Le cancer de la peau, qui est la forme la plus courante de cancer, résulte de la croissance anormale des cellules de la peau. Il peut se produire n’importe où sur le corps, mais le plus souvent sur la peau qui a été exposée au soleil. Alors que la plupart des cancers de la peau peuvent être traités, il est important de prévenir cette maladie. Cancer Le cancer de la peau est le type de cancer le plus courant avec environ 3,5 millions de cas de cancers de la peau basaux et spinocellulaires diagnostiqués aux États-Unis chaque année. Le mélanome est plus rare, mais beaucoup plus dangereux et représente plus de 70 000 cas de cancer de la peau en 2015.
Bien qu’il soit courant, la plupart des cancers de la peau sont parmi les plus faciles à prévenir, identifier et traiter. Certaines personnes sont plus susceptibles de développer un cancer de la peau que d’autres, et il existe des syndromes génétiques qui exposent certaines personnes à un risque accru de développer un mélanome. Les personnes à risque élevé de cancer de la peau sont celles qui:
Trop d’exposition aux rayons ultraviolets (UV) (de la lumière du soleil ou des lits de bronzage et des lampes)
- Peau pâle (facilement bronzée, ne bronzant pas ou pas du tout cheveux blonds)
- Exposition à de grandes quantités de goudron de houille, de paraffine, de composés d’arsenic ou de certains types d’huiles
- Antécédents familiaux de cancer de la peau m Taupes multiples ou inhabituelles
- Antécédents de coups de soleil graves
- Système immunitaire affaibli
- La meilleure chose peut faire pour vous protéger du cancer de la peau est de protéger votre peau contre les dommages liés à l’exposition aux rayons ultraviolets du soleil. Si vous sortez à l’extérieur, suivez ces règles pour éviter de risquer votre santé:
- 1Utilisez une crème solaire
La Fondation du cancer de la peau recommande d’utiliser un écran solaire avec un FPS de 30 ou plus dans le cadre d’un programme complet de protection solaire. Si vous avez l’intention d’être à l’extérieur pendant une période prolongée, utilisez un écran solaire à large spectre résistant à l’eau (UVA / UVB).
Appliquez une quantité généreuse de crème solaire sur tout votre corps 30 minutes avant de sortir. Renouveler toutes les deux heures. Appliquer immédiatement Si vous avez nagé ou transpiré excessivement.
2Stay in the Shade
Rester à l’ombre vous gardera plus frais et réduira votre risque de cancer de la peau. De 10 h à 16 h, heure avancée (de 9 h à 15 h, heure normale), lorsque les rayons du soleil sont les plus clairs et peuvent causer le plus de dommages à votre peau, vous devriez toujours porter un écran solaire.
3Keep Children Safe
La plupart des cas de cancer de la peau sont liés à des coups de soleil sévères et à l’exposition au soleil pendant l’enfance. Les nouveau-nés devraient être tenus à l’écart du soleil et un écran solaire devrait être utilisé sur les bébés et les enfants de plus de six mois.
4Faites un examen de dépistage du cancer de la peau
Vous devriez vous assurer d’examiner votre peau tous les mois pour déceler toute anomalie. Les signes à rechercher comprennent:
Tous les nouveaux spots (même s’ils n’ont pas de couleur) ou les changements existants, en particulier dans la taille ou la couleur d’une taupe, de la croissance ou de la tache. de la façon dont une zone de peau a l’air
Une plaie qui ne guérit pas
- Une pigmentation qui s’étend au-delà de sa bordure, comme une coloration foncée qui dépasse le bord d’une taupe ou d’une marque
- Changements de sensation, tels que démangeaison, sensibilité ou douleur
- Vous devez également vous assurer de consulter votre médecin pour un examen cutané professionnel sur une base annuelle.
- 5Portez des vêtements de protection
- Couvrez-vous avec des vêtements, y compris un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil anti-UV pour réduire le risque de cancer de la peau.
