce mal de tête, vous devriez subir un examen neurologique approfondi par un spécialiste des maux de tête ou un neurologue, ainsi que l’imagerie cérébrale, pour exclure d’autres causes pour votre mal de tête.
Enfin, l’exercice est bon pour votre santé physique et mentale, donc si vous éprouvez des maux de tête d’effort primaires, parlez avec votre médecin de concevoir un programme d’exercice moins fatigant ou envisager un médicament avant l’activité physique pour prévenir un mal de tête.
Bien sûr, si vous avez des questions ou des préoccupations concernant votre diagnostic de maux de tête, ou si vous avez un nouveau mal de tête ou si vous suivez un schéma différent, veuillez contacter votre fournisseur de soins de santé.
