Voyager avec un cancer, que ce soit pour un traitement ou pour le plaisir, peut être sûr et agréable si vous planifiez. Vous pouvez envisager de voyager pour prendre part à un essai clinique, ou peut-être que vous avez retardé ce voyage d’une vie et avez décidé que le moment est venu.
La première étape consiste à prendre rendez-vous et à discuter de vos projets de voyage avec votre médecin. Quel est le meilleur moment pour voyager? De nombreux médecins recommandent de ne pas prendre l’avion pendant 10 jours après la chirurgie et jusqu’à un mois après la chirurgie thoracique. Y a-t-il des destinations qu’elle recommande ou ne recommande pas?
Découvrez ces idées sur ce qu’il faut considérer et ce qu’il faut apporter avant de commencer à emballer.
1 Dossiers médicaux
C’est une bonne idée d’apporter avec vous une copie de vos dossiers médicaux les plus récents lorsque vous voyagez. En demandant à votre médecin de compléter un résumé de vos soins avant de partir, il peut être plus facile pour un médecin qui n’est pas familier avec votre histoire de se joindre rapidement si nécessaire.
Si vous avez reçu un traitement de chimiothérapie, apportez une copie de vos derniers tests de laboratoire. Si vous utilisez de l’oxygène, faites une copie de vos dernières lectures d’oxymétrie. Idéalement, vous voyagerez avec un compagnon qui vous connaît bien. Si ce n’est pas le cas, envisagez d’acheter un bracelet d’alerte médicale contenant des informations sur votre diagnostic et les numéros à appeler en cas d’urgence.
2Assurance santé
Vérifiez auprès de votre compagnie d’assurance avant de voyager à l’extérieur de l’État ou à l’extérieur du pays. Votre assurance couvrira-t-elle les soins médicaux à vos destinations? Y a-t-il des hôpitaux et des fournisseurs de soins de santé préférés dans votre politique? Si votre assurance vous couvre, y a-t-il des limites, comme une quote-part plus élevée? Emballez une copie de votre police d’assurance et gardez vos cartes d’assurance dans votre portefeuille. Dans certains cas, vous devrez peut-être souscrire une assurance santé voyage, surtout si vous voyagez à l’étranger. Parlez avec votre agent d’assurance pour voir ce qu’elle recommande pour vous assurer que vous êtes couvert.
3Médicaments
Assurez-vous d’apporter avec vous suffisamment de médicaments pour la durée de votre voyage et demandez à votre médecin de vous prescrire quelques suppléments pour vous couvrir en cas de retard.
Emballez vos médicaments dans votre sac de transport au cas où vos bagages seraient perdus. Les médicaments doivent être conservés dans leur emballage d’origine. Gardez une liste de tous vos médicaments à portée de main. Si vous voyagez à l’étranger, assurez-vous de mentionner le nom générique de vos médicaments ainsi que le nom de la marque, car ceux-ci peuvent varier d’un pays à l’autre.
4Soins médicaux à votre destination
Localisez les médecins et les hôpitaux (y compris les adresses et les numéros de téléphone) à proximité de votre destination
avant votre départ. Votre oncologue peut avoir des recommandations sur les médecins ou les hôpitaux de la destination vers laquelle vous allez voyager. Assurez-vous d’apporter le numéro de votre oncologue au cas où vous auriez besoin de la contacter. Les fournisseurs de soins de santé à votre destination peuvent également vouloir parler à votre oncologue avant de décider des traitements dont vous avez besoin. 5Air Travel
Si vous avez des besoins particuliers, vérifiez auprès des compagnies aériennes avant de partir.
Des articles tels que des seringues pour médicaments et des concentrateurs d’oxygène portatifs approuvés par la FAA (sur les vols transportant plus de 19 passagers) peuvent être transportés à bord s’ils sont jugés médicalement nécessaires et si vous avez une note d’un médecin (un formulaire spécial peut être nécessaire). En savoir plus sur les règles pour voyager avec de l’oxygène dans les avions.
Discutez de la pression de l’air ambiant dans les cabines d’air avec votre médecin. De nombreux petits aéronefs ne sont pas pressurisés et les cabines commerciales sont pressurisées à environ 5 000 à 8 000 pieds au-dessus du niveau de la mer. Pour les personnes ayant une fonction pulmonaire compromise, un inconfort important peut survenir si l’oxygène supplémentaire n’est pas facilement disponible. Profitez de l’aide offerte par la compagnie aérienne, comme les fauteuils roulants et l’embarquement anticipé.
6Santé générale Voyage
Il est important de bien se reposer et de bien s’alimenter en voyageant, mais certaines précautions spéciales doivent être prises en compte:
La chimiothérapie peut affecter votre système immunitaire et vous prédisposer à des infections qui pourraient ne pas poser problème. Choisissez de l’eau embouteillée si seulement de l’eau de puits est disponible ou si vous n’êtes pas certain si l’eau est saine. Évitez les glaçons. En savoir plus sur la réduction de votre risque d’infection par la chimiothérapie.
La chimiothérapie et la radiothérapie peuvent vous rendre plus sensible à la lumière du soleil. Emballer des vêtements de protection et un chapeau à larges bords. Minimiser l’exposition au cours de midi, en particulier dans les climats tropicaux. En savoir plus sur la sensibilité au soleil pendant le traitement du cancer et quels médicaments pourraient vous prédisposer aux coups de soleil.
- Si vous souffrez d’anémie, le vol et les changements d’altitude peuvent aggraver vos symptômes. Discutez-en avec votre médecin avant de voyager.
- 7Copper pendant le voyage
- Beaucoup de gens reviennent de vacances en disant qu’ils ont besoin de vacances supplémentaires!
Gardez à l’esprit que voyager peut être très fatiguant lorsque vous vivez avec le cancer. Votre rythme. Laissez du temps dans votre emploi du temps pour ne pas vous sentir coupable si vous passez une journée d’exploration pour vous reposer. Discutez des alternatives à vos activités prévues avant de quitter la maison, et écrivez une liste des choses que vous souhaitez absolument voir afin que vous puissiez prioriser
Trop d’entre nous course à travers les vacances en essayant de ne rien manquer. Ce pourrait être un bon moment pour apprendre à arrêter et à sentir les roses.
8 Prévention des caillots sanguins (TVP)
Les caillots sanguins (thrombose veineuse profonde) se produisent beaucoup trop souvent chez les voyageurs, et un diagnostic de cancer augmente le risque. Voici quelques conseils pour réduire vos risques:
Lorsque vous voyagez en avion, tenez-vous au moins une fois par heure et promenez-vous. Beaucoup de vols internationaux offrent en fait une vidéo sur les exercices de la jambe à faire pour réduire le risque de caillots sanguins. Choisissez un siège d’allée si possible, et demandez si des sièges de cloison (plus d’espace pour les jambes) sont disponibles lorsque vous faites vos réservations.
Restez bien hydraté. Pensez à acheter une bouteille d’eau après avoir traversé la sécurité et buvez régulièrement pendant votre vol. Si vous voyagez en voiture, gardez une bouteille d’eau à portée de la main et dégustez-la fréquemment. Cela peut entraîner plus d’arrêts, mais des arrêts plus fréquents peuvent également réduire votre risque de caillots sanguins.
- Demandez à votre oncologue si vous devriez porter des bas de compression pendant les vols et les longs trajets en voiture. Votre médecin peut vous recommander de prendre de l’aspirine ou de recevoir une seule injection d’héparine de bas poids moléculaire à titre de mesure préventive.
- Si vous développez de la douleur, de la sensibilité, de la rougeur ou de l’enflure dans vos mollets ou vos jambes, consultez immédiatement un médecin.
- En savoir plus sur la prévention et / ou la reconnaissance des caillots sanguins en cas de cancer
- 9Voyages internationaux
Discutez avec votre médecin si vous voyagez à l’étranger. Voici quelques points à considérer avant un voyage à l’étranger:
Assurez-vous que la nourriture que vous mangez est bien cuite. Fruits de pelure. Évitez la glace, sautez le poisson cru et les crustacés et collez-le avec de l’eau embouteillée.
Vous pourriez avoir besoin d’une lettre de votre médecin si vous prenez des analgésiques narcotiques. Vous voudrez également vous assurer qu’ils sont légaux dans les pays dans lesquels vous voyagerez.
- Gardez une liste de quelques mots et expressions importants avec vous, comme votre diagnostic, et comment demander de l’aide d’urgence.
- Discutez avec votre médecin des vaccinations recommandées pour ceux qui se rendent à destination. Cela peut également être trouvé sur le site Web des Centers for Disease Control (CDC). Les personnes immunodéprimées par chimiothérapie ou par la présence de cancer dans leur moelle osseuse doivent éviter les vaccins vivants en raison du risque d’infection. Renseignez-vous sur les vaccins pour les personnes atteintes de cancer, les recommandations et les précautions à prendre.
- Bottom Line sur voyager avec le cancer
- Voyager avec le cancer peut être un excellent moyen de cocher des éléments sur votre liste de seau et vous libérer du traitement. Cependant, prendre le temps de planifier à l’avance peut vous aider à vous assurer que votre visite se passe le mieux possible.
