Cependant, certaines recherches suggèrent que les antioxydants présents dans certaines substances naturelles peuvent améliorer votre santé en luttant contre le stress oxydatif. Str Le stress oxydatif et votre santé stress Le stress oxydatif peut contribuer au développement de nombreuses maladies et affections chroniques, notamment: deg Dégénérescence maculaire liée à l’âge
Athérosclérose
Cancer
Maladie pulmonaire obstructive chronique
Syndrome de fatigue chronique
- Diabète
- Glaucome
- Maladie cardiaque
- Inflammation
- Résistance à l’insuline
- Maladies neurodégénératives (comme la maladie de Parkinson et Alzheimer)
- Polyarthrite rhumatoïde
- Accident vasculaire cérébral
- Antioxydants et stress oxydatif
- Dans une foule d’aliments et d’herbes, les antioxydants peuvent se lier aux radicaux libres et les empêcher de voler d’autres molécules dans ton corps. La recherche suggère que les substances suivantes riches en antioxydants peuvent neutraliser les radicaux libres et augmenter votre défense contre le stress oxydatif:
- Aronia
- Cacao
- Pépin de raisin
Thé vert
Chardon Marie
- Resvératrol
- Curcuma
- Bêta-carotène, coenzyme Q10, mélatonine, vitamine C et La vitamine E est également connue pour agir comme antioxydants et peut-être protéger contre le stress oxydatif.
- Utilisation de remèdes naturels pour réduire le stress oxydatif
- À ce jour, aucun remède ou supplément naturel n’a été prouvé pour guérir toute condition associée au stress oxydatif.
- Pourtant, suivre un régime riche en aliments riches en antioxydants (tels que les fruits et légumes) peut aider à améliorer votre santé globale. Si vous envisagez d’utiliser un complément alimentaire pour lutter contre le stress oxydatif, assurez-vous de parler à votre médecin avant de commencer votre régime de supplément. L’auto-traitement et l’évitement ou le retardement des soins standard peuvent avoir de graves conséquences.
- Avertissement: Les informations contenues sur ce site est destiné à des fins éducatives seulement et ne se substitue pas à des conseils, un diagnostic ou un traitement par un médecin agréé. Il ne vise pas à couvrir toutes les précautions possibles, les interactions médicamenteuses, les circonstances ou les effets indésirables. Vous devriez consulter rapidement un médecin pour tout problème de santé et consulter votre médecin avant d’utiliser un autre médicament ou de modifier votre régime.
