L’acide caprylique (aussi appelé acide octanoïque) appartient à une classe d’acides gras saturés à chaîne moyenne. Trouvée naturellement dans les produits laitiers, l’huile de palme et l’huile de coco, l’acide caprylique est également disponible dans l’huile triglycéridique à chaîne moyenne (qui contient environ 75% d’acide caprylique) et sous forme de supplément. Utilisations pour l’acide caprylique Les promoteurs prétendent que l’acide caprylique a des propriétés antibactériennes, antivirales et antifongiques et il peut aider à traiter les problèmes de santé associés à la prolifération de la levure, comme les infections vaginales à levures, candida et muguet.
L’acide caprylique est également indiqué pour traiter les infections fongiques, telles que la teigne.
En outre, l’acide caprylique est censé gérer l’hypertension artérielle, traiter la maladie de Crohn, réduire le taux de cholestérol et lutter contre les infections bactériennes.
Avantages de l’acide caprylique
À ce jour, la recherche sur les effets de l’acide caprylique sur la santé est très limitée. Cependant, il existe des preuves que l’acide caprylique peut offrir certains avantages pour la santé. Voici un aperçu de plusieurs résultats clés des études disponibles:
1) Cholestérol
Des recherches préliminaires indiquent que l’acide caprylique peut aider à contrôler votre taux de cholestérol. Dans une étude publiée dans la revue
Lipids
en 2008, des tests sur des rats ont déterminé que le traitement à l’acide caprylique entraînait une diminution des taux de cholestérol. Cependant, l’acide caprylique n’a pas abaissé la pression artérielle. Connexes: Rem Remèdes naturels contre l’hypercholestérolémie 2) Maladie de Crohn
L’acide caprylique est prometteur dans le traitement de la maladie de Crohn.Dans une étude publiée en 2002 dans le «British Journal of Pharmacology», des tests sur des cellules humaines ont révélé que l’acide caprylique pouvait aider à traiter la maladie de Crohn en inhibant la libération d’interleukine 8 (une protéine qui joue un rôle clé dans l’inflammation intestinale).
Connexes:
Remèdes contre la maladie de Crohn
3) Infections bactériennes Bien que certaines recherches sur des animaux suggèrent que l’acide caprylique peut offrir des avantages antibactériens – et, à son tour, aider à prévenir ou traiter les infections bactériennes – il existe actuellement un manque de l’efficacité de l’acide contre les infections bactériennes chez l’homme.Alternatives à l’acide caprylique
Bien qu’il existe actuellement peu de preuves scientifiques pour soutenir l’utilisation de suppléments d’acide caprylique, augmenter votre consommation d’acide caprylique en consommant de l’huile de coco peut offrir certains avantages pour la santé. Par exemple, des études préliminaires suggèrent que l’huile de noix de coco peut aider à réduire la graisse abdominale, favoriser la perte de poids et améliorer les niveaux de cholestérol.Si vous cherchez un traitement alternatif pour les infections à levures, les remèdes naturels tels que les suppléments probiotiques peuvent être bénéfiques.
Où le trouver
Disponibles pour achat en ligne, les suppléments contenant de l’acide caprylique sont vendus dans de nombreux magasins d’aliments naturels, des pharmacies et des magasins spécialisés dans les compléments alimentaires.
Effets secondaires et sécurité
En raison d’un manque de recherche, on en sait peu sur la sécurité de l’utilisation à long terme de suppléments contenant de l’acide caprylique. Mais on craint que l’acide caprylique ne déclenche certains effets secondaires, tels que la nausée, la constipation, les brûlures d’estomac, la diarrhée et l’indigestion en raison de l’augmentation de l’apport en acides gras. Les personnes atteintes d’une maladie hépatique, d’hypotension ou d’un déficit en acyl-CoA déshydrogénase à chaîne moyenne (MCAD) doivent éviter d’utiliser l’acide caprylique. Supplements Les suppléments d’acide caprylique peuvent interagir avec les médicaments contre la pression artérielle, les AINS, la warfarine, les herbes et les suppléments qui peuvent abaisser la tension artérielle comme la coenzyme Q10, l’andrographis, l’huile de poisson et la L-arginine.
Il est important de noter que l’auto-traitement d’une maladie chronique (comme l’hypertension artérielle ou la maladie de Crohn) avec de l’acide caprylique et l’évitement ou le retard des soins standard peuvent avoir de graves conséquences. Si vous envisagez l’utilisation de l’acide caprylique dans le traitement d’une maladie, assurez-vous de consulter votre médecin.
