Si votre contrôle de l’asthme n’est pas ce qu’il devrait être, il se peut que vos yeux larmoyants et vos éternuements mènent à une respiration sifflante!
Sans une certaine planification, votre activité de plein air amusante peut se transformer en symptômes d’asthme s’aggravant ou un voyage à l’urgence avec une crise d’asthme.
Quelles sont les allergies saisonnières? Allerg Les allergies saisonnières, le rhume des foins et la rhinite allergique saisonnière font tous référence à la même chose: les éternuements, le nez qui coule, la gorge irritée et les yeux irrités que vous pourriez ressentir durant l’été. Ces réactions sont en réponse à votre exposition au pollen et à la moisissure qui sont plus fréquentes à cette période de l’année. L’exposition déclenche une réponse immunitaire qui provoque les symptômes gênants.
Les pollens sont les minuscules granules qui fertilisent les plantes. En plus des symptômes décrits, vous savez que c’est la saison des pollens lorsque vous voyez votre voiture ou votre mobilier d’extérieur couvert de poussière. La poudre de pollen est facilement répandue par le vent et recouvre de tels objets. Le début du printemps provient principalement des pollens d’arbres, alors que le pollen des graminées est le coupable en été.
S’il fait chaud la plupart de l’année où vous vivez, vous pouvez avoir une exposition au pollen toute l’année. Sp Les spores de moisissure ont tendance à causer des symptômes lorsque l’été se réchauffe et se répandent dans l’air comme le pollen. Les spores de moisissures vivent dans le sol, sur les plantes et dans le bois pourri. Ils se produisent à leur plus haut niveau à la fin de l’été et au début de l’automne, à mesure que les températures augmentent et que l’on peut les trouver toute l’année dans les climats plus chauds. Que puis-je faire pour mes allergies saisonnières et l’asthme
Comme avec la plupart des déclencheurs, la meilleure option est l’évitement de l’allergène. Vous pouvez essayer un certain nombre de ces stratégies pour limiter votre exposition cet été:
Utilisez la climatisation. Les filtres de votre unité de climatisation nettoient l’air, tandis que le séchage et le refroidissement de votre air sont également bénéfiques pour votre asthme. De plus, garder les fenêtres fermées empêchera la formation de pollens dans votre maison.
Gardez les fenêtres de la voiture fermées. Tout comme vous ne voulez pas que le pollen vole dans votre maison, vous ne voulez pas de pollen dans votre voiture lorsque vous voyagez.
Vérifiez les comptes de pollen. Si vous êtes capable de rester à l’intérieur lors d’une «mauvaise journée de l’air», vous aurez moins de symptômes. Si vous n’êtes pas capable de faire cela, vous pouvez envisager de porter un masque qui filtre l’air.
Change tes vêtements. Si vous êtes à l’extérieur lorsque le nombre de pollen est élevé, vous apporterez le pollen à la maison. Pour diminuer l’exposition, changez de vêtements dès que vous rentrez à la maison et mettez les vêtements usés dans la lessive. Vous pouvez également envisager de prendre une douche pour laver le pollen et les moisissures auxquelles vous avez été exposé.
- Ne fais pas la pelouse. Si vous n’êtes pas un jardinier asthmatique, évitez de ratisser les feuilles et de couper l’herbe. Ces activités attisent le pollen et les moisissures et augmentent le risque de développer des symptômes d’asthme.
- Que se passe-t-il si ces mesures conservatrices mènent à un résultat sous-optimal?
- Vous avez essayé ces suggestions, mais j’ai toujours des yeux larmoyants, des démangeaisons et une gorge irritée. Quelles sont vos prochaines étapes? Les traitements sont à la fois sur le comptoir et sur ordonnance.
- Au comptoir, les traitements comprennent des sprays nasaux d’eau salée. Beaucoup de mes patients aiment ce traitement parce que, contrairement aux inhalateurs nasaux sur ordonnance, vous pouvez les utiliser autant que vous le voulez sans effets secondaires et vous ne craignez pas la dépendance. Une marque commune que vous pouvez voir dans votre pharmacie est Ocean Spray.
- Un autre traitement en vente libre pour les yeux qui coulent, démangent et larmoyants des allergies d’été sont les antihistaminiques.
Ce médicament (par exemple diphenhydramine ou Benadryl) aide à soulager les démangeaisons, les éternuements et les symptômes de nez qui coule. Cependant, soyez prudent car l’effet secondaire le plus commun de ce produit en vente libre est la fatigue et la somnolence. La pseudoéphédrine est un produit en vente libre, souvent combiné avec des antihistaminiques, qui réduit les symptômes nasaux tels que le nez bouché.
Beaucoup de patients essayent également des thérapies alternatives telles que le pétasite, le rinofed, ou l’écorce de cannelle. Bien qu’il existe des preuves d’efficacité, les utilisateurs doivent être conscients des effets secondaires tels que les problèmes de foie avec butterbur ou rinofed. Options Les options de traitement médicamenteux qui nécessitent une ordonnance comprennent: ster Les stéroïdes nasaux – l’un des problèmes que je trouve avec ce médicament est un manque de communication entre le médecin et le patient. Les patients veulent un soulagement aujourd’hui, mais ce médicament sur ordonnance comme Flonase peut prendre jusqu’à une semaine avant que les patients remarquent un effet. Ils sont l’un des meilleurs médicaments pour la congestion et les symptômes post-nasaux. Certaines personnes qui l’utilisent pendant de longues périodes développent des saignements du nez.
Cromolyn Sodium – ce traitement a peu ou pas d’effets secondaires, mais n’est pas aussi efficace que les stéroïdes nasaux et nécessite plusieurs doses par jour modif Modificateurs de leucotriènes anti Antihistaminiques de prescription
Ipratropium
Dans certains cas, vous pouvez avoir besoin d’immunothérapie ou d’allergie Les traitements mentionnés ne fournissent pas un soulagement adéquat. C’est un traitement intensif contre les allergies qui rend votre corps moins sensible aux pollens et aux moisissures qui causent vos symptômes. Une forme plus récente de ce traitement est une pilule qui peut être placée sous la langue.
Espérons que ces traitements diminueront non seulement vos allergies saisonnières, mais aussi:
Respiration sifflante tight Contraction thoracique
- Essoufflement c Toux chronique
