Si vous êtes intéressé à vous joindre au mouvement de course pieds nus, envisagez de commencer avec l’une de ces chaussures de course minimalistes ou pieds nus. Les chaussures pieds nus et minimales suivantes sont populaires parmi les coureurs pieds nus expérimentés. Alors que la tendance a perdu un peu de son élan ces derniers temps, la foule minimaliste a toujours sa place dans l’évolution des chaussures de course.
1Vibram FiveFingers
La chaussure pieds nus originale qui correspond littéralement à votre pied comme un gant. Ces chaussures favorisent une démarche plus naturelle, que vous marchiez ou que vous couriez. Lorsque vous commencez à courir dans FiveFingers, vous adoptez automatiquement une frappe à l’avant-pied ou au milieu du pied et évitez la frappe du talon que vous pourriez avoir utilisée en portant des chaussures de course épaisses et rembourrées. The 2Le Nike Free Run +
Mais si vous n’êtes pas tout à fait prêt pour la sensation de chaussures minimalistes, la Nike Free offre quelque chose entre les chaussures minimalistes et traditionnelles. Le Nike Free est léger et extrêmement flexible, mais il a une perte de talon significative et un peu de coussin. C’est une bonne chaussure de transition, mais la plupart des puristes aux pieds nus ne seront pas de grands fans du Free.
3Merrell Barefoot Glove
Merrell a rejoint la semelle Vibram avec sa propre version d’une chaussure minimaliste pour créer le Merrell Barefoot Glove. Conçu avec un peu de protection, une sensation naturelle et une tige à peine là, le gant vous aide à passer à la course pieds nus tout en ayant l’air d’une chaussure. Les versions pour femmes incluent le Pace, et les versions pour hommes incluent le Ter 4Terra Plana Vivo
Si le prix n’est pas un objet, le Terra Plana offre la chaussure Vivo pieds nus de 150 $ + Vivo. Ces chaussures sont à peine légères et respirantes, mais offrent une semelle très fine et résistante à la perforation pour une protection de base, sans la structure ou la forme des autres chaussures. En ce qui concerne l’esthétique, c’est l’une des meilleures chaussures aux pieds nus actuellement disponibles.
5New Balance Minimus et 101 Trail Chaussures de course
New Balance propose deux versions de chaussures minimalistes. La chaussure de course New Balance 101 Minimal Trail est un bon choix pour les amateurs de chaussures pieds nus qui aiment les courses hors-piste et de trail. La nouvelle ligne Minimus propose une variété de chaussures inspirées de la tendance pieds nus. Vous pouvez trouver des chaussures pour la course sur route, la course sur sentier, et tous les jours porter dans la gamme Minimus. Toutes les chaussures NB Minimus ont une chute de 4 mm du talon aux orteils plutôt que la chute de 12 mm trouvée dans une chaussure typique.
6Mizuno Wave Universe 3
Mizuno Wave Universe 3 est une autre bonne chaussure de transition. Il est extrêmement léger, à 3,8 onces, offre un amorti minimal et une chute de talon relativement petite. Cette version de la chaussure a une semelle plus durable qui tient plus longtemps et a un peu plus de structure que les versions précédentes. Moto 7ZEMgear moto La moto de ZEMgear est "Performance Protection for Bare Feet". Zemgear fait des chaussures minimales qui vous permettent de bouger vos pieds naturellement. Le Zem original a été conçu pour être utilisé dans le sable. Ces bottines sont dotées d’une tige en Lycra extensible dans les 4 sens et de bas en caoutchouc moulé. Pour les coureurs, observez la ZEM O2, une chaussure d’entraînement aux pieds nus, et ZEM 360, une chaussure de course pieds nus super légère.
8 Altra Running
Altra offre l’Adam pour les hommes et l’Eve pour les femmes. Ces chaussures minimalistes sont conçues pour une vraie sensation pieds nus. Ils viennent également avec diverses semelles facultatives afin que vous puissiez obtenir l’ajustement parfait et la quantité de coussin pour chaque activité. Cette chaussure de course a une hauteur de talon nulle pour une sensation pieds nus ultime.
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