Un diagnostic de cancer a tendance à avoir un effet d’entraînement, touchant surtout les personnes les plus proches de la personne diagnostiquée, comme un partenaire ou un conjoint. . Que ce soit vivre avec, prendre soin ou simplement servir d’oreille attentive à une personne atteinte d’un cancer, cela peut être épuisant, à la fois physiquement et mentalement.
Mais avec un état d’esprit positif et les bons outils et le bon système de soutien, vous pouvez bien jouer ce rôle unique. Voici quelques étapes essentielles pour vous guider en aimant et en prenant soin de quelqu’un avec un cancer de la vessie.
Faites votre recherche
Renseignez-vous sur la façon dont les médecins diagnostiquent et traitent le cancer de la vessie, y compris ce qu’une chirurgie implique et quand les médecins recommandent d’enlever la tumeur de la vessie par rapport à la vessie entière. Comprendre le processus de récupération de la chimiothérapie et la chirurgie vous permettra également d’être mieux préparé lorsque votre proche ou la personne que vous prenez soin de rentrer à la maison.
Et quand vous lisez sur le cancer de la vessie, notez vos pensées ou vos questions dans un cahier, examinez-les avec votre proche et apportez ce cahier à la visite du prochain médecin. Bien que votre proche ne veuille pas passer du temps à la maison pour discuter des nuances du cancer de la vessie, le fait que vous ayez pris le temps de le découvrir est un signe de votre amour et de votre respect pour ce qu’il vit.
Soyez prêt à faire plusieurs choses en même temps
En tant que soignant d’une personne atteinte d’un cancer de la vessie, vous porterez de nombreux chapeaux, et ces chapeaux changent à mesure qu’une personne avance dans le traitement. Certains rôles peuvent sembler plus fastidieux, bien qu’ils soient tout aussi valables:
- Conduire aux rendez-vous et aux séances de chimiothérapie
- Reprendre les ordonnances de la pharmacie
- Gérer un budget pour déterminer comment les soins oncologiques de votre proche seront financés
- Appeler la compagnie d’assurance maladie Se renseigner sur la couverture et les franchises
- Prendre en charge les tâches ménagères comme le nettoyage, l’épicerie, préparer les repas, faire la lessive
D’autres rôles sont plus directs et proactifs:
- Jouer un rôle actif dans les décisions concernant les soins et les traitements ou appeler l’équipe de cancérologie avec des questions ou des inquiétudes
- Aider votre proche à se remettre de la chimiothérapie et de la chirurgie (et parfois de la radiothérapie)
- Servir de liaison de soutien, comme communiquer et mettre à jour les membres de sa famille se pencher ou simplement votre présence apportera un grand confort
- Quel que soit le chapeau que vous portez En parcourant ce voyage, sachez que c’est précieux.
- Prenez soin de vous
Lorsque vous vous occupez d’une personne atteinte d’un cancer de la vessie, il est facile de vous en prendre à la gestion de votre maladie. Vous trouverez peut-être que tous les moments supplémentaires de votre journée sont remplis avec la lecture de la condition, la planification et la participation aux rendez-vous, ou tendant à la guérison de votre proche de la chimiothérapie ou de la chirurgie.
Fixez le temps pour vous
Mais, en fin de compte, il est essentiel que vous preniez le temps de vous occuper de vos propres besoins – non seulement ceux de base comme dormir, manger sainement et faire de l’exercice, mais aussi «bien».
Prévoyez du temps chaque jour pour détendre votre esprit, que ce soit en étant distrait par un bon livre, un film, un jeu de société ou un dîner avec un ami ou un membre de la famille.
Si vous avez de la difficulté à soulager vos soucis, vous pouvez envisager des techniques de relaxation, comme des exercices de respiration profonde ou la méditation de pleine conscience. Le soutien spirituel ou religieux peut également être bénéfique en ce moment.
Établir un système de sauvegarde
Il est également sage d’avoir un gardien de sauvegarde pour quand vous avez besoin d’une pause. Pensez à demander à un autre membre de la famille de se rendre à une séance de chimiothérapie un jour par semaine ou demandez à un ami de vous aider à faire des courses.
En fin de compte, beaucoup de personnes sont disponibles pour vous aider, mais souvent vous ne savez pas exactement ce dont vous avez besoin ou ce que vous ne voulez pas dépasser.
Soyez précis, faites une liste et ne vous sentez pas coupable de demander de l’aide. Vous devez être réaliste, et en demandant de l’aide et du soutien, vous allez être plus productif et plus présent pour votre proche.
Prioriser votre santé mentale
Il est important de comprendre que la dépression et l’anxiété sont courantes chez les soignants. Si vous êtes consumé par le diagnostic et le traitement du cancer de votre proche et / ou si vous présentez des symptômes de dépression ou d’anxiété débilitante, demandez l’aide de votre médecin de premier recours ou d’un professionnel de la santé mentale.
Trouver du soutien
C’est aussi une bonne idée de considérer un réseau de soutien au cancer. Parlez avec l’équipe de santé du cancer de votre proche, comme son infirmière ou son travailleur social, pour obtenir des ressources. Vous pouvez également visiter l’American Cancer Society pour trouver des programmes de soutien près de chez vous.
