Lorsque vous dormez bien, aidé par la pression positive continue (CPAP), un bruit de pulvérisation commence et bientôt l’eau éclabousse le visage à travers ton masque, te réveiller. L’humidité dans le tube ou le masque CPAP est fréquente (et ennuyante) avec l’utilisation d’un humidificateur chauffant, mais comment peut-on l’éviter? Découvrez comment les tubes chauffants, les enveloppements et les changements dans le réglage de l’humidificateur peuvent aider à éliminer cet événement.
Le rôle de l’humidificateur dans la condensation de l’eau
Dans la plupart des cas, l’humidité de la tuyauterie CPAP ou du masque est secondaire à l’utilisation d’un humidificateur chauffant. Sans humidificateur en place, l’exhalation peut également provoquer une petite quantité d’eau à se condenser dans ces pièces en plastique. L’humidificateur chauffant augmente le confort d’utilisation de la PPC, ce qui réduit la sécheresse dans le nez ou la bouche et rend les saignements de nez et les infections moins probables. Cependant, il y a un compromis à faire pour introduire cette eau supplémentaire dans le traitement.
Lorsque l’humidité entre dans un tube non chauffé, la différence de température peut provoquer une condensation. De petites perles d’eau peuvent se former dans la tubulure. Comme ceux-ci coalesce, les ruisseaux de l’eau peuvent faire leur chemin vers le masque et éclabousser votre visage. Plus l’air de l’humidificateur est chaud – et plus la tuyauterie (ou la pièce) est froide – plus la condensation se produit. Si le réglage d’humidité est activé, il se peut qu’il y ait plus d’humidité dans l’air pour qu’il y ait de la pluie à l’intérieur des tubes ou du masque.
Si l’humidificateur est réglé sur le réglage le plus élevé, cela risque fort de se produire.
Comment éviter l’humidité dans le masque et la tubulure CPAP
Que peut-on faire pour éviter que cela ne se produise? Chacune des différentes options consiste essentiellement à essayer de faire correspondre la température à l’intérieur et à l’extérieur de la tubulure.
Utiliser une tubulure chauffée
L’option la plus souhaitable est peut-être d’utiliser un tube chauffé qui distribue l’air chaud et humide de l’humidificateur chauffant au masque CPAP. Cela maximisera les avantages de l’humidificateur. Tous les principaux fabricants d’équipements CPAP offrent désormais des tubes chauffants ou climatisés dans le cadre de leurs derniers modèles. Ceux-ci ont une bobine chauffée qui parcourent la longueur du tube et gardent l’air à l’intérieur réchauffé. La puissance est intégrée à l’arrière de la machine CPAP et la tubulure se connecte facilement aux différentes interfaces de masque. En outre, il est possible d’acheter un composant de tube chauffant séparé appelé Hybernite pour l’utiliser avec des machines plus anciennes. En général, il est recommandé de régler la température de la tubulure entre 78 et 82 degrés pour réduire la probabilité de formation d’eau dans l’équipement.
Modifier la différence de température
Une option moins coûteuse et plus simple consiste à régler la température de l’humidificateur chauffant ou de votre chambre à coucher. Baissez la température de l’humidificateur ou montez le thermostat dans votre chambre. Vous pouvez trouver qu’il est plus confortable de dormir dans une pièce fraîche, alors vous pouvez commencer par régler l’humidificateur.
Couvrez la tuyauterie CPAP
Une autre option populaire consiste à placer la tuyauterie CPAP sous les couvre-lits.
Cela réchauffera le tube et réduira la condensation. Il existe également divers revêtements en tissu vendus qui peuvent également isoler la tuyauterie. La marque la plus populaire est vendue comme SnuggleHose. Ceux-ci viennent en différentes couleurs, modèles et tissus. Si vous êtes rusé, des couvertures similaires peuvent être faites facilement avec un long morceau de tissu et une machine à coudre ou une aiguille et du fil.
Placez le CPAP sur le sol
Une autre option utile est de mettre la machine CPAP sur le sol. En le mettant dans une position plus basse que celle où vous vous trouvez au lit, l’humidité qui s’accumule dans la tubulure retournera à l’humidificateur, plutôt que de vous arroser au visage au milieu de la nuit.
Trouver la bonne solution
Il existe un certain nombre d’options très efficaces pour réduire la condensation qui peut s’accumuler dans les tubes CPAP à l’aide d’un humidificateur chauffant. Les avantages de l’humidité l’emportent largement sur les inconvénients, et quelques aménagements feront en sorte que votre sommeil continue d’être favorisé par le CPAP sans aucune interruption inutile.
Si vous continuez à avoir des problèmes, parlez à votre médecin du sommeil ou à votre équipement médical durable certifié par le conseil des options supplémentaires qui pourraient vous être utiles.
