Nous avons tous eu notre part de ces terribles courses ou courses lorsque nous nous sentons lents, démotivés, fatigués et simplement pas enthousiastes à l’idée de courir. Voici quelques citations pour nous aider à dépasser les mauvaises pistes et nous rappeler qu’elles font partie intégrante de la course: We We "Nous avons tous de mauvais jours et de mauvaises séances d’entraînement, quand la course devient moche, quand les temps intermédiaires semblent lents, pourquoi tu as commencé, ça va passer. H -Hal Higdon
- "C’est supposé être dur, si ce n’était pas dur, tout le monde le ferait, le dur … c’est ce qui le rend génial!" T -Tom Hanks dans
Une ligue de leur propre
- «Il n’y a pas de bonne chance qui soit un coup de chance, mais vous pouvez avoir de mauvaises passes. J -Jack Daniels, auteur et entraîneur de course
"Mauvais entraînements et courses – nous les avons tous et nous le ferons toujours Accepter que le corps a un flux et un reflux que nous ne comprenons pas tout à fait. de.’ Aussi difficile que soit d’accepter une mauvaise séance d’entraînement ou une course quand il y a des raisons valables, il est doublement difficile quand il semble y avoir aucune raison du tout.Je m’inquiétais à ce sujet, mais maintenant je me contente de l’ignorer comme l’excentricité de la N’investissez ni dans votre corps ni dans votre esprit, continuez. G -Greg McMillan, dans
Gibson’s Daily Running Quotes - "Même quand vous êtes allé aussi loin que vous le pouvez, et que tout vous fait mal, et que vous observez le spectre du doute, vous pouvez trouver un peu plus de force à l’intérieur vous, si vous regardez de plus près. " H -Hal Higdon
- "Une mauvaise course vaut mieux que pas de course." Rel
"Savourez les mauvais entraînements, sans lesquels il est difficile de reconnaître, et encore moins d’apprécier, les bons." Tes -Pat Teske
"Le corps ne veut pas que vous fassiez cela, vous devez vous arrêter, mais l’esprit doit être fort, vous allez toujours trop loin pour votre corps, vous devez gérer la douleur avec la stratégie … Ce n’est pas l’âge, ce n’est pas le régime, c’est la volonté de réussir. - – Jacqueline Gareau, 1980 Marathon de Boston
«Je ne me sens jamais plus en vie que lorsque je souffre énormément, luttant contre des obstacles insurmontables et une adversité sans nom. D -Dean Karnazes, ultramarathonien et auteur Get
- «Dépasse-toi – Si tu as une mauvaise séance d’entraînement ou si tu cours une mauvaise course, accorde-toi exactement 1 heure pour le faire, puis continue. S -Steve Scott, entraîneur et détenteur du record américain dans le mile Do Do "Ne soyez pas trop haut sur vos bons runs ou trop bas sur vos mauvaises courses."
-Unknow - "Il y a des moments où vous courez un marathon et vous vous demandez, pourquoi est-ce que je fais cela? Mais vous prenez un verre d’eau, et au prochain virage, vous récupérez votre souffle, souvenez-vous de la ligne d’arrivée, et continue."
– Steve Jobs - «Peu importe à quelle distance vous marchez, à quel point vous travaillez ou à quel point cela vous fait mal, vous arriverez toujours là où vous devez être.
– Inconnu
- «L’expérience m’a appris à quel point il est important de continuer à avancer, en se concentrant sur la course rapide et détendue, la douleur finit par disparaître et le flux revient, cela fait partie de la course.
– Frank Shorter - "La douleur est temporaire, la fierté est pour toujours." S -Seen sur un signe de spectateur marathon
- "Il y aura des jours où vous ne pensez pas que vous pouvez courir un marathon, il y aura une vie de savoir que vous avez."
– Inconnu - "Si vous vous sentez mal à 10 miles, vous êtes en difficulté.Si vous vous sentez mal à 20 miles, vous êtes normal.Si vous ne vous sentez pas mal à 26 miles, vous êtes anormal." R -Rob de Castella, sur les marathons de course
«Si vous n’avez jamais une« mauvaise journée », vous faites probablement quelque chose de mal, si vous n’avez jamais une« bonne »journée, vous faites vraiment quelque chose de mal. M -Mark Remy,
- Chroniqueur de Runner’s World
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