Avec sa popularité croissante, le yoga va au-delà du tapis et dans les milieux de soins de santé. Les professionnels de la santé suivent des cours de yoga pour leur propre santé et bien-être et l’appliquent à leurs pratiques de soins de santé en tant que modalité de traitement.
Les ergothérapeutes se joignent à d’autres fournisseurs de soins de santé pour incorporer le yoga dans leurs offres de traitement.
Les ergothérapeutes apportent une perspective unique au yoga et peuvent vous guider plus profondément dans votre pratique pour la santé personnelle, le bien-être et la prévention de la maladie.
Bienfaits pour la santé
La popularité du yoga a augmenté au cours des cinq dernières années, probablement en raison d’un assaut de recherche montrant les nombreux avantages pour la santé. Les médecins prennent note, et maintenant certains prescrivent le yoga à leurs patients. Des études montrent que le yoga peut réduire le stress, l’anxiété, la douleur, la fatigue, la dépression et l’insomnie, réduire les risques de maladies cardiovasculaires et d’hypertension, atténuer les effets secondaires du traitement du cancer, améliorer la guérison des maladies neurologiques telles que les accidents vasculaires cérébraux. et la maladie de Parkinson, prévenir ou réduire le risque de maladie et améliorer le sentiment de bien-être général.
Plusieurs études montrent que les postures de yoga, aussi appelées asanas, la méditation ou une combinaison des deux peuvent améliorer la force, la flexibilité et la mobilité fonctionnelle pour un certain nombre de conditions qui causent une douleur chronique et un handicap.
Les médicaments contre la douleur peuvent être réduits ou complètement éliminés dans certains cas. Le yoga peut également améliorer le fonctionnement de la marche chez les aînés et prévenir les chutes.
Il a été démontré que les pratiques de yoga et de méditation réduisent les comportements addictifs. Les pensées de préjudice auto-infligé et d’irrespect envers soi-même ont pu changer pour des pensées et des comportements plus aimants, plus attentionnés et plus respectueux.
Le yoga a également été trouvé utile dans la récupération des troubles de l’alimentation et l’amélioration de l’image du corps pauvre.
La recherche montre que le yoga peut aider à réduire le stress en créant une réponse de relaxation, en vous aidant à vous sentir plus calme, en vous concentrant sur le présent et en diminuant le stress ou la réponse au vol ou au combat. Il peut abaisser la pression artérielle, abaisser les niveaux de cortisol et augmenter le flux sanguin vers les organes vitaux.
Yoga et ergothérapie
Le yoga et l’ergothérapie peuvent être complémentaires dans leurs concepts et leurs méthodologies. Alors que le yoga met l’accent sur l’activation du système nerveux parasympathique, l’ergothérapie englobe les buts et les objectifs vers l’indépendance fonctionnelle ou la vie de la vie. Les deux sciences accentuent l’utilisation de l’esprit, du corps et de l’esprit dans la vie quotidienne afin de fonctionner dans une nouvelle perception et de nouvelles compétences tout en étant dans un état plus calme.
Lorsque vous travaillez avec un ergothérapeute formé au yoga, ils peuvent vous aider avec les huit membres pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et à vivre une vie significative et utile.
Les huit membres du yoga sont:
- Yama: Moralité universelle
- Niyama: observances personnelles
- Asanas: postures du corps
- Pranayama: exercices de respiration et contrôle du prana
- Pratyahara: contrôle des sens
- Dharana: Concentration et cultiver la conscience perceptuelle intérieure
- Dhyana: Dévotion, méditation sur le Divin
- Samadhi: Union avec le Divin
OT et Qualifications de Yoga
Tous les ergothérapeutes ne reçoivent pas de formation spécialisée en yoga et ne s’intègrent pas dans leurs pratiques. Si vous êtes intéressé à rechercher ce type d’intervention, vous devrez trouver le bon OT pour répondre à vos besoins.
Cependant, quand vous trouvez le bon OT, ils ont des qualités uniques qu’ils peuvent apporter à l’enseignement et à la thérapie du yoga. Ces qualifications uniques comprennent:
1. Leur scolarité
Les ergothérapeutes, les assistants ergothérapeutes certifiés et les titulaires d’un doctorat en ergothérapie reçoivent entre deux et cinq ans d’éducation en anatomie et physiologie, en psychologie, en biologie, dans la connexion corps-esprit, la spiritualité, la neurobiologie, la kinésiologie, la cognition, les composantes psychosociales, l’intégration sensorielle, la biomécanique, l’ergonomie, la maladie et la maladie, et comment l’environnement peut affecter la santé et la guérison.
Le chemin pour devenir un instructeur de yoga est moins standardisé. Certains sont considérés comme des instructeurs après un cours rapide de 12 heures. D’autres sont un instructeur après 200 heures s’ils sont certifiés par le professeur de yoga enregistré (RYT). Their 2. Leur licence
Dans les 50 États, afin de pratiquer l’ergothérapie, un OT doit être autorisé par l’État. Cette licence certifie qu’ils ont respecté des directives strictes dans leur éducation, que leur champ d’exercice est supervisé par l’État et qu’ils doivent démontrer qu’ils continuent à s’éduquer sur les meilleures pratiques tout au long de leur carrière. Instr Les instructeurs de yoga ne sont actuellement pas autorisés par les états. La meilleure façon d’assurer la qualité de votre enseignement est de se renseigner sur l’éducation de votre instructeur en ce qui concerne le yoga et si elles sont enregistrées auprès d’organisations nationales de yoga. Their 3. Leur capacité à facturer l’assurance
Comme les ergothérapeutes respectent ces normes strictes, les services d’ergothérapie sont souvent facturés par l’assurance, à condition qu’ils intègrent les traitements de yoga dans le champ d’exercice de leur permis.
Ajouter du yoga aux pratiques ergothérapeutiques
Il existe plusieurs façons pour un ergothérapeute de combiner ses connaissances en ergothérapie et en yoga. By 1. En utilisant les techniques de yoga comme mode de traitement dans une séance d’ergothérapie traditionnelle
Lorsque les techniques de yoga sont fondées et utilisées pour atteindre un objectif défini par un ergothérapeute dans un plan de soins, elles peuvent être considérées comme des être facturé à l’assurance.
Cela peut être fait dans n’importe quel milieu où un ergothérapeute peut travailler, y compris:
Hôpitaux
Écoles
Soins de longue durée et établissements de soins infirmiers qualifiés
Cliniques ambulatoires
- Santé à domicile
- Paramètres de santé mentale
- Programmes d’intervention précoce
- 2. Par Fournir de la thérapie de yoga aux clients en espèces en tant qu’ergothérapeute therapy La thérapie en espèces permet aux ergothérapeutes de travailler en dehors des restrictions de remboursement établies par les compagnies d’assurance. Cette liberté peut leur permettre de proposer une thérapie sur des durées plus longues et fournir des techniques de traitement au-delà de ce qui est remboursé par l’assurance.
- Cependant, si la thérapie doit toujours être considérée comme de l’ergothérapie et que le praticien exerce son permis d’ergothérapeute, il doit tout de même respecter le champ d’exercice défini par son état. Travailler avec un ergothérapeute qui exerce sous sa licence vous assure une certaine protection vis-à-vis de l’État, puisqu’ils sont tenus responsables de leurs services. By 3. En offrant une thérapie de yoga aux clients en tant que thérapeute de yoga ou instructeur de yoga
- Certains ergothérapeutes peuvent fournir des services de yoga en dehors de la réglementation de l’assurance et en dehors de leur licence et ne pratiquent donc plus l’ergothérapie. Ces thérapeutes peuvent pratiquer en tant que thérapeute de yoga, qui n’est pas soumis aux licences et règlements de l’État. Thérapie OT et Yoga
- La thérapie par le yoga est un terme général qui a émergé au cours des 100 dernières années pour désigner l’utilisation spécifique du yoga pour atteindre un objectif de santé lié au stress physique, psychologique, émotionnel ou spirituel, la douleur ou le traumatisme. Une personne peut apprendre des asanas spécifiques, des techniques de respiration, le pranayama, la méditation, la philosophie du yoga, des conseils spirituels ou psychologiques, des chants, des images, des prières ou des rituels pour atteindre ses objectifs de santé et de bien-être.
La thérapie de yoga peut être utilisée pour désigner le yoga utilisé comme technique de traitement en ergothérapie. Comme mentionné ci-dessus, les ergothérapeutes peuvent également poursuivre cela comme une pratique distincte.
OT et yoga adaptatif
Le yoga adaptatif enseigne les principes universels du yoga qui sont accessibles à tous les élèves, quel que soit leur type corporel, leur âge, leurs capacités ou leur état de santé.
Modifier les activités pour que les clients réussissent et deviennent plus indépendants fait partie intégrante de la formation des ergothérapeutes. Un ergothérapeute peut utiliser des accessoires tels que des ceintures, des couvertures, des traversins et des chaises pour aider à modifier les poses pour les clients. Encore une fois, un ergothérapeute peut utiliser le yoga adaptatif dans une séance d’ergothérapie.
Expériences client
Mandy Lubas, OTR / L, RYT, AWC est une conseillère en bien-être ayurvédique qui intègre le yoga et l’Ayurveda dans son champ de pratique. Elle partage son expérience d’intégration du yoga dans sa pratique de l’ergothérapie
«Grâce à mes études en ergothérapie, j’ai une perspective et une interprétation uniques de la philosophie yogique qui profite à mes patients. Par exemple, si je vois quelqu’un avec une blessure physique souffrant de douleur physique et de traumatisme émotionnel qui ne peut plus participer pleinement et de façon optimale à sa vie quotidienne, par exemple faire du sport, gérer sa maison, suis capable d’utiliser des cadres de référence spécifiques que j’ai appris de l’école OT. Je peux combiner l’intégration sensorielle, la biomécanique, la thérapie cognitivo-comportementale, le modèle des occupations humaines (MOHO) avec une pratique de yoga traditionnelle pour améliorer leur fonction et leur participation à leurs occupations quotidiennes.
La planification d’une séquence de cours de yoga est tellement plus facile qu’un OT parce que nous connaissons bien le corps et que nous sommes capables de travailler à de nombreux niveaux basés sur des approches médicales / scientifiques tout en les combinant avec des pratiques philosophiques yogiques orientales. Notre formation aux réflexes et à l’intégration réflexe nous permet d’adapter une pratique combinée de yoga et d’ergothérapie à des personnes handicapées ou non.
L’ajout d’une connaissance de l’ergothérapie à une pratique de yoga peut encore améliorer le yoga. Par exemple, j’ai travaillé avec des sacs de sable pendant mon entraînement de yoga, sans avoir été sollicité par mon professeur de yoga, parce que, grâce à ma formation en ergothérapie, je savais que cela améliorerait la proprioception; fournir des informations à votre corps afin qu’il sache où il se trouve dans l’espace pour les personnes ayant une mauvaise conscience du corps. J’ai eu des patients qui ne pouvaient pas supporter quand ils sont venus me voir pour la première fois et grâce à une pratique combinée de yoga et d’ergothérapie, ils ont énormément amélioré leur position debout ou leur équilibre.
J’ai travaillé avec un client qui a subi trois crises par nuit sur une période de 10 ans en même temps que des attaques de panique régulières. Il prenait des médicaments antiépileptiques mais continuait à avoir des convulsions malgré cela. Je lui ai demandé de pratiquer des affirmations quotidiennes et de chanter pour commencer. Il les pratiquait tous les soirs et faisait une pose de yoga, Viparita Karani, communément appelée «les pieds dans le mur». Après six séances de traitement, il ne ressentait plus ni les attaques de panique ni les crises d’épilepsie. Il a développé une clarté d’esprit qu’il n’avait pas avant de lui permettre de dormir plus longtemps la nuit et de conduire en toute sécurité sur de plus longues distances. »
