Cherchez-vous un cadeau pour quelqu’un avec la fibromyalgie, le syndrome de fatigue chronique, ou la douleur chronique? Alors que nous ne pouvons certainement pas définir les gens par leur seule maladie, il y a quelques points communs que ceux d’entre nous avec ces conditions partagent qui peuvent rendre certains dons fabuleux et d’autres échecs de dons.
Il est utile de savoir quels sont les problèmes auxquels nous sommes confrontés, et il y en a probablement plus que vous ne le pensez. Voici 10 idées de cadeaux et si elles sont appropriées pour la personne que vous magasinez.
1Warming Products: victoire probable!
La plupart d’entre nous ont froid la plupart du temps, et quand nous sommes refroidis, nous pouvons avoir du mal à nous réchauffer. Ces jours-ci, vous pouvez trouver beaucoup de choses qui réchauffent-couvertures, pantoufles, foulards, et plus encore.
En outre, beaucoup de produits micro-ondables sont sur le marché, tels que des oreillers chauffants pour le cou ou des «sacs de riz».
Des chaussettes chaudes, un peignoir confortable, des pantoufles en peluche ou d’autres vêtements chauds peuvent aussi être un bon choix.
Les grandes choses à considérer avec ce genre de cadeau sont:
- assurez-vous que le tissu est ultra-doux et que le produit lui-même n’est pas lourd contre le corps
- assurez-vous que le produit est facile à entretenir il ne faut donc pas travailler pour l’utiliser
- avec des produits électriques, vérifiez si la chaleur s’éteint automatiquement afin qu’elle ne devienne pas un danger si elle s’endort, ou si le brouillard du cerveau frappe et qu’elle ne s’éteint pas
- les articles qui utilisent de l’eau, tels que les bains de pieds chauffés, pourraient être trop lourds ou exiger trop de nettoyage
2 Aides à la relaxation: Probable Gagnez!
Soulager le stress physique et émotionnel peut aider à soulager nos symptômes, alors la promotion de la relaxation est bonne.
La musique apaisante est une bonne option pour beaucoup et c’est en fait thérapeutique, donc les cadeaux possibles pourraient inclure des cartes-cadeaux téléchargeables, des CD, un lecteur MP3 ou de bons écouteurs. Un abonnement à un service de musique en streaming est également une bonne option.
D’autres possibilités sont des dispositifs de massage ou des choses qui facilitent la méditation.
Certaines choses à surveiller:
- beaucoup d’entre nous sont sensibles au bruit et / ou aux vibrations, donc les masseurs vibrants peuvent ne pas être un bon choix pour certains
- éviter aromatherpy, bain moussant, lotions parfumées, bougies parfumées, etc. le destinataire n’est pas sensible aux parfums ou sujet aux réactions cutanées
3Time Fillers: Probable Win!
Beaucoup d’entre nous passent beaucoup de temps au lit ou sur le canapé, et les choses qui remplissent le temps peuvent vraiment nous être utiles. Les idées comprennent: color des livres à colorier pour adultes avec des marqueurs ou des crayons de couleur
- des DVD
- de petits jeux vidéo portatifs (en particulier des jeux d’entraînement cérébral)
- des livres de casse-tête (ne pas oublier les porte-mines)
- un e-reader
- passe-temps / fournitures d’artisanat pour les activités qu’ils aiment
- Si vous êtes prêt à garder un abonnement comme un don en cours, ceux-ci peuvent être de grandes options:
- services de streaming vidéo (Netflix, Hulu, Amazon Prime
Abonnement à la location de films par abonnement
- Abonnements à des magazines
- 4Livres liés à l’Illumination: Possible Win, Be Careful
- Si la personne vient d’être diagnostiquée ou vraiment aux prises avec des symptômes, un livre facile à comprendre pourrait aider. Il y a beaucoup de bons livres, mais il en est beaucoup de mauvais.
éviter ceux qui prétendent détenir le «remède» ou promettre de bons résultats – rien n’est prouvé pour nous aider tous
coller aux grands éditeurs et livres largement distribués
- vérifier en ligne pour les commentaires des lecteurs
- écrémer des parties du livre pour voir si c’est accessible et pas accablé avec trop de jargon médical
- 5 Cadeaux liés à l’exercice: pourrait être un grand non!
- C’est un à éviter à moins que vous sachiez avec certitude que c’est quelque chose que l’individu voudrait!
Les personnes atteintes de fibromyalgie et de syndrome de fatigue chronique obtiennent beaucoup de conseils bien intentionnés mais inexacts de la part de personnes qui pensent qu’elles devraient faire plus d’exercice, alors qu’en réalité, l’exercice peut les aggraver considérablement. nous.
Cependant, si vous savez que la personne essaie de marcher plus ou a un programme d’exercice régulier, quelque chose qui rend l’exercice plus agréable ou qui les aide d’une certaine façon pourrait être un cadeau très approprié.
6Plants: Peut-être?
Les plantes d’intérieur peuvent aider à créer un environnement sain et agréable, de sorte qu’elles peuvent sembler parfaites pour quelqu’un qui passe le plus clair de son temps à la maison.
Cependant, ils pourraient être une mauvaise idée. Quelqu’un qui a du mal à s’occuper d’eux-mêmes peut ne pas être capable de s’occuper d’une plante, et cela pourrait devenir «une chose de plus à s’inquiéter».
Les plantes à fleurs peuvent aussi être un gros problème pour une personne allergique.
Si vous décidez qu’une plante convient à la personne que vous connaissez, assurez-vous qu’il s’agit d’une variété à faible entretien.
7Cartes-cadeaux et billets d’événement: quelques mises en garde
Il est difficile de planifier à l’avance lorsque vous avez une maladie imprévisible. Il est donc difficile pour une personne d’utiliser des billets pour un événement spécifique à une date. La même chose vaut pour les chèques-cadeaux avec une date d’expiration.
Les cartes-cadeaux destinées aux endroits locaux risquent d’être inutilisées, en particulier par une personne qui a de la difficulté à conduire ou qui ne peut pas souvent quitter la maison. Ne pense pas: "Ça l’encouragera à sortir, et ça la fera se sentir mieux." En réalité, la tension du voyage de magasinage ou du dîner pourrait déclencher une poussée de symptômes et l’atterrir au lit pendant des jours.
Les cartes-cadeaux pour les détaillants en ligne – ou les magasins locaux avec une présence en ligne – peuvent être un meilleur choix. Si vous ne connaissez pas un magasin que la personne aime particulièrement, optez pour un grand détaillant avec beaucoup d’options.
8Soins de la peau, bougies, nourriture: Peut-être, peut-être pas
Ceux d’entre nous avec la fibromyalgie ou le syndrome de fatigue chronique peuvent être sensibles à toutes sortes de choses. Tout ce qui touche la peau ou est parfumé peut être un vrai problème, donc les choses comme la lotion, le lavage du corps, les bougies parfumées, les parfums et les produits d’aromathérapie sont mieux évités à moins d’être bien informés sur les sensibilités de la personne.
Beaucoup d’entre nous ont également des sensibilités alimentaires, ce qui pourrait signifier que la nourriture donnée en cadeau est gaspillée. Encore une fois, c’est seulement quelque chose à donner si vous connaissez la personne assez bien pour être familier avec leurs problèmes alimentaires particuliers.
Si elles suivent un régime spécial et que vous les clouez vraiment, elles seront probablement incroyablement reconnaissantes.
9Donations: génial quand il n’y a pas de besoin pressant
Si vous ne savez pas quoi acheter ou si la personne sur votre liste est de ceux qui «ont tout», vous pourriez considérer un don en leur nom comme un important plaidoyer / groupe de recherche dédié à leur maladie. Beaucoup de ces groupes sont énumérés ici:
Top Advocacy / Groupes de recherche pour la fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique
10Time & Help: Toujours une victoire!
- Moins la personne est fonctionnelle, plus elle appréciera probablement le don de temps et d’aide. Pouvez-vous aider avec l’épicerie? Jardinage? Nettoyage des gouttières? Mettre en place le sapin de Noël? Pensez à ce dont ils pourraient avoir besoin et faites-en votre cadeau.
Si vous n’avez pas le temps d’aider, vous pourriez envisager d’embaucher quelqu’un, comme une femme de ménage ou un paysagiste, pour venir faire un travail très approfondi ou aborder un projet intimidant.
Un mot de Verywell
Gardez à l’esprit que la personne pour laquelle vous achetez un cadeau est plus qu’une maladie. Alors que leurs symptômes doivent être considérés lors de l’achat d’un cadeau, rien ne vaut un cadeau personnel, bien pensé, donné avec amour.
