En 2017, les scientifiques ont rapporté qu’il existe un lien entre l’exposition des jeunes filles aux produits chimiques domestiques courants appelés phthalates et la fonction thyroïdienne déprimée chez les filles à l’âge de 3 ans. La recherche a été publiée par des chercheurs de l’Université Columbia. L’école Mailman de santé publique a été la première à rapporter le lien entre l’exposition aux phtalates et la fonction thyroïdienne chez les enfants. La recherche a porté sur cinq phtalates différents et deux hormones thyroïdiennes. Des taux plus faibles de thyroxine libre (T4 libre) étaient associés à des niveaux élevés de quatre des cinq phtalates étudiés chez les filles de trois ans. Fait intéressant, le lien était limité aux filles; les garçons n’étaient pas affectés. Selon l’auteure principale de l’étude, Pam Factor-Litvak, professeur d’épidémiologie à la Mailman School:
La thyroïde agit comme le maître du développement cérébral. Les hormones thyroïdiennes fixent le calendrier, et si le timing est désynchronisé, il peut y avoir des conséquences ultérieures dans le cerveau. Les perturbations thyroïdiennes que nous voyons dans cette étude pourraient expliquer certains des problèmes cognitifs que nous observons chez les enfants exposés aux phtalates et nous étudions actuellement cela. Même les petites expositions peuvent faire une grande différence. À l’avenir, il est important d’apprendre ce que les phtalates font pour nuire aux enfants, ainsi que la route par laquelle ce mal est infligé. Notre objectif principal est de protéger la santé des générations futures.
Qu’est-ce que les phtalates?
Les phtalates sont une classe de produits chimiques qui sont considérés comme des perturbateurs endocriniens. Les perturbateurs endocriniens sont des substances chimiques qui interfèrent avec la fonction des glandes endocrines, y compris la thyroïde et les glandes reproductrices, entre autres. Perturbateurs endocriniens sont liés à la réduction du nombre de spermatozoïdes et la motilité réduite des spermatozoïdes chez les hommes, et les anomalies génitales chez les garçons, ainsi que d’un risque accru d’allergies et d’asthme, entre autres effets sur la santé.
Les phtalates sont parfois appelés plastifiants et sont ajoutés aux plastiques, en particulier au chlorure de polyvinyle ou au PVC, pour les rendre plus souples et plus souples. Si vous avez déjà remarqué «odeur de voiture neuve» ou l’odeur d’un nouveau rideau de douche en plastique, ce sont les phtalates que vous respirez. Les phtalates sont également ajoutés à une variété de produits de soins personnels et de beauté pour que leurs parfums et leurs parfums durent plus longtemps.
L’utilisation généralisée des phtalates pendant plus d’un demi-siècle a entraîné une exposition généralisée, par ingestion, inhalation et absorption à travers la peau. La recherche montre que des niveaux élevés de phtalates sont trouvés dans la majorité des Américains.
Produits contenant des phtalates
Les phtalates se trouvent généralement dans les produits suivants:
Jouets en plastique et en vinyle et jouets pour le bain sex Jouets en plastique str Pailles à boire
Contenants pour aliments en plastique
- Produits en vinyle incluant revêtement de sol, papier peint, rideaux de douche meubles, certains vêtements en plastique (imperméables et bottes de pluie)
- Intérieurs de voitures
- Tuyaux de jardin en plastique
- Peintures
- Certains produits laitiers et certaines viandes et fromages
- Un peu d’eau du robinet
- Lotions parfumées
- Parfums, eau de Cologne et après rasage
- Bébé poudre, shampooing et lotions
- Déodorants, shampooings, gels capillaires, fixatifs capillaires et vernis à ongles
- Détergent à lessive
- Désodorisants
- Insectifuges
- Comment éviter les phtalates
- Il existe plusieurs façons de réduire et de minimiser l’exposition aux phtalates.
- Évitez les produits qui listent des phtalates comme ingrédients
- Vous verrez généralement phtalate dans le nom, mais il peut également être répertorié par son acronyme. Les phtalates courants ajoutés aux produits comprennent:
BBP: phtalate de butyle et de benzyle
MBzP: phtalate de mono benzyle
DBP: phtalate de di-n-butyle
MBP: phtalate de mono-n-butyle
- MiBP: phtalate de mono-isobutyle
- DEHP: di- ( Phtalate de 2-éthylhexyle)
- MEHP: phtalate de mono- (2-éthylhexyle)
- DEP: phtalate de diéthyle
- MEP: phtalate de monoéthyle
- DiDP: phthalate de diisodécyle
- DiNP: phtalate de di-isononyle
- DnHP: phtalate de di-n-hexyle
- DnOP: phtalate de di-n-octyle
- Évitez le plastique PVC
- À moins qu’un produit soit spécifiquement étiqueté «sans phtalate», évitez tout produit en plastique mou, comme la douche rideaux.
- Évitez les produits qui listent le «parfum» comme ingrédient
- Légalement, les phtalates n’ont pas besoin d’être identifiés dans certains produits de beauté. Les phtalates dans ces produits peuvent être simplement étiquetés comme «parfum», ce qui rend difficile l’identification de l’ingrédient spécifique. À moins qu’un produit soit étiqueté «sans parfum synthétique» ou «sans phtalate» ou qu’il provienne d’une entreprise sans politique de phtalate, il vaut mieux éviter de l’utiliser. Une exception: les produits dont l’étiquetage indique que tout parfum provient spécifiquement d’huiles essentielles. Le site Web Tree-Hugger a une liste de 12 entreprises qui fabriquent des parfums naturels sans phtalates.
Choisissez des produits pour bébés sans phtalates
Pour les produits de soins personnels pour bébés et enfants, choisissez une entreprise qui applique une politique stricte sans phtalate. Smart Mommy Healthy Baby a une bonne liste d’entreprises qui ont des produits pour bébés et enfants sécuritaires.
Choisissez des produits de soins personnels et de beauté sans phtalates
Pour les produits de beauté et les produits de soins personnels qui incluent des parfums ou des parfums, choisissez uniquement les entreprises qui ont une politique stricte sans phtalate. Voici quelques bonnes ressources pour les listes d’entreprises fabriquant des produits de beauté sans phtalates:
La liste des cosmétiques sans phtalates du réseau d’action contre le cancer du sein
La campagne pour des cosmétiques sûrs
La base de données de safecosmétiques du groupe de travail environnemental
Si vous avez besoin de médicaments par voie intraveineuse ou si vous utilisez un cathéter, sachez que ces produits utilisent fréquemment des tuyaux en PVC. Vous pouvez demander à votre professionnel de la santé d’utiliser des tubulures sans phtalate et des sacs médicaux.
- Évitez les récipients en plastique en plastique
- N’utilisez pas de récipients en plastique, et ne cuisinez jamais des aliments au micro-ondes, car la chaleur libère des produits chimiques plus rapidement dans vos aliments. Si vous prévoyez utiliser du plastique pour entreposer des aliments, les codes de recyclage 1, 2 ou 5 sont moins susceptibles de contenir des phtalates, et les 3 et 7 sont plus susceptibles de contenir des phtalates. Ceci est particulièrement important pour le stockage des aliments pour bébés, ainsi que pour les biberons, les gobelets et les gobelets. En cas de doute, choisissez le verre ou l’acier inoxydable. Vous pouvez trouver une liste utile de niveaux de phtalates dans divers produits de stockage alimentaire sur le site Web de Good Housekeeping.
- Utilisez des jouets en plastique plus récents ou des jouets non en plastique
Les jouets plus anciens peuvent encore contenir des phtalates, mais les nouveaux jouets ne contiennent généralement pas de phtalates. Jetez les vieux jouets pour les nourrissons et les enfants et remplacez-les par de nouveaux jouets ou des jouets non en plastique.
N’utilisez que des assainisseurs d’air naturels
La plupart des assainisseurs d’air commerciaux contiennent du phtalate; n’utilisez donc que des assainisseurs d’air naturels qui dégagent des odeurs d’huiles essentielles et d’autres parfums naturels.
Choisissez des produits laitiers, des produits et de la viande biologiques
Les aliments biologiques ne sont pas exposés aux pesticides, ce qui réduit le risque qu’ils présentent des taux élevés de phtalates.
Un mot de très bon goût
Éviter les phtalates devrait être une affaire de famille au profit de la santé de tous. Mais si vous avez des bébés ou de jeunes enfants, c’est particulièrement important. À cette fin, Dr. Factor-Litvak de l’université de Columbia a les conseils les plus basiques que tous les parents devraient suivre: «Les parents avec de jeunes enfants devraient éviter d’utiliser des produits contenant des phtalates tels que shampoings, vernis à ongles et revêtements de sol en vinyle.
