Le thé vert authentique est fabriqué à partir de la plante «Camellia sinensis». Cette même plante est utilisée pour faire du thé noir et blanc, aussi. La différence est dans le traitement. Pour faire du thé vert, les feuilles sont séchées, roulées et rôties. Thé vert et cancer Les études sur les cellules et les animaux suggèrent que le thé vert peut:
Provoquer la mort des cellules cancéreuses
Inhiber la propagation des cellules cancéreuses
- Prévenir la formation et la croissance des cancers humains
- Atténuer l’inflammation pouvant entraîner des changements cellulaires cancéreux
- Activer les gènes suppresseurs de tumeurs dans les cellules
- Réduire les dommages cellulaires
- Améliorer la communication de cellule à cellule
- Réguler le cycle de croissance cellulaire
- Fournir une protection antioxydante cellulaire
- Le thé vert prévient-il le cancer du côlon?
- Plusieurs études de grande population ont noté que les personnes qui boivent régulièrement du thé vert ont une incidence plus faible de cancer du côlon par rapport à ceux qui ne boivent pas le breuvage. Beaucoup d’études suggèrent qu’une personne doit boire au moins trois à cinq tasses de thé vert par jour pour obtenir cet effet protecteur.
Un examen du thé vert en 2009 a conclu que le thé vert protège contre plusieurs types de cancer, y compris le cancer du côlon, mais ce n’est pas la même chose que de conclure qu’il prévient le cancer. Clin Essais cliniques sur le thé vert et le cancer du côlon
Dans un essai clinique publié en 2008 dans Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention, les chercheurs ont étudié l’effet du thé vert et / ou de l’extrait de thé vert sur la récurrence du cancer chez les personnes atteintes d’adénome les tumeurs qui peuvent se développer en cancer du côlon si elles ne sont pas éliminées).
Après la chirurgie, les sujets ont été choisis au hasard dans l’un des groupes suivants:
Buvez du thé vert tous les jours. Les buveurs de thé vert en moyenne six tasses par jour.
Boire du thé vert etprendre un supplément diététique d’extrait de thé vert (GTE), qui fournit des nutriments de thé vert équivalent à boire environ dix tasses par jour – six tasses de thé, plus le GTE.
Après un an, les sujets de l’étude ont subi une autre coloscopie. Les chercheurs ont noté:
- 31% des participants au groupe du thé vert ont développé un autre adénome
- 15% des participants du groupe thé + GTE développent un autre adénome Comparé au groupe du thé vert, les personnes du groupe thé vert-plus Le groupe GTE était 51% moins susceptible de développer un adénome Cette étude a montré que consommer l’équivalent de dix tasses de thé vert par jour, à partir d’une combinaison de thé et de thé, réduit significativement le risque de croissance du côlon précancéreux.
Une autre étude suggère que le thé vert peut réduire le risque de croissance du côlon précancéreux. L’équivalent de dix tasses par jour a été consommé dans cette étude, mais les études de population suggèrent des avantages pour la santé de trois à cinq tasses par jour.
- Ne buvez pas de thé vert …
- Si vous êtes traité par Bortezomib (Velcade) ou des médicaments apparentés, ne buvez pas de thé vert et ne prenez pas de suppléments de thé vert. Certaines recherches suggèrent que les nutriments dans le thé vert peuvent diminuer l’efficacité de ces traitements.
- The Bottom Line
Si vous aimez le thé vert, vous ne pouvez certainement pas aller mal le boire, sauf si vous prenez les médicaments mentionnés ci-dessus ou essayez d’éviter la caféine. Le thé vert a de la caféine, bien que beaucoup moins que le café (si vous buvez plusieurs tasses par jour, cependant, cela s’additionne!).
Gardez à l’esprit que si le thé vert remplace d’autres boissons moins saines comme les boissons gazeuses, vous ferez une faveur à votre santé en faisant le changement. Si vous n’aimez pas le thé vert, ne vous inquiétez pas. Le thé noir et blanc peut également protéger contre les changements cancéreux dans les cellules du corps. En outre, vous pouvez réduire le risque de cancer du côlon par d’autres moyens, comme faire de l’exercice, ne pas fumer et maintenir un poids santé.
