Le podomètre Omron Alvita Ultimate HJ-329 est un bon choix pour un podomètre très précis à porter sur votre ceinture ou à porter dans une poche. Il est old-school en ce qu’il ne synchronise pas les données avec une application mobile ou un ordinateur, mais il dispose d’une mémoire de 7 jours pour que vous puissiez suivre vos statistiques.
En plus de compter les pas, les kilomètres (ou kilomètres) et les calories, il suit les pas aérobiques par jour.
Il a un mécanisme d’accéléromètre tri-axe, il n’est donc pas difficile de savoir comment vous le portez. Le podomètre est livré avec un étui à clip en silicone, de sorte que vous pouvez soit le porter dans votre poche ou le glisser dans le boîtier à porter sur votre ceinture. C’est la mise à jour du populaire podomètre Omron HJ-112.
L’affichage a de grands nombres lisibles. C’est un excellent choix pour ceux qui veulent un podomètre qui n’a pas besoin d’une application pour smartphone ou qui a besoin d’être rechargé tous les quelques jours.
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Caractéristiques du podomètre Omron Alvita HJ-329
- Précis lorsqu’il est porté dans n’importe quelle position
- Mémoire de 7 jours
- Compte les pas, les pas aérobiques, la distance et les calories d’activité.
- Silencieux
- Livré avec un clip amovible et une laisse de sécurité
- Utilise une pile CR2032 remplaçable avec une durée de vie moyenne de 6 mois.
Cons
- Plus grand que certains podomètres – 2,25 pouces x 1,75 pouces, et 1/2 pouce d’épaisseur sans le clip, 1 pouce d’épaisseur avec le clip.
- Il ne suit pas les entraînements individuels. Il enregistre uniquement les étapes de la journée et un total de mesures aérobiques pour la journée.
- Ne synchronise pas les données avec une application ou un ordinateur
Revue d’expert – Podomètre Omron Alvita Ultimate HJ-329
Le compteur d’étapes compte toutes les étapes de la journée, en les réinitialisant automatiquement à minuit. Lorsque vous atteignez les 10 000 marches de la journée, une petite silhouette marche sur vous pour célébrer. Il a un grand écran qui est facile à lire et comprend l’heure de la journée.
Les autres fonctions comprennent les calories d’activité brûlées, la distance et les pas aérobiques.
Vous ne devrez pas apporter un manuel d’instructions pour l’utiliser. Il est toujours activé et compte étapes, et vous ne pouvez pas le réinitialiser accidentellement en appuyant sur un bouton. Un bouton est le bouton de mémoire pour passer en revue les jours passés. Le bouton d’accueil affiche le jour actuel. Le bouton de marche vous permet de faire défiler les étapes, la distance, les calories et les pas aérobiques. L’affichage s’éteint après cinq minutes sans appuyer sur un bouton, mais il revient en appuyant sur l’un des trois boutons.
Ce podomètre élimine les "marches d’escalier" en ne affichant pas les pas jusqu’à ce que vous marchiez continuellement pendant quatre secondes. Si vous avez marché pendant plus de quatre secondes, il garde ces étapes et les ajoute à votre total et continue à compter.
Mesures aérobiques: Les étapes aérobies sont suivies lorsque vous marchez ou courez plus de 60 pas par minute pendant plus de 10 minutes ou plus. Si vous faites une pause d’une minute ou moins après avoir marché pendant 10 minutes, il continue d’enregistrer des pas aérobiques pour cet exercice. Cependant, vous ne pouvez pas l’arrêter ou le démarrer vous-même, vous ne pouvez donc pas isoler un entraînement en une journée. Si vous prenez trois marches de 15 minutes, vous ne verrez que les marches totales plutôt que trois marches séparées.
Il ne consigne pas les minutes d’aérobie, donc si vous avez un objectif de 30 minutes ou plus d’exercice d’intensité modérée, vous devrez l’assimiler aux étapes.
Distance: Pour la mesure de distance, vous devez entrer avec précision la longueur moyenne de votre foulée. Le podomètre Alvita fait une longueur de foulée suggérée en fonction de votre taille et de votre poids, ce qui est un bon point de départ. Vous pouvez utiliser sa suggestion et l’allonger s’il semble sous-estimer la distance, ou la raccourcir si elle semble surestimer la distance.
Calories: Le nombre de calories est calculé en fonction des calories brûlées, en plus de votre métabolisme de base.
Mémoire: Vous pouvez consulter vos totaux pour les sept derniers jours. Le podomètre n’est pas lié à une application, et vous ne pouvez pas le télécharger sur un ordinateur, donc si vous voulez garder une trace pendant une période plus longue, utilisez l’un de nos journaux de marche.
Le porter: Vous pouvez le porter comme un podomètre de poche ou le fixer à la ceinture. C’est un peu trop grand pour moi de l’attacher à mon décolleté ou à mon soutien-gorge, même s’il est très léger. Si vous avez eu des difficultés à obtenir des lectures précises avec des podomètres qui doivent être portés perpendiculairement au sol, vous devriez obtenir de meilleures lectures avec l’Alvita. Si vous préférez un design plus mince, je suggère l’Omron HJ-321, qui a également un mécanisme tri-axial très précis.
Puissance: Le podomètre utilise une pile CR2032 remplaçable, avec une durée de vie de 6 mois si vous marchez 10 000 pas par jour.
La ligne de fond sur le podomètre Omron Alvita Ultimate
C’est un bon choix pour un podomètre très précis, sans tracas et à prix raisonnable.
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