La jambe inférieure se situe entre le genou et la cheville. Il y a beaucoup de muscles situés dans la partie inférieure de la jambe, mais il y en a trois qui sont particulièrement bien connus: le gastrocnemius et le soleus, qui sont les muscles les plus puissants de la jambe et le tibial antérieur. Le tendon d’Achille est également situé dans la partie inférieure de la jambe.Structure osseuse de la partie inférieure de la jambe
La partie inférieure de la jambe est composée de deux os longs et très forts: le tibia et le péroné.
Le
tibia , également connu sous le nom de tibia, est le plus fort et le plus gros des deux. Il est situé vers le milieu de la jambe inférieure. La «fibula», ou os du mollet, est plus petite et est située à l’extérieur de la jambe inférieure. La partie inférieure de la jambe abrite également des fibres nerveuses, dont le nerf fibulaire superficiel, le nerf fibulaire profond et le nerf tibial. Le principal muscle de cette partie du corps est le «gastrocnemius», qui donne au mollet sa signature, son aspect musclé et bombé.Les artères tibiale antérieure, tibiale postérieure et fibulaire sont responsables de l’irrigation sanguine de la partie inférieure de la jambe. La partie inférieure de la jambe constitue une grande partie du poids corporel total d’un individu. C’est une structure essentielle pour toute activité de mise en charge, telle que marcher, se tenir debout, courir ou sauter. Les affections courantes affectant la partie inférieure de la jambe comprennent les fractures de stress, le syndrome du compartiment, les attelles de tibia et les déchirures musculaires. Les muscles de la partie inférieureLa partie inférieure de la jambe est divisée en quatre compartiments contenant les différents muscles de la partie inférieure de la jambe: antérieure, latérale, postérieure et profonde postérieure.Le compartiment antérieur, à l’avant du tibia, renferme le tibial antérieur, l’extenseur du gros orteil, l’extenseur de l’hallux et le muscle péronier tertiaire. Ces muscles tirent les orteils et les pieds vers le haut, un processus appelé «dorsiflexion». Le tibial antérieur aide également à tourner le pied vers l’intérieur. Vous pouvez sentir ces muscles se contracter en plaçant votre main juste à l’extérieur du tibia et en tirant votre pied vers le haut.
Le
compartiment latéral
est le long de l’extérieur de la jambe inférieure. Il contient les muscles péroneus longus et peroneus brevis. Ces muscles tirent les orteils et les pieds vers l’extérieur. Ils aident également à pointer le pied, ou
- plantarflexion Pour sentir ces muscles se contracter, placez votre main sur l’extérieur de votre tibia et tournez votre pied.Le compartiment postérieurretient les gros muscles que nous connaissons comme les muscles du mollet: le gastrocnémien et le soléaire. Ce compartiment contient également du muscle plantaire. Legastrocnemius
- est plus court, plus épais et possède deux attaches internes et externes. C’est le plus visible des muscles du mollet. Le soleusse trouve en dessous. Ces trois muscles s’attachent au tendon d’Achille, et ils aident tous à la flexion plantaire.Le poster profond compartiment postérieurrepose profondément à l’arrière de la jambe inférieure. Il comprend le tibial postérieur, le long fléchisseur des doigts et le long fléchisseur des hallucus. Le tibial postérieur tire le pied vers l’intérieur, le flexor digitorum longus fléchit les orteils et le fléchisseur hallucus longus fléchit le gros orteil. Tous les trois aident à la flexion plantaire.
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