Pour les personnes à la recherche d’une expérience de soins plus satisfaisante, la médecine narrative peut être la solution. Ce domaine en pleine croissance dans le domaine des soins de santé encourage les patients à raconter leur santé afin que les médecins puissent traiter de façon plus complète et plus efficace la maladie.
En médecine narrative, les médecins s’efforcent de mieux comprendre les expériences et les émotions susceptibles d’avoir influencé la santé de chaque patient.
En partageant vos histoires, vous créez une image plus complète de votre maladie et de son impact sur votre vie. Dans le même temps, la médecine narrative offre un aperçu des approches de traitement et des stratégies d’autosoins susceptibles de produire le plus grand bénéfice pour chaque individu.
En fin de compte, la médecine narrative fournit un puissant moyen de «combler les fossés qui séparent les médecins des patients», selon Rita Charon, MD, PhD, un professeur de l’Université de Columbia qui est à l’origine du domaine de la médecine narrative. Une approche plus holistique du traitement de la maladie, la médecine narrative va au-delà des symptômes et des options de traitement pour considérer l’ensemble du patient et ses besoins, croyances et valeurs uniques.
Les avantages de la médecine narrative
L’un des principes fondamentaux de la médecine narrative est que la réception des histoires des patients aide à développer l’empathie chez les médecins et, à son tour, améliore la qualité des soins. En effet, un certain nombre d’études récentes ont montré que des niveaux plus élevés d’empathie des médecins peuvent être associés à des résultats plus positifs chez les patients.
Dans une étude publiée dans «Academic Medicine» en 2011, par exemple, les chercheurs ont analysé les effets de l’empathie des médecins sur 891 personnes atteintes de diabète. Ils ont constaté que les patients de médecins ayant des scores élevés d’empathie étaient significativement plus susceptibles d’avoir un bon contrôle de leurs niveaux de sucre dans le sang (par rapport aux patients des médecins ayant des scores d’empathie faibles). En outre, une étude publiée dans Annals of Indian Academy of Neurology en 2012 a déterminé que les personnes souffrant de migraines avaient de meilleurs résultats de santé et étaient plus susceptibles de s’en tenir à leurs plans de gestion quand ils pensaient que leurs médecins étaient empathiques.
Médecine narrative: Conseils pour entamer une conversation avec votre médecin Au cours des dernières années, les écoles de médecine du pays ont commencé à former des résidents en médecine narrative. L’Université de Columbia offre même un programme de maîtrise en médecine narrative destiné aux professionnels de la santé et aux stagiaires. Cependant, étant donné que la médecine narrative est un domaine encore émergent, de nombreux médecins peuvent ne pas connaître les principes de cette pratique. Si vous êtes intéressé par la médecine narrative et son rôle potentiel dans vos soins de santé, informez-en votre médecin. Même si votre médecin manque de formation en médecine narrative, il devrait être ouvert à votre histoire de santé.
Un certain nombre de questions peuvent vous aider à commencer cette conversation avec votre médecin. Par exemple, le Dr Charon commence habituellement ses premières visites en demandant: «Que voulez-vous que je sache à votre sujet?» L’examen de cette question avant la visite de votre médecin peut vous aider à construire votre récit.
Voici d’autres questions que les praticiens de la médecine narrative posent souvent à leurs patients lors de leur visite: How «Que pensez-vous de votre maladie?» What «Que pensez-vous de votre état?»
«Comment votre
Si vous vous sentez intimidé de commencer cette conversation avec votre médecin, rappelez-vous que la médecine narrative peut révéler des indices importants sur votre santé et, en fin de compte, aider votre médecin à trouver l’approche optimale pour traiter votre condition.
La médecine narrative: de quoi parler avec votre médecin
- Les praticiens de médecine narrative recommandent souvent aux patients d’aborder ce processus comme une forme de narration.
- À cette fin, il est essentiel de considérer les personnages (amis, parents et autres personnes de votre vie) et les points de l’intrigue (c.-à-d. Événements de vie majeurs et mineurs) qui vous tiennent à cœur lorsque vous examinez votre propre histoire. maladie.
- Au fur et à mesure que vous racontez votre histoire, assurez-vous de traiter le stress et l’anxiété liés à votre état. Gardez à l’esprit que les antécédents de santé de votre famille peuvent également prendre en compte vos craintes entourant votre maladie. Et si vous craignez de divulguer des détails intimes sur votre vie, souvenez-vous que la plupart des médecins ont l’habitude de discuter de problèmes personnels.
Plus de conseils sur la médecine narrative
Une préparation minutieuse peut vous aider à tirer le meilleur parti de la visite de votre médecin, surtout si vous êtes nerveux à l’idée de partager les éléments les plus personnels de votre histoire de santé. Avant votre visite, notez les points que vous aimeriez aborder avec votre médecin, puis apportez ces notes à votre rendez-vous.
Tenir un journal de santé peut aussi vous aider à rassembler les détails de votre récit sur la santé. Essayez de prendre au moins 10 minutes pour écrire librement sur votre expérience de maladie, ce qui peut révéler des pensées et des sentiments que vous avez supprimés.
Si vous avez besoin d’un soutien supplémentaire, amener un ami ou un membre de votre famille au rendez-vous de votre médecin pourrait aussi vous être utile.
Enfin, si votre médecin n’est pas disposé à discuter de votre histoire de santé avec vous, envisagez de consulter un médecin qui s’intéresse davantage à la médecine narrative.
