Causes courantes de douleur au poignet

Causes courantes

Si vous avez des douleurs au poignet, certaines causes courantes comprennent: Tend Tendinite du poignet

La tendinite est un problème courant qui peut causer des douleurs au poignet et un gonflement. Tendinite du poignet est due à une inflammation de la gaine du tendon. Le traitement de la douleur au poignet causée par une tendinite ne nécessite habituellement pas de chirurgie. Sp Entorses du poignet

• Les entorses du poignet sont des blessures courantes aux ligaments autour de l’articulation du poignet. Les entorses peuvent causer des problèmes en limitant l’utilisation de nos mains.
  Syndrome du canal carpien

• Le syndrome du canal carpien est la condition qui résulte d’un dysfonctionnement de l’un des nerfs du poignet. Dans le syndrome du canal carpien, le nerf médian est comprimé ou pincé lorsqu’il traverse l’articulation du poignet.
  Arthrite
• L’arthrite est un problème qui peut causer des douleurs au poignet et de la difficulté à effectuer des activités normales. Il existe plusieurs causes de l’arthrite, et heureusement, il existe un certain nombre de traitements pour l’arthrite du poignet. C Kyste ganglionnaire
  Un kyste ganglionnaire est un gonflement qui se produit généralement sur le dos de la main ou du poignet. Ce sont des capsules bénignes et remplies de liquide. Les kystes ganglionnaires ne sont pas cancéreux, ne se propagent pas, et même s’ils peuvent se développer, ils ne se propageront pas à d’autres parties de votre corps.
• Poignets brisés
  Une fracture du poignet est une blessure orthopédique fréquente. Les patients qui portent un poignet cassé peuvent être traités dans un plâtre, ou ils peuvent avoir besoin d’une intervention chirurgicale pour la fracture.
• Carpal Boss
  Le plus souvent vu comme une bosse sur le dos de la main. Il est créé par une petite zone d’arthrose se produisant à la jonction des os de la main longue et des petits os du poignet. Sp Entorses au poignet
• Une entorse du poignet est la cause la plus fréquente de douleur après une blessure, comme une chute sur la main. Quand une blessure à l’entorse du poignet se produit, les ligaments du poignet sont étirés au-delà de leurs limites normales.
  Un ligament est un tissu dur et fibreux qui contrôle le mouvement autour d’une articulation. Les ligaments autour de l’articulation du poignet aident à stabiliser la position de la main et permettent des mouvements contrôlés. Sp Les entorses du poignet sont classées en fonction de la gravité de la blessure:

• Grade I:
  Légère blessure, les ligaments sont étirés, mais aucune déchirure significative n’est survenue.

Grade II:

Blessure modérée, les ligaments peuvent être partiellement déchirés.

grade III: sp entorse du poignet grave, les ligaments sont complètement déchirés, et il peut y avoir une instabilité de l’articulation. Sp Les entorses du poignet sont des blessures courantes, en particulier chez les personnes actives. Les entorses du poignet ont tendance à se produire après une chute. Par temps glacé, les entorses au poignet sont fréquentes lorsque les gens tombent sur le trottoir après avoir glissé. Les activités sportives sont également des causes fréquentes d’entorses au poignet. Les sports dans lesquels les entorses du poignet se produisent couramment comprennent le football, le basketball, le ski, le snowboard, le patin à roues alignées, et de nombreux autres sports.

Certains symptômes courants d’une entorse au poignet comprennent:

• Douleur avec le mouvement du poignetGonflement autour de l’articulation du poignet
• Ecchymoses ou décoloration de la peauSensations de brûlure ou de picotement autour du poignet
• Faut-il appeler le médecin?Si vous n’êtes pas sûr de la cause de votre douleur au poignet, ou si vous ne connaissez pas les recommandations de traitement spécifiques pour votre état, vous devriez consulter un médecin.

Le traitement de ces conditions doit être dirigé vers la cause spécifique de votre problème. Certains signes que vous devriez être vu par un médecin incluent:

Incapacité de porter des objets ou d’utiliser le bras

• Blessure qui provoque une difformité de l’articulation
• Douleur au poignet qui se produit la nuit ou au repos
• Douleur au poignet persistant au-delà de quelques jours
• Incapacité à se redresser ou à fléchir

Gonflement ou ecchymose importante autour de l’articulation ou de l’avant-bras

Signes d’infection, fièvre, rougeur, chaleur

Autres symptômes inhabituels

• Traitements
• Traiter la douleur au poignet entièrement sur la cause du problème. Par conséquent, il est de la plus haute importance que vous compreniez la cause de vos symptômes avant de vous lancer dans un programme de traitement.
• Si vous n’êtes pas sûr de votre diagnostic, ou de la gravité de votre état, vous devriez consulter un médecin avant de commencer tout traitement.
• Tous les traitements énumérés ici ne conviennent pas à toutes les situations, mais peuvent être utiles dans votre situation.
• Repos et modification de l’activité:
• Le premier traitement pour de nombreuses conditions courantes qui causent des douleurs au poignet est de reposer l’articulation et permettre à l’inflammation aiguë de se calmer. Cependant, il est important d’être prudent lors du repos de l’articulation car une immobilisation prolongée peut provoquer une articulation rigide. Ajuster vos activités de manière à ne pas irriter l’articulation peut aider à prévenir l’aggravation de la douleur au poignet.
• Application de glace:
• Pendant les 48 premières heures après la blessure, faites glisser le poignet foulé 20 minutes à la fois toutes les 3-4 heures. La banquise peut être un sac de légumes surgelés (pois ou maïs), ce qui vous permet de réutiliser le sac. Une autre méthode de traitement populaire consiste à remplir les gobelets en papier avec de l’eau puis congeler la tasse. Utilisez le cube congelé comme un cornet de crème glacée, en retirant le papier lorsque la glace fond. NE PAS faire de la glace sur une entorse au poignet pendant plus de 20 minutes à la fois !! Vous n’allez pas aider à guérir l’entorse du poignet plus rapidement, et vous pouvez causer des dommages aux tissus! Apprenez à glacer une blessure ici …

Compression:

Utilisez la compression lors de l’élévation de l’entorse du poignet en début de traitement. En utilisant un bandage Ace, envelopper le poignet de la base des doigts tout le chemin jusqu’à la partie supérieure de l’avant-bras, en chevauchant l’enveloppe élastique par la moitié de la largeur de l’emballage. L’emballage doit être bien ajusté, mais ne pas couper la circulation à la main et au poignet. Donc, si vos doigts deviennent froids, bleus, ou picotent, re-wrap!

Soutien du poignet:

Les orthèses de soutien peuvent aider les patients qui ont subi récemment une entorse au poignet ou qui ont tendance à se blesser facilement les poignets. Ces accolades agissent comme un soutien doux aux mouvements du poignet. Ils n’empêcheront pas les blessures graves mais peuvent vous aider à effectuer des activités simples tout en vous réhabituant à une entorse au poignet.

• Médicaments anti-inflammatoires: Les analgésiques anti-inflammatoires non stéroïdiens, communément appelés AINS, sont parmi les médicaments les plus couramment prescrits, en particulier pour les patients souffrant de douleurs au poignet causées par des problèmes comme l’arthrite et la tendinite. In Injections de cortisone:
• La cortisone est un médicament puissant qui traite l’inflammation et l’inflammation est un problème fréquent chez les patients souffrant de douleurs au poignet. Discutez avec votre médecin des avantages possibles d’une injection de cortisone pour votre problème de douleur au poignet. Chirurgie du poignet arthroscopique:
• Certaines conditions du poignet nécessitent une intervention chirurgicale pour le diagnostic ou le traitement. La chirurgie arthroscopique est une option de traitement disponible pour certaines causes de douleur au poignet.Prévention des blessures au poignet
• Certaines activités sont telles que les participants courent un risque important de subir une blessure au poignet. Le port d’attelles protectrices dans les sports tels que le patin à roues alignées, le hockey de rue et le surf des neiges peut aider à prévenir de nombreuses entorses aux poignets. Pendant le ski, utilisez un bâton qui a une prise de profil bas, et ne fixez pas les poteaux dans vos poignets avec des sangles serrées. Les personnes qui ont subi une blessure antérieure peuvent avoir un risque plus élevé de blessure supplémentaire, surtout si elles ne retrouvent pas la pleine mobilité de la force de l’articulation. Pour cette raison, il est important que les personnes actives, en particulier les athlètes, s’assurent de retrouver leur pleine fonction de l’articulation avant de reprendre leurs activités compétitives.
• Un mot de très bon cœur Tous les patients souffrant de douleurs au poignet ne trouveront pas de soulagement avec les traitements ci-dessus. Cependant, quelques étapes simples seront efficaces pour la grande majorité des gens.
• Si vous trouvez que vos symptômes persistent malgré un traitement approprié, vous pouvez discuter avec votre médecin des prochaines étapes à suivre. Alors que la chirurgie peut être une option, la plupart des gens choisissent cela comme une étape seulement s’ils ne parviennent pas à trouver un soulagement avec ces étapes énumérées ci-dessus.