Les jambes qui grattent lorsque vous marchez ou faites de l’exercice sont des symptômes qui peuvent vous rendre fou et perturber vos séances d’exercices. Certains marcheurs se plaignent que quand ils marchent, leurs jambes deviennent si démangeaisons qu’ils doivent s’arrêter. Parfois, la marche et le jogging étaient les seuls exercices qui produisaient cette condition, ils allaient bien avec l’exercice de gymnastique et de nombreux sports. Il y a quelques syndromes différents et des problèmes associés à ce problème ennuyeux.
Symptômes des jambes qui démangent
Les personnes présentant ce symptôme signalent des démangeaisons, de l’enflure ou de l’urticaire sur les jambes, les bras, le torse ou le cou pendant ou après l’exercice. Certaines personnes voient même les symptômes dégénérer en une réaction anaphylactique, qui peut inclure une évanouissement inconscient ou la fermeture des voies respiratoires. Quand cela arrive, c’est une urgence médicale qui met la vie en danger. Ur Urticaire cholinergique (démangeaisons) Allergie à l’exercice
L’urticaire cholinergique est déclenchée par l’élévation de la température corporelle pendant l’exercice. Il produit les démangeaisons, le gonflement et les petites ruches que certaines personnes éprouvent. Les personnes qui ont ceci peuvent également éprouver la même réaction dans les cuves thermales ou les saunas. Ils peuvent noter qu’ils sont plus susceptibles d’avoir des démangeaisons et de l’urticaire lors des journées chaudes. Cela conduit rarement à l’anaphylaxie, qui est la chute de la pression artérielle potentiellement mortelle qui peut être fatale dans les réactions allergiques majeures. Mais il est sage de discuter avec votre médecin pour voir ce qu’elle recommande et de voir si un traitement par des médicaments en vente libre ou sur ordonnance peut aider.
Le traitement de l’urticaire cholinergique peut inclure:
Antihistaminiques
- Éviter de faire de l’exercice par temps chaud ou humide
- Réduire l’intensité de votre entraînement
- Arrêter de faire de l’exercice dès les premiers signes de rougeur, démangeaisons ou urticaire. An Anaphylaxie induite par l’exercice Allergie à l’exercice an L’anaphylaxie induite par l’exercice est une réaction allergique potentiellement mortelle qui se manifeste habituellement lorsque la personne s’entraîne après avoir mangé certains aliments ou pris des médicaments auxquels elle est allergique.
- Les fruits de mer, le blé, les noisettes, le raisin, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (comme l’ibuprofène), les antibiotiques, les médicaments contre le rhume en vente libre et les suppléments à base de plantes peuvent être les coupables.
Les symptômes de l’attaque sont la fatigue, la chaleur, les démangeaisons et les rougeurs de la peau. Ceux-ci peuvent être suivis par de grandes ruches, l’effondrement et l’inconscience. La personne qui a la réaction peut avoir un gonflement de la gorge, des difficultés respiratoires, des étouffements, des nausées et des vomissements. Souvent, cette attaque est une urgence médicale. Mais même si vous avez un épisode plus doux, vous devriez consulter votre médecin dès que possible pour un examen plus approfondi et des recommandations.
Le traitement de l’anaphylaxie induite par l’exercice peut inclure:
Travailler avec votre médecin pour élaborer un plan d’action complet contre l’anaphylaxie
Porter et savoir utiliser un kit d’épinéphrine auto-injectable
Éviter les aliments ou médicaments déclencheurs la veille et le jour de Séance d’exercices
- Porter un bracelet d’alerte médicale décrivant votre état et votre état de santé
- Marcher avec quelqu’un qui connaît votre état et qui est prêt à appeler une aide d’urgence
- Syndrome de démangeaison du pantalon
- Est-ce que certaines paires de pantalons vous démangent? , piquant, et irrité, surtout dans les cuisses?
- Ceci est plus souvent vu lorsque les pantalons sont faits de tissus autres que le coton. On pense que la cause est le fini du tissu ou le formaldéhyde qui reste dans le tissu, mais les tests de laboratoire ne le prouvent pas. Pourtant, certaines personnes ont des jambes qui démangent et qui portent autre chose que du denim 100% coton. Consultez votre médecin pour exclure d’autres causes de démangeaisons.
Les solutions pour le syndrome des démangeaisons peuvent inclure:
Porter des jeans bleus pré-lavés, à base de coton, non-conçus
Passer à porter des jupes
Médicaments anti-démangeaisons topiques en vente libre All Allergies aux chaussures et aux chaussettes
- Si vos jambes sont bien, mais vous avez une sensation de démangeaisons sur vos chevilles et vos pieds, vous pouvez être allergique à vos chaussures et vos chaussettes.
- Une allergie à la chaussette est probablement similaire à un pantalon qui démange – vous réagissez peut-être au tissu de la chaussette. Mais les allergies aux chaussures peuvent provenir de différentes colles, colorants et agents de bronzage. Vous devrez peut-être faire l’objet d’un test d’allergie et trouver des chaussures qui ne sont pas fabriquées avec ces produits chimiques.
- Un mot de Verywell
