Les experts savent qu’une thyroïde hyperactive (hyperthyroïdie) peut provoquer une perte de poids, et une thyroïde plus lente – (hypothyroïdie) peut contribuer à la prise de poids, mais les experts ont souvent affirmé que la relation n’est pas significatif dans de nombreux cas. La recherche a maintenant mis en évidence qu’il y a encore plus d’une connexion de poids thyroïdien.
Une étude publiée dans les «Archives of Internal Medicine» a exploré le lien entre les niveaux d’hormones thyroïdiennes stimulantes (TSH) et le poids corporel. Les chercheurs ont constaté quemême de légères augmentations de TSH dans la plage normale, au fil du temps, semblent être associées à un gain de poids
. Les patients étudiés avaient des niveaux qui tombaient dans la plage de référence ou normale de la TSH. Pour les besoins de cette étude, ils ont utilisé la gamme de 0,5 à 5,0. La recherche a révélé que même de petites augmentations de la TSH étaient clairement associées à une augmentation du poids corporel.Les auteurs de l’étude ont résumé leurs découvertes:
"La fonction thyroïdienne (évaluée par la concentration sérique de TSH) dans la plage de référence est associée au poids corporel chez les deux sexes Nos résultats soulèvent la possibilité d’une augmentation modeste des concentrations sériques de TSH dans la gamme de référence être associé à un gain de poids. "
Les chercheurs ont proposé deux raisons possibles qui pourraient expliquer leurs résultats.
Premièrement, une dépense énergétique plus faible – connue sous le nom de thermogenèse – est associée à une diminution de la fonction thyroïdienne. L’abaissement de la fonction thyroïdienne peut réduire le métabolisme, ce qui signifie que moins de calories sont nécessaires pour maintenir le poids corporel, ce qui peut rendre la perte de poids plus difficile, voire impossible dans certains cas.
Deuxièmement, la triiodothyronine (T3) est l’hormone thyroïdienne active au niveau cellulaire. Il fournit de l’oxygène et de l’énergie aux cellules. Des niveaux de T3 inférieurs sont associés à des taux métaboliques de repos réduits. Et encore une fois, lorsque le métabolisme est plus faible, moins d’apport calorique et plus d’activité pour brûler des calories sont nécessaires pour maintenir le poids corporel actuel ou perdre du poids.
Implications
Les implications de ces résultats ne sont pas claires car, même si elles suggèrent que des taux de TSH élevés – même dans la plage de référence normale – peuvent jouer un rôle dans le gain de poids, il n’y a pas de cause et d’effet. Il n’est pas clair que l’abaissement du niveau de TSH (par exemple, avec un traitement de substitution de l’hormone thyroïdienne) permettrait d’inverser tout impact et entraîner une perte de poids.
La conclusion principale est donc que, bien que des augmentations de la TSH puissent être associées à un gain de poids, d’autres recherches sont nécessaires pour comprendre pourquoi, et si cela est évitable ou traitable.
Lorsque vous devez perdre du poids
Si vous êtes en surpoids et que vous ne pouvez pas perdre de poids malgré un régime sain et de l’exercice, vous devriez avoir une évaluation thyroïdienne complète pour exclure l’hypothyroïdie. Une thyroïde sous-active peut saboter même les meilleurs plans de régime et d’exercice.
