Une de ces affirmations que j’ai vues concerne les «pouvoirs de guérison» de la cannelle et du miel. Entre autres allégations incroyables (la cannelle et le miel vont guérir le cancer, vraiment?!), Le message dit:
INFLUENZA: Un scientifique en Espagne a prouvé que le miel contient un ingrédient naturel qui tue les germes de la grippe et sauve la grippe .
Cela pourrait-il être vrai?
Ne croyez pas tout ce que vous lisez. Apparemment, ce «conseil médical» provenait d’un tabloïd de supermarché canadien.
Bien que l’utilisation du miel ait un certain avantage lorsque vous avez des symptômes du rhume ou de la grippe, il n’y a aucune preuve scientifique que cela ou la cannelle guérissent réellement la grippe. Il ne tue pas la grippe ou n’empêche pas une personne de développer la grippe.
Bienfaits du miel
Bien qu’il ne guérisse pas et ne prévienne pas la grippe, le miel a des avantages utiles lorsque vous êtes malade. Boire du thé chaud avec du miel a été montré pour aider à apaiser un mal de gorge et peut même réduire la toux irritante.
Plus de remèdes contre la gorge
- Dans une étude menée auprès d’enfants atteints d’infections des voies respiratoires supérieures, les parents d’enfants auxquels on donnait du miel 30 minutes avant le coucher signalaient un bien meilleur sommeil que ceux qui n’avaient pas été traités.
miel a été évalué plus favorablement par les parents que le dextrométhorphane (vendu sous plusieurs noms de marque, y compris Delsym), un antitussif sur le compteur commun donné aux enfants. Le résultat de cette étude est encourageant parce que le traitement des enfants avec du miel pour soulager la toux est significativement plus sûr que de donner aux enfants des médicaments contre la toux, qui peuvent causer des effets secondaires.
Cependant, le miel ne doit jamais être administré aux enfants de moins d’un an, car il peut provoquer le botulisme, une maladie potentiellement mortelle.
Est-ce que Cinnamon aide?
La cannelle a été utilisée comme médicament pendant des siècles, mais il n’y a aucune preuve scientifique qu’elle apporte des bienfaits en tant que traitement de la grippe ou de toute autre maladie en ce moment. Bien qu’il soit généralement considéré comme sûr, la cannelle doit être utilisée avec précaution chez les personnes souffrant d’allergies et celles souffrant d’affections chroniques pouvant prendre d’autres médicaments. Toujours vérifier auprès de votre fournisseur de soins de santé avant de prendre des médicaments ou des suppléments pour s’assurer qu’ils ne réagissent pas et provoquer des effets secondaires graves.
Ce que vous pouvez faire
Bien que prendre de la cannelle et du miel ne fasse rien pour prévenir ou guérir la grippe, il y a d’autres choses que vous pouvez faire.
Que faire quand vous contractez la grippe
- Options de traitement contre la grippe
- Votre trousse d’outils pour la saison de grippe
- Vos réponses au vaccin contre la grippe
- Lorsque vous consultez des renseignements médicaux sur Internet, les médias sociaux ou même le bouche à oreille, soyez sceptiques. Faites vos recherches et voyez si les allégations peuvent être prouvées ou appuyées par des recherches réelles. Découvrez d’où cela vient et si c’est une source fiable. Juste parce que votre ami dit ou affiche quelque chose, cela ne le rend pas vrai!
