Les trois types de maux de tête chroniques les plus fréquents sont les «migraines», les «céphalées de tension» et les «céphalées de groupe».
Les causes sous-jacentes de chaque type de mal de tête varient, de sorte que la douleur se manifeste de manière très différente et distincte. Les médicaments sont généralement la méthode de traitement de choix pour les maux de tête chroniques, mais un certain nombre de traitements complémentaires et alternatifs peuvent également être efficaces. MigrainesLa cause exacte des migraines est encore en débat, mais les chercheurs s’accordent à dire qu’elles sont de nature neurologique. Autrefois, on pensait que les migraines étaient causées par la dilatation des vaisseaux sanguins dans le cerveau, mais des recherches plus récentes suggèrent qu’elles peuvent être causées par des changements dans l’activité cérébrale au niveau cellulaire. Une migraine peut être déclenchée par des facteurs externes tels que la chaleur excessive ou la lumière, ou des facteurs internes comme le stress ou les fluctuations hormonales. Les migraines provoquent de graves maux de tête, souvent d’un côté de la tête. Contrairement à d’autres types de maux de tête, les migraines s’accompagnent souvent d’autres symptômes qui peuvent inclure un ou plusieurs des symptômes suivants: disturb troubles visuels, tels que auras ou lumières clignotantes goût métallique dans la bouche sensibilité à la lumièresensibilité au son
nausées
vomissements
fatigue
Les migraines peuvent être traitées avec des médicaments en vente libre comme les AINS, mais les migraines chroniques et sévères peuvent nécessiter des médicaments sur ordonnance. Ceux-ci comprennent les antidépresseurs tricycliques et les bêta-bloquants.
- Un certain nombre de traitements alternatifs peuvent aider aussi, comme le yoga et l’acupuncture. Head Maux de tête de tension
- Un mal de tête de tension se sent généralement comme une bande de pression autour de la tête et peut être accompagnée de douleurs dans le cou et les épaules. Les chercheurs croyaient auparavant que les céphalées de tension étaient causées par une tension ou une douleur dans le cou et les épaules, ce qui les amène parfois à parler de céphalées de tension musculaire. Une recherche plus récente indique qu’ils peuvent être causés par un apport excessif des muscles de la tête allant au centre de contrôle de la douleur dans la colonne vertébrale.
- Comment pouvez-vous dire si votre mal de tête est une céphalée de tension? Les céphalées de tension sont souvent ressenties partout dans la tête et sont souvent décrites comme une pression sourde qui se sent plus intense autour des tempes et de l’arrière du cou. Ce type de mal de tête, qui n’a aucun symptôme neurologique, peut durer de 30 minutes à plusieurs jours.
- Bien que la cause exacte des céphalées de tension ne soit pas certaine, plusieurs facteurs sont considérés comme déclencheurs, notamment:
- l’alcool
- la caféine
- le surmenage ou la fatigue
le tabagisme cong la congestion nasale ou sinusale
la fatigue oculaire
Selon la gravité d’une céphalée de tension, les doses en vente libre ou sur ordonnance d’AINS ou d’autres analgésiques simples sont souvent efficaces.
L’utilisation régulière d’antidépresseurs tricycliques peut prévenir les maux de tête de tension. Des soins gratuits tels que la méditation et le massage peuvent également aider à soulager la douleur de la céphalée de tension. Head Maux de tête de cluster head Les maux de tête de cluster sont les moins communs des trois. Ils sont un peu un mystère médical. Ils peuvent être causés par des changements vasculaires dans le cerveau ou par une série complexe d’activation dans certaines régions du cerveau. Maux de tête de cluster diffèrent des migraines et des céphalées de tension, car ils se produisent en courtes rafales sur une période de temps.
Ce type de mal de tête peut sembler vif ou avoir une sensation de brûlure. Comme les migraines, ils sont neurologiques.
Cependant, les symptômes qui les accompagnent sont très différents. Ils comprennent:
- la douleur ressentie sur ou derrière un œil
- les yeux larmoyants
- les yeux rouges ou bouffis, en particulier sur le côté douloureux de la tête
- paupières tombantes
- agitation ou agitation
- Les céphalées de Horton sont de courte durée, ce qui signifie que les médicaments ne sont pas toujours efficaces. Les analgésiques locaux tels que les patchs de douleur peuvent aider à soulager la douleur de mal de tête de groupe. Les médicaments préventifs comprennent les corticostéroïdes et les antiépileptiques, et certains médecins utilisent l’oxygénothérapie. Certaines personnes trouvent un soulagement avec des compléments alimentaires tels que la mélatonine.
Avant de prendre un complément alimentaire, consultez votre médecin, car il peut réagir à certaines prescriptions et entraîner des complications.
Faire face aux maux de tête chroniques
